อาการปวดหน่วงบริเวณอุ้งเชิงกราน: สัญญาณเตือนจากร่างกายที่ผู้หญิงไม่ควรนิ่งนอนใจ

หลายครั้งที่คนไข้เดินเข้ามาปรึกษาที่ห้องตรวจด้วยอาการแปลกๆ โดยเฉพาะอาการปวดหน่วงบริเวณอุ้งเชิงกราน ท้องน้อย หรือมีความรู้สึกเหมือนมีอะไรถ่วงอยู่ข้างล่าง อาการเหล่านี้มักสร้างความกังวลใจไม่น้อย เพราะตำแหน่งของอวัยวะแถวนี้มีค่อนข้างเยอะ ทั้งมดลูก รังไข่ กระเพาะปัสสาวะ และลำไส้ การแยกว่าอาการปวดนั้นมาจากส่วนไหนกันแน่จึงไม่ใช่เรื่องง่ายเลยในความรู้สึกของคนไข้

อาการปวดหน่วงแบบไหนที่กำลังบอกว่าร่างกายผิดปกติ

เวลาพูดถึงอาการปวดหน่วงบริเวณอุ้งเชิงกราน คนไข้มักจะนึกถึงช่วงเวลาก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน แต่ถ้าอาการนี้เกิดขึ้นเรื่อยๆ นอกเหนือจากรอบเดือน หรือเป็นต่อเนื่องยาวนานจนรบกวนชีวิตประจำวัน นั่นแปลว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างแล้วครับ อาการปวดนี้อาจมาในรูปแบบหน่วงๆ ท้องน้อย เจลจุกข้างใดข้างหนึ่ง หรือรู้สึกหนักๆ บริเวณช่องคลอดเวลาเดินหรือยืนนานๆ

สาเหตุยอดฮิตที่หมอพบได้บ่อยจากห้องตรวจ

เมื่อลองตรวจลึกลงไป สาเหตุของอาการปวดหน่วงบริเวณอุ้งเชิงกรานนั้นมีหลากหลายมาก ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยไปจนถึงโรคที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างใกล้ชิด

ปัญหากวนใจจากระบบสืบพันธุ์

เรื่องของมดลูกและรังไข่คือจำเลยอันดับต้นๆ ไม่ว่าจะเป็นเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้องอกมดลูก หรือถุงน้ำรังไข่ โรคเหล่านี้มักทำให้เกิดอาการปวดหน่วงช่วงท้องน้อย โดยเฉพาะเวลาที่มีกิจกรรมทางเพศ หรือช่วงใกล้วันนั้นของเดือนที่อาการจะเด่นชัดขึ้นมาเป็นพิเศษ

อาการจากระบบทางเดินปัสสาวะและลำไส้

บางครั้งอาการปวดหน่วงไม่ได้มาจากมดลูกเสมอไป แต่อาจเกิดจากการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะ หรือภาวะลำไส้แปรปรวนที่มีแก๊สในท้องเยอะ ทำให้เกิดแรงดันและส่งผลให้เรารู้สึกปวดหน่วงลงไปถึงอุ้งเชิงกรานได้เช่นกัน

ภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนในคุณแม่หลังคลอดหรือผู้สูงวัย

สำหรับผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรหลายคน หรืออยู่ในวัยหมดประจำเดือน เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอาจมีความหย่อนคล้อย ทำให้มดลูกหรือกระเพาะปัสสาวะเคลื่อนตัวต่ำลง จนเกิดความรู้สึกหน่วงๆ เหมือนมีอะไรจะหลุดออกมาเวลาขยับตัว

สังเกตอาการเตือนภัยแบบไหนที่ควรมาพบแพทย์ทันที

อาการปวดบางอย่างอาจดีขึ้นได้เองเมื่อพักผ่อน แต่ถ้ามีสัญญาณเหล่านี้ร่วมด้วย แนะนำว่าไม่ควรปล่อยไว้และควรเข้ามาให้แพทย์ตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด

• มีเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด ทั้งที่หมดประจำเดือนไปแล้วหรือออกนอกรอบเดือน
• ปวดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนกินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย
• มีไข้หนาวสั่นร่วมกับอาการปวดหน่วง
• ปัสสาวะแสบขัด มีเลือดปน หรือถ่ายอุจจาระผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นและการรักษาจากแพทย์

การดูแลตัวเองเบื้องต้นทำได้ด้วยการพักผ่อน หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และสังเกตกระตุ้นอาการว่าสัมพันธ์กับช่วงไหนของรอบเดือนหรือไม่ แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้น การมาพบแพทย์เพื่อตรวจภายในหรืออัลตราซาวด์คือทางออกที่ดีที่สุด เพราะแพทย์จะได้หาสาเหตุที่แท้จริงและรักษาได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นการปรับฮอร์โมน การใช้ยา หรือการทำกายภาพบำบัดกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานครับ