ลูกดูดนมแล้วเจ็บหัวนม? มาเช็กกันว่าลูกอมหัวนมถูกวิธีหรือยัง

ทำไมคุณแม่ถึงเจ็บเวลาลูกเข้าเต้า

คุณแม่หลายคนมักประสบปัญหาเจ็บหัวนมจนท้อใจเมื่อต้องให้นมลูก ซึ่งสาเหตุหลักอันดับต้นๆ ไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของเต้านมเสมอไป แต่อยู่ที่ ปัญหาเรื่องเทคนิคการอมหัวนมของ ทารกที่ยังไม่ถูกต้องพอ หากลูกอมเพียงแค่หัวนมโดยไม่ได้อมลึกเข้าไปถึงลานนม แรงดูดจากเหงือกและลิ้นของลูกจะกดทับที่บริเวณหัวนมโดยตรง ส่งผลให้เกิดอาการบาดเจ็บ หัวนมแตก หรือเป็นแผลได้ง่าย

สัญญาณเตือนว่าลูกกำลังอมหัวนมผิดวิธี

เราสามารถสังเกตความผิดปกติได้จากหลายจุด ซึ่งถ้าคุณแม่สังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรปรับเปลี่ยนท่าทางการให้นมโดยเร็ว:

• คุณแม่รู้สึกเจ็บจี๊ดหรือเจ็บปวดตลอดเวลาที่ลูกดูดนม
• ลูกมีเสียงจ๊วบๆ หรือเสียงเหมือนอากาศเข้าขณะดูด
• ปากของลูกไม่ได้อ้ากว้างพอ หรือปากห่อเหมือนปลาทอง
• หลังดูดเสร็จ หัวนมคุณแม่มีลักษณะแบน เบี้ยว หรือเป็นรอยพับ
• ลูกดูดนมแล้วหงุดหงิด เหมือนนมไม่ไหล หรือหลุดออกจากเต้าบ่อย

เทคนิคการจัดท่าให้ลูกอมหัวนมลึกถึงลานนม

การแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุคือการทำให้ลูกอมให้ลึกที่สุด คุณแม่สามารถลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อสร้างจังหวะการเข้าเต้าที่ดีขึ้น:

• จัดท่าให้กระชับ: ให้ตัวลูกหันหน้าเข้าหาตัวแม่ ท้องแนบท้อง คอและลำตัวลูกเป็นเส้นตรง
• กระตุ้นให้ลูกอ้าปากกว้าง: ใช้หัวนมเขี่ยเบาๆ ที่ริมฝีปากบนหรือจมูกของลูก รอจนกว่าลูกจะอ้าปากกว้างเหมือนหาว
• เข้าหาเร็วและแม่นยำ: เมื่อลูกอ้าปากกว้างแล้ว ให้รีบประคองตัวลูกเข้าหาเต้าทันที โดยให้ริมฝีปากล่างของลูกครอบลงไปที่ลานนมด้านล่างให้มากที่สุด
• สังเกตลักษณะปาก: ริมฝีปากบนและล่างของลูกควรบานออกคล้ายปากปลา ไม่ม้วนเข้าด้านใน

ควรทำอย่างไรเมื่อเริ่มรู้สึกเจ็บจนทนไม่ไหว

หากเกิดอาการเจ็บขึ้นมากลางคัน อย่าทนให้ลูกดูดต่อเพราะจะยิ่งทำให้หัวนมบาดเจ็บมากขึ้น วิธีที่ถูกต้องคือให้ใช้นิ้วก้อยสะอาดสอดเข้าที่มุมปากของลูกเพื่อทำลายสุญญากาศ แล้วค่อยๆ ถอนหัวนมออกมา จากนั้นจึงเริ่มจัดท่าใหม่ให้ลูกอมลึกกว่าเดิม

หากลองปรับท่าแล้วยังคงมีอาการเจ็บรุนแรง มีแผลลึก หรือลูกมีพังผืดใต้ลิ้นที่ส่งผลต่อการดูด การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพราะบางครั้งปัญหาอาจซับซ้อนกว่าแค่เรื่องท่าทางการอุ้ม ซึ่งคุณหมอหรือพยาบาลนมแม่จะช่วยประเมินและแนะนำวิธีแก้ไขที่เหมาะสมกับคู่แม่ลูกได้ตรงจุดที่สุด