ไข้ต่ำๆ แถมคลื่นไส้อาเจียน สัญญาณเตือนของภาวะไข้ต่ำร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน ที่ไม่ควรชะล่าใจ

ทำไมร่างกายถึงส่งสัญญาณด้วยไข้ต่ำและอาการคลื่นไส้

หลายครั้งที่คนไข้เดินเข้ามาปรึกษาด้วยอาการไม่สบายตัวแบบก้ำกึ่ง คือไม่ได้ไข้สูงถึงขนาดนอนซม แต่ก็รู้สึกรุมๆ ตลอดเวลา แถมยังมีอาการคลื่นไส้อยากจะอาเจียนติดมาด้วย อาการแบบนี้มักทำให้หลายคนคิดว่าเป็นเพียงอาการอ่อนเพลียจากการพักผ่อนน้อยหรืออาหารเป็นพิษทั่วไป แต่ในมุมมองของหมอ นี่คือสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่ามีความผิดปกติบางอย่างซ่อนอยู่ ซึ่งอาจเป็นได้ตั้งแต่การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร ไปจนถึงปัญหาอวัยวะภายในช่องท้องที่ต้องเฝ้าระวัง

เมื่อไหร่ที่อาการนี้กำลังบอกว่าเรากำลังติดเชื้อ

บ่อยครั้งที่ภาวะไข้ต่ำๆ ร่วมกับคลื่นไส้เกิดจากเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายผ่านการกิน โดยเฉพาะอาการอาหารเป็นพิษหรือลำไส้อักเสบ ร่างกายจะพยายามกำจัดเชื้อโรคออกไปผ่านทางการอาเจียน ส่วนไข้ต่ำๆ คือผลจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่กำลังต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอม อย่างไรก็ตาม หากอาการเหล่านี้ไม่ได้หายไปภายใน 1-2 วัน หรือเริ่มมีอาการถ่ายเหลวรุนแรงร่วมด้วย นั่นคือสัญญาณว่าร่างกายกำลังเสียสมดุลและต้องการการดูแลที่มากกว่าการนอนพัก

สัญญาณเตือนที่ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

มีหลายอาการที่หมออยากให้สังเกตให้ดี เพราะหากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย การรอดูอาการที่บ้านอาจไม่เพียงพอ:

• มีอาการปวดท้องรุนแรง โดยเฉพาะบริเวณใต้ชายโครงขวาหรือบริเวณรอบสะดือที่ย้ายมาปวดด้านขวาล่าง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของไส้ติ่งอักเสบ
• อาเจียนไม่หยุดจนไม่สามารถรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำได้ ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ปัสสาวะออกน้อย ปากแห้ง หรือหน้ามืดเป็นลม
• ไข้เริ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ หรือมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
• คลำพบก้อนในท้องหรือมีอาการท้องอืดแข็งผิดปกติ

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นในวันที่ร่างกายประท้วง

หากอาการเพิ่งเริ่มและยังไม่รุนแรง สิ่งแรกที่ต้องทำคือการให้ระบบทางเดินอาหารได้พัก การเลือกรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย รสอ่อน และดื่มน้ำเกลือแร่ในจิบทีละน้อยเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำเป็นเรื่องสำคัญที่สุด การใช้ยาพาราเซตามอลเพื่อลดไข้สามารถทำได้ แต่หากผ่านไป 24 ชั่วโมงแล้วอาการคลื่นไส้อาเจียนยังคงอยู่ หรือเริ่มมีอาการเพลียมาก การไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือดหรืออัลตราซาวด์ช่องท้องดูจะเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าการซื้อยามารับประทานเอง

ทำไมต้องห้ามละเลยอาการนี้ในระยะยาว

หลายคนมักชะล่าใจเพราะคิดว่าเป็นไข้หวัดหรืออาการท้องอืดธรรมดา แต่หมอพบว่าบ่อยครั้งที่ภาวะไข้ต่ำๆ ร่วมกับคลื่นไส้ เป็นอาการแสดงเริ่มต้นของโรคที่ต้องการการรักษาเฉพาะทาง เช่น นิ่วในถุงน้ำดี หรือตับอักเสบ ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง การรู้เท่าทันสัญญาณเตือนของภาวะไข้ต่ำร่วมกับอาการคลื่นไส้อาเจียน จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการป้องกันปัญหาใหญ่ที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพในอนาคต