เจาะลึก อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ที่ไม่ควรละเลย

ทำไมเข้าห้องน้ำบ่อยแต่ฉี่ไม่ออก? สัญญาณเตือนของอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หลายคนมักเจอกับเหตุการณ์ที่รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยผิดปกติ พอวิ่งเข้าห้องน้ำไปจริงๆ กลับฉี่ออกมาได้แค่หยดสองหยด แถมยังรู้สึกแสบขัดจนแทบไม่อยากเข้าห้องน้ำอีก อาการเหล่านี้นับเป็นสัญญาณเตือนคลาสสิกของอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ซึ่งพบได้บ่อยมากโดยเฉพาะในผู้หญิง เพราะสรีระที่ท่อปัสสาวะสั้นและอยู่ใกล้กับจุดอับชื้น ทำให้เชื้อโรคจากภายนอกผ่านเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะได้ง่ายกว่าปกติ

สังเกตตัวเองให้ไว อาการแบบไหนบอกว่าติดเชื้อแน่ๆ

การติดเชื้อในระบบนี้ไม่ได้มีแค่เรื่องปวดปัสสาวะเท่านั้น หากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรสงสัยไว้ก่อนว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

• รู้สึกแสบหรือร้อนขณะที่ปัสสาวะสุดช่วงท้าย
• ปัสสาวะบ่อยเกินความจำเป็น แม้จะดื่มน้ำไม่มาก
• ปัสสาวะมีสีขุ่น หรืออาจมีเลือดปนออกมาจางๆ
• มีกลิ่นเหม็นผิดปกติของปัสสาวะ
• รู้สึกปวดตึงหรือหน่วงๆ บริเวณท้องน้อยอยู่ตลอดเวลา

เชื้อโรคหลุดเข้าไปได้อย่างไร? รู้ทันต้นเหตุเพื่อป้องกัน

ส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า อีโคไล (E. coli) ซึ่งปกติอาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ของเรานี่เอง แต่การเช็ดล้างที่ไม่ถูกวิธี การอั้นปัสสาวะเป็นเวลานาน รวมถึงการดื่มน้ำน้อยเกินไป ทำให้แบคทีเรียเหล่านี้มีโอกาสตกค้างและเพิ่มจำนวนจนกลายเป็นเชื้อก่อโรคในกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากนี้พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันก็มีผลอย่างมาก

เมื่อไหร่ที่ต้องรีบมาหาหมอทันที? อย่ารอจนอาการลุกลาม

อาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจดูเหมือนเรื่องเล็กน้อย แต่หากปล่อยทิ้งไว้ เชื้อโรคอาจเดินทางย้อนขึ้นไปที่กรวยไตจนเกิดการติดเชื้อรุนแรงได้ หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่ารอช้าให้รีบพบแพทย์โดยเร็ว

• มีไข้สูง หนาวสั่น หรือรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว
• ปวดหลังหรือปวดเอวอย่างรุนแรงร่วมกับอาการปัสสาวะแสบขัด
• มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
• อาการไม่ดีขึ้นหลังจากทานยาปฏิชีวนะเบื้องต้นไปแล้วประมาณ 2 วัน

วิธีดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

กุญแจสำคัญของการรักษาคือการทานยาปฏิชีวนะให้ครบตามที่แพทย์สั่งแม้จะรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ตาม ส่วนการป้องกันในระยะยาวนั้นทำได้ไม่ยาก

• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อวัน เพื่อช่วยล้างแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ
• เลิกนิสัยอั้นปัสสาวะ เพราะการอั้นคือการเปิดโอกาสให้เชื้อโรคเจริญเติบโต
• ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ เพื่อป้องกันการนำเชื้อจากทวารหนักเข้ามาใกล้ท่อปัสสาวะ
• ปัสสาวะทิ้งทุกครั้งหลังจากมีกิจกรรมทางเพศ เพื่อกำจัดเชื้อโรคที่อาจปนเปื้อนเข้าไประหว่างทำกิจกรรม