ลูกสำลักตอนดูดนมเพราะน้ำนมพุ่งแรงเกินไป จัดการอย่างไรให้เจ้าตัวเล็กดูดสบาย

ทำไมลูกถึงสำลักบ่อยเวลาเข้าเต้า

คุณแม่หลายท่านที่เพิ่งให้นมลูกอาจจะตกใจเมื่อเห็นลูกมีอาการไอ สำลัก หน้าแดง หรือผละออกจากเต้าบ่อยๆ ในระหว่างที่กำลังดูดนม อาการเหล่านี้มักไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของลูกน้อย แต่เกิดจาก ภาวะนมไหลเร็วเกินไปจนสำลัก หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Fast Let-down reflex ซึ่งเป็นภาวะที่กลไกการหลั่งน้ำนมของคุณแม่ทำงานแรงเกินไปจนทำให้น้ำนมพุ่งออกมาในปริมาณมากและรวดเร็วเกินกว่าที่ลูกจะกลืนได้ทัน

สัญญาณเตือนว่าน้ำนมแม่พุ่งแรงเกินไป

ลองสังเกตอาการของลูกในขณะที่กำลังดูดนม หากพบพฤติกรรมเหล่านี้บ่อยครั้ง เป็นไปได้ว่าน้ำนมอาจพุ่งเร็วเกินไปสำหรับเขา:

• ลูกมีเสียงหอบหายใจ หรือเสียงครืดคราดในลำคอขณะดูด
• ลูกผละออกจากเต้ากะทันหันพร้อมน้ำนมพุ่งออกมาทางปาก
• ลูกทำท่าทางอึดอัด กัดหัวนม หรือแสดงอาการต่อต้านการดูดนม
• ลูกสำลัก ไอ หรือหน้าแดงจัดในขณะดูดนม
• ลูกพยายามกลืนนมเร็วๆ จนมีลมเข้าท้องมาก ทำให้ท้องอืดหรือแหวะนมบ่อย

เทคนิคปรับท่าให้นมเพื่อลดความแรงของน้ำนม

วิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้ลูกดูดนมได้ช้าลงคือการใช้แรงโน้มถ่วงเข้ามาช่วย โดยการเปลี่ยนท่าให้นมจากการนอนตะแคงหรือนั่งอุ้มธรรมดา มาเป็นการให้ลูกอยู่ด้านบนตัวคุณแม่

นอนหงายเอนหลังให้ลูกดูดแบบคว่ำตัว

ให้คุณแม่เอนตัวนอนหงายบนหมอนในลักษณะกึ่งนั่งกึ่งนอน แล้วให้ลูกนอนคว่ำลงบนหน้าอกของคุณแม่ วิธีนี้จะทำให้น้ำนมต้องไหลย้อนแรงโน้มถ่วงขึ้นมา ทำให้ความเร็วในการไหลลดลงโดยอัตโนมัติ และลูกยังสามารถควบคุมจังหวะการดูดและการกลืนได้เองมากขึ้น

จัดการน้ำนมส่วนเกินก่อนเริ่มให้ลูกดูด

หากคุณแม่รู้สึกว่าเต้านมคัดตึงมากก่อนมื้อนม ให้ลองบีบน้ำนมออกเล็กน้อยด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนมปั๊มออกเพียงเบาๆ เพื่อลดแรงดันในเต้านมลงก่อนเริ่มให้ลูกดูด วิธีนี้จะช่วยให้น้ำนมส่วนที่พุ่งแรงในช่วงแรกถูกระบายออกไปก่อน ทำให้ลูกได้รับน้ำนมที่ไหลอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่ต้น

เคล็ดลับการจัดท่าเพื่อหยุดจังหวะเมื่อน้ำนมพุ่ง

เมื่อสังเกตเห็นว่าลูกเริ่มกลืนไม่ทัน หรือน้ำนมพุ่งออกมามาก ให้คุณแม่ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางกดที่บริเวณลานนมเบาๆ เพื่อชะลอการไหลของน้ำนม หรือค่อยๆ ดึงลูกออกจากเต้าชั่วคราวเพื่อให้เขาได้ตั้งหลักและกลืนนมที่ค้างอยู่ในปากให้หมดก่อน แล้วจึงค่อยให้ลูกกลับมาดูดต่อ

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่

แม้ภาวะนี้จะเป็นเรื่องธรรมชาติที่ปรับตัวกันได้ แต่หากคุณแม่ลองปรับเปลี่ยนท่าทางและจัดการน้ำนมเบื้องต้นแล้ว ลูกยังมีอาการสำลักรุนแรงจนส่งผลต่อการกินนม หรือลูกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นช้ากว่าเกณฑ์ที่ควรจะเป็น แนะนำว่าควรปรึกษาคลินิกนมแม่หรือพยาบาลที่เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อประเมินท่าดูดและสุขภาพของลูกน้อยอย่างละเอียดอีกครั้ง