ลูกตัวร้อนจัด เช็ดตัวลดไข้ที่ถูกวิธีทำอย่างไรไม่ให้ช็อก

ทำไมเวลาลูกมีไข้ ต้องรีบเช็ดตัวให้ไว

เวลาลูกน้อยมีไข้สูง คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักตกใจรีบหาทางลดไข้ การเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกวิธีเป็นด่านแรกที่สำคัญมาก เพราะเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายโดยตรงผ่านการระเหยของน้ำ แต่ถ้าทำผิดวิธี เช่น ใช้น้ำเย็นจัดหรือเช็ดแรงเกินไป แทนที่ลูกจะสบายตัวขึ้น อาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่นและไข้ยิ่งสูงขึ้นกว่าเดิม

เตรียมตัวก่อนเริ่มเช็ดตัวให้ลูกรัก

สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่แค่เรื่องผ้ากับน้ำ แต่คือสภาพแวดล้อมครับ ก่อนเริ่มเช็ด ควรปิดพัดลมหรือแอร์ไม่ให้เป่าตัวเด็กโดยตรงเพื่อป้องกันอาการหนาวสั่น เตรียมน้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำอุณหภูมิห้อง ห้ามใช้น้ำเย็นจัดเด็ดขาดเพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว ความร้อนภายในร่างกายจะถูกกักเก็บไว้ ซึ่งทำให้ไข้ลดลงยากขึ้น

ขั้นตอนการเช็ดตัวลดไข้แบบมือโปร

• เริ่มจากเช็ดที่ใบหน้าและลำคอก่อน เพื่อให้เด็กเริ่มปรับตัวกับอุณหภูมิน้ำ
• ใช้ผ้าชุบน้ำบิดหมาด เช็ดลูบเข้าหาหัวใจตามแนวรูขุมขน เพื่อช่วยเปิดรูขุมขนให้ระบายความร้อนได้ดีขึ้น
• เน้นบริเวณซอกคอ รักแร้ และขาหนีบ เพราะเป็นจุดที่มีหลอดเลือดขนาดใหญ่ผ่าน จะช่วยดึงความร้อนออกจากกระแสเลือดได้เร็ว
• เช็ดตัวต่อเนื่องประมาณ 15 ถึง 20 นาที หากเริ่มมีอาการหนาวสั่นหรือปากเขียวให้หยุดทันที เพราะแสดงว่าลูกกำลังหนาว

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการเช็ดตัว

หลายคนเข้าใจผิดว่าต้องเช็ดให้ตัวเปียกโชกเพื่อให้ตัวเย็นเร็วๆ แต่นั่นอาจทำให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัวและร้องไห้หนัก การร้องไห้จะยิ่งทำให้ร่างกายผลิตความร้อนเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การวางผ้าแช่ทิ้งไว้บนหน้าผากนานเกินไปก็ไม่ช่วยให้ไข้ลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ การเช็ดลูบไปมาจะช่วยให้น้ำระเหยและดึงความร้อนออกไปได้ดีกว่าการวางทิ้งไว้เฉยๆ

อาการแบบไหนที่เช็ดตัวเองไม่ไหว ต้องรีบพาไปพบแพทย์

หากเช็ดตัวแล้วไข้ยังสูงลอยไม่ลง หรือลูกมีอาการซึมลงมาก ไม่ยอมดื่มน้ำ อาเจียนบ่อย หรือมีอาการชักจากไข้สูง ห้ามรอดูอาการที่บ้านเด็ดขาดครับ ต้องรีบพาน้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของไข้ที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นไข้เลือดออก ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้ออื่นๆ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องมากกว่าการแค่เช็ดตัวลดไข้