ลูกแหวะนมบ่อยจนกลัวการกิน? ทำความเข้าใจผลกระทบด้านพฤติกรรมการกินของทารกจากภาวะแหวะนม

ทำไมลูกน้อยถึงแหวะนมจนกลายเป็นปัญหาพฤติกรรมการกิน

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยผ่านประสบการณ์ที่เพิ่งป้อนนมลูกเสร็จไม่ทันไร ลูกก็แหวะนมออกมาเสียแล้ว ภาวะแหวะนมเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในทารกเนื่องจากหูรูดกระเพาะอาหารยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ แต่หากอาการนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งหรือรุนแรง อาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมและความรู้สึกที่ลูกมีต่อการกินนมในระยะยาวได้โดยไม่รู้ตัว

เมื่อความรู้สึกไม่สบายตัวเปลี่ยนเป็นความกลัวการกิน

ลองนึกภาพว่าเวลาที่เรากินอะไรเข้าไปแล้วรู้สึกแสบร้อนหน้าอกหรือขมคอจากกรดไหลย้อน เราย่อมไม่อยากกินอาหารมื้อถัดไป ทารกเองก็เช่นกัน เมื่อเขาแหวะนมบ่อยครั้ง เขาจะเริ่มเชื่อมโยงประสบการณ์การกินเข้ากับความรู้สึกไม่สบายตัว แสบร้อนบริเวณหลอดอาหาร หรือมีรสเปรี้ยวในปาก จนนำไปสู่ปัญหาพฤติกรรมการกินดังต่อไปนี้

• อาการต่อต้านขวดนมหรือเต้านม: ลูกเริ่มแสดงอาการร้องไห้ เอี้ยวตัวหนี หรือผลักอกเมื่อเห็นขวดนม
• กินนมได้น้อยลง: เนื่องจากการกินแต่ละครั้งสร้างความไม่สบายตัว ทำให้ลูกเลือกที่จะกินเพียงแค่พอประทังหิว ไม่ได้กินอิ่มตามความต้องการจริง
• ความหงุดหงิดระหว่างกิน: สังเกตได้จากการที่ลูกดูดนมไปสักพักแล้วเริ่มบิดตัวไปมา ร้องไห้ หรือปล่อยจุกนมบ่อยครั้ง

สัญญาณเตือนที่บอกว่าลูกกำลังมีปัญหาเรื่องการกิน

ไม่ใช่ทารกที่แหวะนมทุกคนจะมีปัญหาเรื่องพฤติกรรม แต่หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ อาจเป็นไปได้ว่าลูกได้รับผลกระทบทางจิตวิทยาจากการแหวะนมแล้ว

• น้ำหนักตัวเริ่มขึ้นช้าหรือไม่เป็นไปตามเกณฑ์
• ลูกมีอาการกระสับกระส่ายหรือร้องไห้โยเยเป็นพิเศษในช่วงเวลาที่ต้องกินนม
• ลูกยอมกินนมเฉพาะตอนที่ง่วงจัดหรือหลับไปแล้วเท่านั้น เพราะในช่วงเวลาปกติเขาจะต่อต้านการกิน

วิธีรับมือเพื่อปรับพฤติกรรมลูกให้กลับมากินอย่างมีความสุข

การแก้ไขปัญหาไม่ได้อยู่ที่การบังคับให้กิน แต่เป็นการสร้างบรรยากาศและปรับเปลี่ยนเทคนิคการป้อนเพื่อลดโอกาสการแหวะนมและลดความเจ็บปวดจากการไหลย้อนของกรด

ปรับท่าทางการกินให้เหมาะสม

จัดท่าให้ลูกอยู่ในลักษณะกึ่งนั่งกึ่งนอนขณะกินนม และหลังจากกินเสร็จควรจับลูกอุ้มพาดบ่าหรือตั้งตัวตรงอย่างน้อย 20 ถึง 30 นาที เพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้นมอยู่ในกระเพาะอาหารได้ดีขึ้น

แบ่งมื้อย่อยและคอยไล่ลมบ่อยๆ

แทนที่จะให้ลูกกินนมปริมาณมากในมื้อเดียว ให้ลองเปลี่ยนเป็นมื้อย่อยๆ ที่มีปริมาณน้อยลงแต่ถี่ขึ้น และที่สำคัญควรหยุดพักเพื่อจับลูกเรอเป็นระยะระหว่างการป้อนนม เพื่อลดปริมาณอากาศในกระเพาะอาหารซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแหวะนม

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาหมอ

หากลองปรับพฤติกรรมแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หรือลูกมีอาการที่น่ากังวล เช่น แหวะพุ่งรุนแรง อาเจียนเป็นน้ำดีสีเขียวหรือเหลืองปน มีไข้ หรือน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว อย่าปล่อยไว้จนกระทบพัฒนาการ ควรพาลูกมาพบกุมารแพทย์เพื่อตรวจเช็กภาวะหูรูดกระเพาะอาหารผิดปกติหรือภาวะกรดไหลย้อนในทารก เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและช่วยให้ลูกกลับมามีความสุขกับการกินนมอีกครั้ง