ทำไมลูกถึงแหวะนมบ่อย? ไขข้อข้องใจเรื่องการกลืนอากาศตอนดูดนม

ลูกแหวะนมบ่อยเกิดจากอะไรกันแน่

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยเจอปัญหานี้กันบ่อยๆ พอเจ้าตัวเล็กดูดนมเสร็จปุ๊บก็แหวะออกมาทันที หรือบางทีก็แหวะออกมาหลังจากนั้นไม่นาน ความกังวลใจมักจะตามมาว่าลูกกินอิ่มไหม หรือลูกป่วยหรือเปล่า ความจริงแล้วกลไกการแหวะนมในทารกส่วนใหญ่มักมีสาเหตุมาจากสิ่งที่เรียกว่า ความสัมพันธ์ระหว่างการกลืนอากาศขณะดูดนมกับการแหวะนม ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้เป็นปกติในเด็กเล็กครับ

กลไกการกลืนอากาศในเด็กเล็กที่พ่อแม่ควรรู้

ในระหว่างที่ทารกกำลังตั้งหน้าตั้งตาดูดนม ไม่ว่าจะเป็นจากเต้าหรือจากขวด ลูกมักจะไม่ได้ดูดเฉพาะน้ำนมเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีลมเข้าไปในกระเพาะอาหารด้วย ยิ่งถ้าท่าทางการอมหัวนมไม่แนบสนิท หรือรูจุกนมขวดกว้างเกินไป ลมจะไหลเข้าสู่กระเพาะได้มากขึ้น เมื่ออากาศเหล่านี้เข้าไปสะสมอยู่ในกระเพาะอาหาร ปริมาตรภายในก็จะเพิ่มขึ้น ทำให้กระเพาะขยายตัวและเกิดแรงดันขึ้นมา

เมื่อลมในท้องดันน้ำนมย้อนกลับออกมา

กระเพาะอาหารของทารกมีลักษณะคล้ายถุงที่ยังไม่มีกล้ามเนื้อหูรูดปิดสนิทเหมือนผู้ใหญ่ เมื่อมีลมสะสมอยู่ในกระเพาะเป็นจำนวนมาก ลมเหล่านี้จะพยายามหาทางออก และแรงดันจากก๊าซในกระเพาะจะไปผลักน้ำนมที่เพิ่งกินเข้าไปให้ย้อนกลับขึ้นมาทางหลอดอาหารและออกมาทางปาก นั่นคือที่มาของการแหวะนมนั่นเองครับ ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นเพียงการแหวะออกมาเล็กน้อย ไม่ใช่การอาเจียนที่พุ่งออกมาแรงๆ

เทคนิคจัดการให้ลูกแหวะนมน้อยลง

• จัดท่าให้ถูกวิธี: หากให้ลูกเข้าเต้า ควรเช็คให้มั่นใจว่าลูกอมลึกถึงลานนม เพื่อป้องกันไม่ให้มีช่องว่างให้ลมผ่านเข้าไปได้ หากกินขวดนม ต้องคอยสังเกตว่าระดับน้ำนมเต็มจุกตลอดเวลาหรือไม่
• แบ่งมื้อย่อยลง: การให้ลูกกินนมทีละน้อยแต่บ่อยขึ้นจะช่วยลดภาระของกระเพาะอาหาร และลดปริมาณลมที่สะสมในแต่ละครั้ง
• จับลูกเรอหลังมื้อนม: นี่คือหัวใจสำคัญของการลดการแหวะนม การช่วยให้ลูกเรอจะช่วยระบายอากาศส่วนเกินออกจากกระเพาะอาหารก่อนที่มันจะดันน้ำนมย้อนออกมา
• จับลูกนั่งหลังดูดนม: อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือวางลูกให้นอนราบทันทีหลังดูดนมเสร็จ ให้พาลูกนั่งตัวตรงหรืออุ้มพาดบ่าสัก 15-20 นาทีเพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้นมไหลลงสู่ลำไส้ได้ดีขึ้น

เมื่อไหร่ที่การแหวะนมไม่ใช่เรื่องปกติ

แม้ว่าการแหวะนมจะเป็นเรื่องทั่วไปที่พบได้ แต่หากลูกมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คอย่างละเอียด

• น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นหรือไม่ขึ้นตามเกณฑ์
• ลูกร้องไห้กวนมากผิดปกติขณะแหวะนม
• อาเจียนพุ่งออกมาแรงมาก หรือมีสีเขียวปนเหลือง
• มีอาการสำลัก ไอเรื้อรัง หรือหายใจมีเสียงดัง

ความเข้าใจในกลไกธรรมชาติของร่างกายทารกจะช่วยลดความวิตกกังวลของคุณพ่อคุณแม่ลงได้มากครับ การดูแลเรื่องท่าทางการกินและการจับเรอที่สม่ำเสมอเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดที่จะทำให้ลูกน้อยมีความสุขและสบายท้องมากขึ้น