ลูกแหวะนมบ่อยเพราะกลืนลมเข้าไปตอนดูดนมหรือเปล่า? หมอมีคำตอบ

เวลาที่คุณแม่เห็นลูกน้อยแหวะนมออกมาหลังมื้ออาหารทีไร ใจหายทุกที หลายคนกังวลว่าลูกจะป่วยหรือได้รับสารอาหารไม่พอไหม จริงๆ แล้วปัญหาลูกแหวะนมเป็นเรื่องที่เจอได้บ่อยมากในเด็กทารกช่วงขวบปีแรก และสาเหตุส่วนใหญ่ก็ไม่ได้มาจากโรคร้ายแรงอะไร แต่มาจากเรื่องใกล้ตัวมากๆ อย่างเรื่องการกลืนลมเข้าไปในท้องตอนที่เขากำลังกินนานั่นเอง

ทำไมลูกถึงกลืนอากาศเข้าไปตอนดูดนมโดยไม่รู้ตัว?

ภาพจำที่เรามักเห็นคือเด็กทารกตั้งหน้าตั้งตาดูดนมจากเต้าหรือจากขวดอย่างเอร็ดอร่อย แต่เบื้องหลังความอร่อยนั้น เจ้าตัวเล็กมักจะเผลออมหัวนมหรือจุกนมไม่สนิท ทำให้มีช่องว่างให้อากาศเล็ดลอดเข้าไปในปากพร้อมกับน้ำนมทุกครั้งที่เขากลืน ยิ่งถ้าหิวจัดแล้วดูดด้วยความเร่งรีบ หรือขวดนมที่ใช้รูจุกนมเล็กเกินไปจนต้องออกแรงดูดเยอะ ยิ่งทำให้ลมเข้าไปสะสมในท้องมากขึ้นไปอีก

ความเชื่อมโยงระหว่างลมในท้องกับการแหวะนม

พอลมเข้าไปอยู่ในกระเพาะอาหารของเจ้าตัวเล็กจำนวนมาก ลมเหล่านี้จะรวมตัวกันเป็นฟองอากาศใหญ่ดันตัวขึ้นมาข้างบน เนื่องจากกระเพาะของทารกยังอยู่ในแนวราบและกล้ามเนื้อหูรูดส่วนปลายหลอดสดยังปิดตัวไม่สนิท แรงดันจากฟองอากาศจึงดันเอานมที่เพิ่งกินเข้าไปล้นย้อนกลับออกมาทางปาก กลายเป็นอาการแหวะนมที่เราเห็นกันนี่เอง

วิธีอุ้มเรอช่วยลดปัญหาลูกแหวะนมได้อย่างไร

การไล่ลมออกหลังมื้อนมจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ตรงจุด การจับลูกเรอไม่เพียงแต่ช่วยระบายอากาศที่ติดอยู่ในกระเพาะออกไปเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการแน่นท้อง งอแง และลดปริมาณการแหวะนมลงได้อย่างชัดเจน คุณพ่อคุณแม่สามารถเลือกใช้วิธีที่สะดวกได้ดังนี้

• วิธีพาดบ่า: อุ้มลูกแนบอก ให้คางเกยอยู่บนไหล่ ใช้มือประคองก้นแล้วลูบหลังเบาๆ จากล่างขึ้นบน
• ท่านั่งตัก: ให้ลูกนั่งบนตัก ใช้มือข้างหนึ่งประคองคางและหน้าอกของลูกไว้ อีกข้างลูบหลังวนเบาๆ
• ท่านอนคว่ำบนตัก: ให้ลูกนอนคว่ำขวางบนตักผู้ใหญ่ มือหนึ่งลูบหลังให้อากาศดันตัวขึ้นมา

เทคนิคปรับท่าให้นมเพื่อป้องกันไม่ให้ลมเข้าท้องตั้งแต่ต้น

นอกจากเรื่องการเรอหลังมื้ออาหารแล้ว การป้องกันไม่ให้อากาศเข้าไปตั้งแต่ตอนเริ่มดูดนมก็ช่วยได้มากเช่นกัน ลองปรับเปลี่ยนเทคนิคง่ายๆ เหล่านี้ดู

• จัดท่าให้ศีรษะของลูกอยู่สูงกว่าลำตัวเล็กน้อยขณะให้นม
• หากให้นมจากขวด ให้เอียงขวดให้น้ำนมเต็มจุกเสมอ เพื่อไม่ให้มีช่องว่างของอากาศหลงเหลืออยู่
• เลือกขนาดจุกนมให้เหมาะสมกับวัย ไม่เล็กหรือใหญ่จนเกินไป
• หมั่นสังเกตว่าริมฝีปากของลูกบานออกครอบคลุมลานหัวนมหรือฐานจุกนมมิดชิดดีหรือไม่

อาการแหวะนมแบบไหนที่ควรพามาให้หมอตรวจเช็ก

แม้ว่าการแหวะนมจะเป็นเรื่องปกติที่ค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารของลูกแข็งแรงขึ้น แต่ถ้ามีสัญญาณเตือนบางอย่างร่วมด้วย คุณพ่อคุณแม่ควรพามาพบแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม เช่น ลูกพุ่งออกมาเป็นน้ำนมจำนวนมากทุกครั้งหลังกิน น้ำหนักไม่ยอมขึ้นตามเกณฑ์ มีไข้ ซึม หรือร้องไห้งอแงด้วยความเจ็บปวดตลอดเวลา เพราะนั่นอาจไม่ใช่แค่เรื่องลมในท้องธรรมดาแล้ว