โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง: ปัญหาจุกจิกกวนใจที่ผู้หญิงต้องระวัง

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์นั่งกระสับกระส่ายอยู่หน้าห้องน้ำ รู้สึกปวดฉี่เหลือเกินแต่พอไปนั่งเข้าจริงๆ กลับออก แค่หยดสองหยดแถมยังแสบขัดจนน้ำตาแทบเล็กลงท้ายด้วยความรู้สึกหน่วงๆ ที่ท้องน้อย อาการเหล่านี้แหละที่เป็นสัญญาณเตือนคลาสสิกของโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง ที่มักจะแวะเวียนมาทักทายเราอยู่เรื่อยๆ โดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลาย

ทำไมผู้หญิงถึงเป็นเป้าหมายหลักของโรคนี้

ในฐานะหมอ คำถามที่คนไข้อมยิ้มและถามบ่อยมากคือ ทำไมฉันถึงเป็นโรคนี้บ่อยจัง คำตอบอยู่ในเรื่องของกายวิภาคศาสตร์ล้วนๆ ร่างกายของผู้หญิงเรามีท่อปัสสาวะที่สั้นมากแถมยังอยู่ใกล้กับช่องคลอดและทวารหนัก ทำให้เชื้อแบคทีเรียตัวร้าย โดยเฉพาะเจ้าอีโคไลที่ปกติอาศัยอยู่ในลำไส้ เดินทางเข้ามาสู่ท่อปัสสาวะได้ง่ายดายเหลือเกิน ยิ่งเวลาที่เราอั้นฉี่ดื่มน้ำน้อย หรือมีความเครียดภูมิต้านทานต่ำ เจ้าเชื้อโรคพวกนี้ก็ยิ่งได้ใจเบ่งบานและก่อกวนเราได้เต็มที่

สัญญาณเตือนแบบไหนที่บอกว่ากระเพาะปัสสาวะกำลังประท้วง

อาการเริ่มต้นของโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่างไม่ได้มาเงียบๆ แต่ส่งเสียงร้องเรียนชัดเจนผ่านพฤติกรรมการเข้าห้องน้ำของเรา ลองสำรวจตัวเองดูว่ามีอาการเหล่านี้ไหม

• ปวดปัสสาวะบ่อยมากกว่าปกติ เดินเข้าห้องน้ำแทบทุกชั่วโมงแต่ครั้งหนึ่งออกนิดเดียว
• เวลาปัสสาวะสุดจะมีอาการแสบขัดเหมือนมีเข็มมาทิ่ม
• รู้สึกปวดหน่วงบริเวณท้องน้อยเหนือหัวหน่าวตลอดเวลา
• ลักษณะของปัสสาวะเปลี่ยนไป อาจจะขุ่น มีกลิ่นแรงกว่าปกติ หรือบางทีมีเลือดปนมาด้วย

เมื่อไหร่ที่อาการเตือนว่าควรไปหาหมอทันที

หลายคนคิดว่าเป็นๆ หายๆ เดี๋ยวก็คงดีขึ้นเอง เลยหายาสมุนไพรมากินบ้าง หรือซื้อยาปฏิชีวนะตามร้านขายยามากินเอง ซึ่งต้องบอกตรงนี้เลยว่าอันตรายมาก การปล่อยให้เชื้อลามขึ้นไปถึงไตอาจทำให้เกิดกรวยไตอักเสบได้ หากมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ห้ามรอเด็ดขาด

• มีไข้สูงหนาวสั่น
• ปวดหลังส่วนล่างหรือปวดเอวข้างใดข้างหนึ่ง
• มีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย

ปรับพฤติกรรมง่ายๆ เพื่อตัดวงจรการติดเชื้อซ้ำซาก

การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะจากแพทย์ช่วยให้หายขาดได้ในไม่กี่วัน แต่ถ้าพฤติกรรมการใช้ชีวิตยังเหมือนเดิม โรคนี้ก็พร้อมกลับมาเยี่ยมเยียนใหม่เสมอ การป้องกันจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด เริ่มต้นจากการดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ วันละ 2 ลิตร เพื่อช่วยชะล้างแบคทีเรียออกไป เลิกนิสัยชอบอั้นปัสสาวะเวลางานยุ่ง และเวลาเข้าห้องน้ำควรล้างทำความสะอาดและเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเสมอ เพื่อไม่ให้เชื้อโรคจากทวารหนักย้ายถิ่นฐานมาสร้างปัญหาที่ท่อปัสสาวะ แค่ปรับตัวเล็กๆ น้อยๆ ชีวิตประจำวันของเราก็จะมีความสุขและไม่ต้องกังวลเรื่องห้องน้ำอีกต่อไป