ค้นหาข้อมูลอัจฉริยะ

พิมพ์บริการ แพ็กเกจตรวจสุขภาพ หรือบทความความรู้ที่คุณต้องการค้นหา

3D Bear Typing Mascot
กำลังคิด... น้องขอพิมพ์ก่อนนะ

ลูกตัวร้อนจี๋ อย่าเพิ่งรีบเอาน้ำแข็งมาเช็ดตัว

เวลาเห็นลูกตัวร้อนจัด หลายบ้านมักลนลานจนเผลอทำในสิ่งที่เข้าใจว่าช่วยลดอุณหภูมิได้เร็วที่สุด นั่นคือการนำน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็งมาเช็ดตัวให้ลูก ความเข้าใจนี้เป็นสิ่งที่หมออยากเตือนว่าอันตรายมาก เพราะแทนที่ลูกจะไข้ลดลง วิธีนี้กลับสร้างผลกระทบย้อนกลับที่รุนแรงต่อร่างกายเด็กได้โดยไม่รู้ตัว

กลไกประหลาดของร่างกายเมื่อเจอความเย็นจัด

ร่างกายมนุษย์มีกลไกควบคุมอุณหภูมิที่ซับซ้อน เมื่อเราเช็ดตัวด้วยน้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็ง ผิวหนังของลูกจะสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำมากอย่างกะทันหัน ร่างกายจะเกิดปฏิกิริยาป้องกันตัวทันที โดยเส้นเลือดที่ผิวหนังจะหดตัวลงอย่างรวดเร็วเพื่อรักษาความร้อนภายในไว้ ทำให้เลือดไม่สามารถระบายความร้อนออกมาผ่านทางผิวหนังได้

ทำไมลูกถึงตัวสั่นและไข้ไม่ลดเสียที

นอกจากเส้นเลือดจะหดตัวแล้ว ร่างกายยังสั่งให้กล้ามเนื้อเกิดการสั่นเพื่อสร้างความร้อนขึ้นมาทดแทนส่วนที่เสียไป ผลที่ตามมาคือลูกจะตัวสั่นกึกๆ และอุณหภูมิแกนกลางในร่างกายกลับพุ่งสูงขึ้นกว่าเดิม นี่คือข้อผิดพลาดร้ายแรงในการเช็ดตัวลดไข้ ที่ทำให้การรักษาล้มเหลวและสร้างความทรมานให้เด็กเพิ่มขึ้นโดยใช่เหตุ

เช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง ต้องทำแบบไหน

การเช็ดตัวที่ถูกต้องคือการใช้น้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่นเล็กน้อยเท่านั้น หลักการคือการเช็ดเพื่อเปิดรูขุมขนและให้ความร้อนระเหยออกจากร่างกายอย่างช้าๆ หมอแนะนำขั้นตอนดังนี้

  • เตรียมน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่ต้องใช้น้ำเย็น
  • ใช้ผ้าชุบน้ำบิดพอหมาด เช็ดเข้าหาหัวใจเพื่อให้เลือดหมุนเวียนได้ดี
  • เน้นบริเวณซอกคอ รักแร้ และขาหนีบ เพราะเป็นจุดที่มีเส้นเลือดใหญ่ผ่าน ช่วยระบายความร้อนได้ดีที่สุด
  • ห้ามใช้แอลกอฮอล์เช็ดตัวเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวหนังแห้งและเด็กอาจสูดดมไอระเหยจนเป็นอันตราย

สัญญาณอันตรายที่พ่อแม่ห้ามมองข้าม

หากเช็ดตัวและให้ยาลดไข้แล้วอุณหภูมิยังไม่ลดลง หรือมีอาการร่วมที่น่าเป็นห่วง เช่น ลูกซึมลงมาก ไม่ยอมดื่มน้ำ ปากแห้ง อาเจียนบ่อย หรือมีอาการชักเกร็งจากไข้สูง ให้รีบพาไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิดและใช้วิธีลดไข้ที่ถูกต้องจะช่วยให้ลูกผ่านช่วงเวลาที่ป่วยไปได้อย่างปลอดภัย ไม่ต้องเสี่ยงกับภาวะแทรกซ้อนจากการใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม

พญ. สุภารัตน์ พ่อหนู กุมารแพทย์เฉพาะทาง คลินิกหมอสุภารัตน์ ห้วยยอด ตรัง
กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคเด็ก จุฬาฯ

คลินิกหมอสุภารัตน์ ห้วยยอด ตรัง

ตรวจรักษาโรคทั่วไปในเด็กและผู้ใหญ่ ฉีดวัคซีน ตรวจสุขภาพ และคลินิกแล็ปเจาะเลือด เอกซเรย์ดิจิตอล ใส่ใจดูแลอบอุ่นเสมือนคนในครอบครัว ยินดีดูแลครอบครัวใน 14 จังหวัดภาคใต้: จังหวัดตรัง (อำเภอห้วยยอด, อำเภอเมืองตรัง, อำเภอกันตัง, อำเภอย่านตาขาว, อำเภอปะเหลียน, อำเภอสิเกา, อำเภอวังวิเศษ, อำเภอนาโยง, อำเภอรัษฎา, อำเภอหาดสำราญ ครบทุกตำบล), นครศรีธรรมราช (ทุ่งสง, บางขัน, ทุ่งใหญ่, ชะอวด, ร่อนพิบูลย์), พัทลุง (ควนขนุน, ป่าพะยอม, เขาชัยสน), กระบี่ (คลองท่อม, ลำทับ, เหนือคลอง), สุราษฎร์ธานี, สงขลา (หาดใหญ่), สตูล, พังงา, ภูเก็ต, ชุมพร, ระนอง, ปัตตานี, ยะลา, นราธิวาส บริการคลินิกเด็ก หมอเด็ก ฉีดวัคซีน คลินิกแล็ป เจาะเลือด ตรวจสุขภาพ เอกซเรย์ดิจิตอล คลินิกใกล้ฉัน

47 ถ.ชลชนูปถัมภ์ ห้วยยอด ตรัง (ใกล้สถานีรถไฟ) เปิดบริการทุกวัน (จ.-อา.)

ปรึกษาแพทย์และถาม-ตอบ

ตอบคำถามทางการแพทย์โดย พญ. สุภารัตน์ พ่อหนู (กุมารแพทย์เฉพาะทาง)

ส่งคำถามปรึกษาแพทย์ เบอร์/LINE เป็นความลับ

* คำปรึกษาเบื้องต้น หากฉุกเฉินควรพบแพทย์ทันที

คลินิกหมอสุภารัตน์

แพทย์คลินิกเฉพาะทางด้านเวชกรรมกุมารเวชศาสตร์ โดย พญ. สุภารัตน์ พ่อหนู

@dr.suparat • ตอบกลับเร็วมาก
แชร์บทความ

สำรวจบทความอื่นที่น่าสนใจ

ค้นหาความรู้สุขภาพ หรือเลือกดูหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้

3D Bear Mascot Peeking 3D Bear Mascot Pointing Down