เจ็บหน้าอกหรือหัวนมจากอุบัติเหตุ อันตรายแค่ไหนและดูแลตัวเองอย่างไร

ทำไมอุบัติเหตุบริเวณหัวนมถึงเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้

หลายคนอาจจะรู้สึกเขินอายเมื่อเกิดอุบัติเหตุบริเวณหัวนม เช่น การกระแทกอย่างแรง การถูกขีดข่วน หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา จนทำให้ไม่อยากปรึกษาใคร ทั้งที่จริงแล้วบริเวณนี้มีเส้นประสาทและท่อน้ำนมที่ละเอียดอ่อน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รู้วิธีสังเกตอาการ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ยุ่งยากกว่าเดิม

ผลกระทบจากการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุบริเวณหัวนมที่พบบ่อย

เมื่อเกิดแรงกระแทกหรืออุบัติเหตุ บริเวณหัวนมและเต้านมอาจแสดงอาการออกมาได้หลายรูปแบบ โดยผลกระทบจากการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุสามารถแบ่งออกเป็นอาการระยะสั้นและระยะยาวดังนี้

• อาการช้ำและบวม: เป็นอาการเริ่มต้นที่เห็นได้ชัด เกิดจากหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตกตัว ทำให้มีเลือดคั่ง
• อาการปวดจี๊ดหรือเสียวแปลบ: เนื่องจากหัวนมเป็นจุดที่มีเส้นประสาทรับความรู้สึกจำนวนมาก การกระแทกเพียงเล็กน้อยจึงอาจทำให้รู้สึกเจ็บปวดมากกว่าบริเวณผิวหนังส่วนอื่น
• ก้อนเลือดคั่งภายใน: บางกรณีการกระแทกแรงๆ อาจทำให้เกิดก้อนเลือด (Hematoma) ซึ่งจะรู้สึกได้ว่าเป็นก้อนแข็งใต้ผิวหนัง ซึ่งต้องใช้เวลาให้ร่างกายค่อยๆ ดูดซึมกลับไปเอง
• การอักเสบติดเชื้อ: หากอุบัติเหตุนั้นทำให้เกิดบาดแผลภายนอก เชื้อโรคอาจเข้าสู่ท่อน้ำนมและก่อให้เกิดฝีหรือการอักเสบติดเชื้อตามมาได้

สังเกตอย่างไรว่าอาการบาดเจ็บนี้ผิดปกติ

ไม่ใช่ทุกกรณีที่จะหายเองได้ง่ายๆ หมออยากให้คนไข้คอยสังเกตสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งออกมา ดังนี้

• มีหนองหรือของเหลวผิดปกติไหลออกมาจากหัวนม
• อาการบวมแดงร้อนไม่ยอมลดลง หรือขยายวงกว้างขึ้นภายใน 2-3 วัน
• มีไข้ร่วมด้วย ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าอาจเกิดการติดเชื้อในเนื้อเยื่อ
• ก้อนแข็งที่คลำพบไม่เล็กลง หรือเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นตามเวลา
• ผิวหนังบริเวณรอบหัวนมเปลี่ยนสี หรือมีลักษณะขรุขระคล้ายผิวส้ม

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นหลังเกิดอุบัติเหตุ

หากเพิ่งเกิดอุบัติเหตุหมาดๆ สิ่งที่ต้องทำทันทีคือการลดการอักเสบ

• ประคบเย็น: ในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก ให้ใช้ผ้าห่อเจลเย็นประคบบริเวณที่บาดเจ็บครั้งละ 15-20 นาที เพื่อลดบวมและห้ามเลือดภายใน
• เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย: หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในที่กดทับหัวนมโดยตรง หรือเลือกเสื้อชั้นในสปอร์ตบราที่มีความนุ่มและไม่รัดแน่นจนเกินไป
• งดการสัมผัสหรือนวดคลึง: แม้จะรู้สึกเจ็บและอยากลองคลำดูบ่อยๆ แต่การสัมผัสบ่อยเกินไปจะยิ่งกระตุ้นการอักเสบให้รุนแรงขึ้น

เมื่อไหร่ที่ต้องเลิกสังเกตอาการเองแล้วมาพบหมอ

หากผ่านไปเกิน 1 สัปดาห์แล้วอาการปวดหรือก้อนแข็งไม่มีท่าทีจะดีขึ้น หรือมีอาการข้างต้นที่กล่าวไปข้างต้นปรากฏให้เห็น การเข้ามาตรวจที่คลินิกหรือโรงพยาบาลเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด หมออาจจำเป็นต้องทำการอัลตราซาวด์เต้านมเพื่อดูความเสียหายของเนื้อเยื่อภายในให้แน่ชัด ซึ่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีความผิดปกติอื่นๆ ซ่อนอยู่