เจ็บคอจนไม่มีเสียง หรือเสียงแหบเรื้อรัง: ทำความเข้าใจภาวะกล่องเสียงและหลอดคออักเสบ

ภาวะกล่องเสียงและหลอดคออักเสบ คืออะไรและเกิดขึ้นได้ยังไง

หลายคนมักจะสับสนระหว่างอาการเจ็บคอธรรมดากับภาวะกล่องเสียงและหลอดคออักเสบ จริงๆ แล้วกล่องเสียงคืออวัยวะส่วนที่ทำหน้าที่ผลิตเสียงและปิดกั้นไม่ให้เศษอาหารลงสู่หลอดลม เมื่อเกิดการอักเสบขึ้นบริเวณนี้ ไม่ว่าจะจากการติดเชื้อไวรัส การใช้เสียงมากเกินไป หรือภาวะกรดไหลย้อนย้อนขึ้นมา จะทำให้เยื่อบุบริเวณกล่องเสียงบวมแดง จนเป็นที่มาของอาการเสียงแหบ เสียงเปลี่ยน หรือบางคนถึงขั้นไม่มีเสียงไปดื้อๆ

อาการแบบไหนที่เตือนว่ากล่องเสียงของคุณกำลังประท้วง

อาการส่วนใหญ่ที่พบได้บ่อยและสังเกตได้ด้วยตัวเอง ได้แก่

• เสียงแหบ เสียงเปลี่ยน หรือพูดแล้วเหนื่อยง่ายกว่าปกติ
• รู้สึกระคายเคืองคอ เหมือนมีอะไรติดคออยู่ตลอดเวลา
• ไอแห้งๆ พยายามกระแอมบ่อยเพราะรู้สึกว่าคอไม่โล่ง
• มีอาการเจ็บคอร่วมด้วย โดยเฉพาะเวลาที่พยายามใช้เสียง
• หากเป็นการติดเชื้อไวรัส อาจมีไข้ต่ำๆ หรือมีน้ำมูกร่วมด้วย

ทำไมอยู่ดีๆ เสียงถึงหายไป

สาเหตุหลักที่หมอพบในห้องตรวจมักมีอยู่ไม่กี่ประการ เริ่มจากกลุ่มที่ใช้งานเสียงหนักเกินไป เช่น ครู นักร้อง หรือคนที่ต้องใช้เสียงบรรยายตลอดทั้งวัน ทำให้เส้นเสียงเกิดการเสียดสีและอักเสบ อีกสาเหตุคือการติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบน เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ รวมถึงกลุ่มที่ไม่ควรมองข้ามคือโรคกรดไหลย้อน ซึ่งกรดจากกระเพาะอาหารที่ย้อนขึ้นมาทำลายเยื่อบุบริเวณกล่องเสียงตอนที่เรานอนหลับ ทำให้ตื่นมาแล้วรู้สึกเสียงแหบและเจ็บคอเป็นประจำ

การดูแลตัวเองที่บ้านในช่วงที่เสียงแหบ

เมื่อรู้ตัวว่าเริ่มมีอาการ สิ่งแรกที่ต้องทำคือการพักเสียงให้มากที่สุด พยายามพูดให้น้อยลงและเลี่ยงการกระซิบ เพราะการกระซิบจะทำให้เส้นเสียงต้องเกร็งตัวมากกว่าการพูดปกติ นอกจากนี้ยังควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้เยื่อบุคอไม่แห้ง เลี่ยงการสูบบุหรี่หรืออยู่ในที่ที่มีควันและฝุ่นละออง และหากรู้สึกระคายเคืองคอ การจิบน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นอาจช่วยเคลือบคอให้รู้สึกสบายขึ้นได้

สัญญาณอันตรายเมื่อไหร่ที่ควรมาหาหมอ

แม้ภาวะกล่องเสียงและหลอดคออักเสบส่วนใหญ่จะหายเองได้ แต่ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ไม่ควรนิ่งนอนใจ

• เสียงแหบเรื้อรังเกิน 2 สัปดาห์โดยไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น
• มีอาการหายใจลำบาก หายใจมีเสียงวี๊ด หรือรู้สึกเหมือนมีก้อนโตในคอ
• กลืนอาหารหรือน้ำลำบากอย่างเห็นได้ชัด
• ไอออกมาเป็นเลือด
• มีไข้สูงร่วมกับอาการเจ็บคออย่างรุนแรง

หากพบอาการเหล่านี้ การตรวจวินิจฉัยโดยการส่องกล้องดูเส้นเสียงหรือการตรวจทางหู คอ จมูก จะช่วยให้ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงและได้รับการรักษาที่ตรงจุด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเรื้อรังในระยะยาว