อุจจาระสีแดงคล้ำสัญญาณเตือนภัยจากลำไส้ ที่หมออยากให้คุณรู้ทัน

เวลาที่เดินเข้าห้องน้ำแล้วพบว่าอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีแดงคล้ำหรือสีเลือดหมู แน่นอนว่าต้องสร้างความตกใจและกังวลใจให้หลายคนไม่น้อย หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว หรือคิดเข้าข้างตัวเองว่าอาจจะมาจากอาหารที่เพิ่งกินเข้าไปเมื่อวาน แต่ในมุมมองของหมอ อาการนี้เป็นสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นข้างใน โดยเฉพาะภาวะเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนล่างที่ปล่อยไว้ไม่ได้เด็ดขาด

อุจจาระสีแดงคล้ำต่างจากเลือดสดๆ หยดลงโถยังไง

เวลาที่เราเจอเลือดสีแดงสดติดอยู่บนกระดาษทิชชูหรือหยดลงในโถชักโครกหลังเบ่งถ่าย ส่วนใหญ่มักจะมาจากริดสีดวงทวารหรือแผลปริที่ปากทวารหนัก ซึ่งเป็นจุดที่อยู่ใกล้ทางออก เลือดจึงยังสดและแดงดี

แต่ถ้าเป็นภาวะเลือดออกในทางเดินอาหารส่วนล่าง เช่น บริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนต้นหรือลำไส้เล็ก เลือดจะต้องใช้เวลาเดินทางผ่านลำไส้ระยะหนึ่ง ระหว่างทางนั้น ฮีโมโกลบินในเลือดจะทำปฏิกิริยากับน้ำย่อยและแบคทีเรีย ทำให้สีของเลือดเปลี่ยนจากแดงสดกลายเป็นสีแดงคล้ำ สีเลือดหมู หรือบางทีก็คล้ายกับสีของน้ำล้างเนื้อ ยิ่งเลือดค้างอยู่ในลำไส้นานเท่าไหร่ สีก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น

สาเหตุยอดฮิตที่ทำให้เลือดออกในลำไส้

การที่เลือดออกจนทำให้อุจจาระเปลี่ยนสีนั้นไม่ได้เกิดขึ้นลอยๆ แต่มีโรคหรือความผิดปกติซ่อนอยู่เบื้องหลัง ซึ่งสาเหตุที่หมอพบได้บ่อยในห้องตรวจมีดังนี้

• ติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่: ติ่งเนื้อเหล่านี้บางชนิดอาจมีเส้นเลือดมาเลี้ยงมากและเกิดการเสียดสีจนเลือดออก
• โรคถุงผนังลำไส้อักเสบ: มักพบในคนอายุเยอะ เมื่อผนังลำไส้โป่งออกเป็นกระเปาะเล็กๆ แล้วเกิดการอักเสบหรือเส้นเลือดแตก
• ลำไส้ขาดเลือด: เกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงลำไส้ไม่พอ ทำให้เนื้อเยื่อบริเวณนั้นตายและมีเลือดซึมออกมา
• โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง: ทำให้เกิดแผลตามผนังลำไส้และมีเลือดออกเรื้อรัง
• เนื้องอกหรือมะเร็งลำไส้ใหญ่: ก้อนเนื้อที่โตขึ้นอาจมีเส้นเลือดมาเลี้ยงผิดปกติและแตกง่าย

เช็กให้ชัวร์อาการแบบไหนที่ต้องรีบมาหาหมอ

ถ้าถ่ายออกมาเป็นสีแดงคล้ำแล้วยังรู้สึกเพลีย หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เหมือนจะเป็นลม หรือปวดท้องรุนแรงร่วมด้วย นั่นแปลว่าเสียเลือดค่อนข้างมากแล้ว ห้ามรอดูอาการเองที่บ้านเด็ดขาด การมาพบแพทย์โดยเร็วจะช่วยชีวิตและช่วยให้แพทย์หาสาเหตุได้ทันท่วงที

คุณหมอตรวจวินิจฉัยอย่างไรเมื่อเจออาการนี้

เมื่อมาถึงโรงพยาบาล หมอไม่ได้แค่ซักประวัติอย่างเดียว แต่ต้องหาต้นตอของเลือดที่ออกให้เจอ วิธีหลักๆ ที่ใช้กันคือการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ เพื่อดูว่าจุดที่เลือดออกอยู่ตรงไหน มีติ่งเนื้อ แผล หรือความผิดปกติอะไรซ่อนอยู่ นอกจากนี้อาจมีการเจาะเลือดตรวจหาภาวะซีด หรือตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ในกรณีที่จำเป็น

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นและแนวทางป้องกัน

ระหว่างที่รอพบแพทย์หรือหลังจากรักษาหายแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันคือหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ลำไส้กลับมาแข็งแรง

• กินอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักผลไม้ ธัญพืช เพื่อช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่ให้ต้องเบ่งแรงจนลำไส้ระคายเคือง
• ดื่มน้ำมากๆ ในแต่ละวัน
• หลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดงและอาหารแปรรูปในปริมาณที่มากเกินไป
• หมั่นสังเกตลักษณะอุจจาระของตัวเองเป็นประจำ

จำไว้ว่าร่างกายมักจะส่งสัญญาณเตือนก่อนเสมอเมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น การใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อย่างสีของอุจจาระ ก็คือการดูแลสุขภาพตัวเองในอีกรูปแบบหนึ่งที่ช่วยป้องกันโรคร้ายแรงได้ครับ