แก้ปัญหาลูกเข้าเต้าไม่ได้: เจาะลึกเทคนิคการอมหัวนมของทารกที่แม่มือใหม่ควรรู้

ทำไมลูกถึงดูดนมแม่ยากและอมหัวนมไม่ถูกวิธี

คุณแม่หลายท่านมักกังวลใจเมื่อเห็นลูกพยายามงับนมแม่แต่ทำท่าเหมือนจะดูดไม่ถนัด หรือบางครั้งดูดไปได้สักพักก็หลุด หรือที่แย่กว่านั้นคือดูดแล้วทำให้หัวนมแตกหรือเจ็บจนน้ำตาไหล ปัญหาเรื่องเทคนิคการอมหัวนมของทารกเป็นเรื่องปกติที่เจอได้บ่อยในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่ลูกยังไม่รู้วิธีเปิดปากให้กว้างพอ หรือตำแหน่งการวางลิ้นของเขายังไม่สัมพันธ์กับการดูด

เช็กให้ชัวร์ว่าลูกอมหัวนมถูกวิธีแล้วหรือยัง

สังเกตง่ายๆ จากสัญญาณเหล่านี้ว่าลูกดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

• ริมฝีปากบนและล่างของลูกควรบานออกคล้ายปากปลา ไม่เม้มเข้าหาตัว
• คางของลูกควรแนบชิดกับเต้านมแม่ ส่วนจมูกอาจจะแตะเบาๆ หรือห่างจากเต้านมเล็กน้อย
• ขณะดูดจะเห็นแก้มลูกเต็มกลม ไม่บุ๋มลงไปเป็นรอยบุ๋มเวลาดูด
• แม่ไม่ควรรู้สึกเจ็บจี๊ดที่หัวนมขณะลูกดูด หากเจ็บมากแสดงว่าลูกอมไม่ลึกพอ
• ควรได้ยินเสียงกลืนนมเบาๆ สลับกับเสียงดูด ไม่ใช่เสียงจ๊วบๆ เหมือนเสียงดูดน้ำจากหลอด

วิธีช่วยลูกงับเต้านมให้ลึกและดูดได้ถนัด

การจัดท่าทางเป็นกุญแจสำคัญ เริ่มจากให้คุณแม่นั่งในท่าที่สบาย หลังพิงหมอนและรองรับแขนให้ดี จากนั้นลองใช้เทคนิคกระตุ้นให้ลูกอ้าปากกว้าง:

• ใช้หัวนมเขี่ยเบาๆ ที่ริมฝีปากบนของลูก เพื่อกระตุ้นสัญชาตญาณการหาอาหาร
• รอจังหวะที่ลูกอ้าปากกว้างเหมือนหาว แล้วรีบเคลื่อนลูกเข้าหาเต้าอย่างรวดเร็วและนุ่มนวล โดยให้ปากลูกครอบไปที่ลานนม ไม่ใช่แค่ส่วนปลายหัวนม
• หากรู้สึกว่าลูกอมตื้นเกินไป ให้ใช้นิ้วก้อยสะอาดสอดเข้ามุมปากลูกเพื่อคลายสุญญากาศ แล้วเริ่มจัดท่าใหม่ อย่าเพิ่งรีบดึงออกเพราะจะทำให้หัวนมบาดเจ็บ

ถ้าลูกยังอมผิดวิธีอยู่เรื่อยๆ จะเกิดผลเสียอย่างไรบ้าง

การปล่อยให้ลูกอมหัวนมไม่ถูกวิธีนานๆ ส่งผลโดยตรงต่อการได้รับน้ำนม เพราะเมื่อลูกดูดไม่ลึก แรงดูดจะไม่พอที่จะไปรีดน้ำนมจากท่อน้ำนมที่อยู่ลึกเข้าไปในลานนม ผลที่ตามมาคือลูกได้นมไม่พอ น้ำหนักตัวขึ้นน้อย และสำหรับคุณแม่เอง อาจนำไปสู่ภาวะหัวนมแตก เต้านมคัดตึงเพราะระบายน้ำนมออกไม่หมด หรือเสี่ยงต่อการเกิดท่อน้ำนมอุดตันได้ง่าย

สัญญาณเตือนที่บอกว่าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณแม่พยายามปรับท่าแล้ว แต่ลูกยังคงร้องไห้เวลาเข้าเต้า หรือมีอาการเจ็บหัวนมรุนแรงจนเลือดออก หรือลูกดูดนมแล้วไม่ได้ยินเสียงกลืนเลยตลอดการให้นม ควรปรึกษาคลินิกนมแม่หรือพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินภาวะลิ้นติด (Tongue-tie) หรือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปากลูก ซึ่งเป็นปัจจัยทางสรีระที่อาจต้องได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาที่มีความสุขสำหรับทั้งคุณและลูก