หลังฉีดวัคซีนครบโดสแล้ว ต้องดูแลตัวเองและสังเกตอาการอย่างไรบ้าง

ช่วง 24-48 ชั่วโมงแรกหลังฉีดวัคซีน: สังเกตอาการอย่างไร?

หลายคนเมื่อได้รับวัคซีนครบตามกำหนดแล้ว มักจะรู้สึกโล่งใจ แต่ความจริงแล้วช่วงวันสองวันแรกเป็นช่วงเวลาสำคัญที่เราต้องใส่ใจร่างกายเป็นพิเศษ ร่างกายกำลังทำงานอย่างหนักในการสร้างภูมิคุ้มกัน อาการที่พบได้บ่อยอย่างอาการปวดตรงจุดที่ฉีด มีไข้ต่ำๆ หรือรู้สึกอ่อนเพลียถือเป็นเรื่องปกติที่แสดงให้เห็นว่าวัคซีนเริ่มทำงานแล้ว สิ่งสำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอและงดกิจกรรมที่ต้องใช้แรงหนักๆ ในช่วงนี้

วิธีประคบเย็น-ประคบร้อน ลดอาการปวดตึงอย่างถูกวิธี

ถ้าเริ่มรู้สึกปวดหรือตึงที่ต้นแขนข้างที่ฉีด ให้ลองสังเกตอาการตัวเองดูครับ หากมีอาการบวมแดงหรือปวดมาก การใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งประคบเย็นเบาๆ บริเวณที่ฉีดจะช่วยลดอาการบวมและลดการอักเสบได้ดีในช่วง 24 ชั่วโมงแรก ส่วนอาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อทั่วไป การประคบอุ่นจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและลดความตึงเกร็งได้ แต่ต้องระวังอย่าประคบร้อนบริเวณที่ฉีดโดยตรงหากยังมีอาการบวมแดงอยู่ครับ

กินยาแก้ปวดพาราเซตามอลอย่างไรให้ปลอดภัย

สำหรับใครที่มีไข้หรือปวดเมื่อยตัวมาก การทานยาพาราเซตามอลถือเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด แต่ต้องยึดหลักการใช้ยาที่ปลอดภัย คือทานเฉพาะเมื่อมีอาการเท่านั้น โดยทานขนาด 500 มิลลิกรัม ครั้งละ 1 เม็ด ทุก 4-6 ชั่วโมง ห้ามทานยาเกินวันละ 8 เม็ด และควรเว้นระยะห่างให้เหมาะสม ที่สำคัญคือไม่ต้องทานยาเพื่อดักไข้ก่อนฉีด เพราะอาจส่งผลต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกันในบางกรณีได้

ข้อควรระวังในการใช้ยาทาบรรเทาอาการปวดตึง

หลายคนชอบใช้ยาทาหรือเจลลดปวดทาบริเวณที่ฉีดวัคซีน การทายาบรรเทาปวดกลุ่มที่มีตัวยาต้านการอักเสบแบบทาภายนอกสามารถทำได้หากมีอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ควรระวังอย่าทาลงบนแผลหรือจุดที่ฉีดวัคซีนโดยตรงหากผิวหนังบริเวณนั้นยังมีความบวมแดงหรือระคายเคือง เพราะอาจทำให้ผิวหนังอักเสบมากขึ้นได้ ให้ทาในบริเวณกล้ามเนื้อรอบๆ แทนจะดีที่สุด

อาการแบบไหนหลังฉีดวัคซีน ที่ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที?

แม้ว่าอาการข้างเคียงส่วนใหญ่จะหายได้เองภายใน 2-3 วัน แต่มีบางสัญญาณที่เตือนว่าเราไม่ควรนิ่งนอนใจและควรไปพบแพทย์ทันทีหากพบอาการดังต่อไปนี้:

• มีไข้สูงต่อเนื่องเกิน 2 วัน และทานยาลดไข้แล้วอาการไม่ดีขึ้น
• มีผื่นขึ้นตามตัว หรือมีอาการบวมที่ใบหน้าและลำคออย่างรวดเร็ว
• หายใจหอบเหนื่อย แน่นหน้าอก หรือรู้สึกใจสั่นผิดปกติ
• มีอาการอ่อนแรง ปากเบี้ยว หรือแขนขาไม่มีแรงเฉียบพลัน
• อาการปวดศีรษะรุนแรงมากจนทนไม่ไหว หรือมีอาการตาพร่ามัวร่วมด้วย