เจ็บเรื้อรังที่เส้นเอ็น ลองรักษาด้วยคลื่นกระแทกดีไหม?

อาการปวดเส้นเอ็นแบบไหนที่รักษาไม่หายสักที

คนไข้หลายคนที่มาปรึกษาหมอมักจะบ่นเป็นเสียงเดียวกันว่า ปวดส้นเท้า ปวดศอก หรือปวดไหล่มาเป็นเดือนเป็นปี กินยาแก้อักเสบก็แล้ว ทำกายภาพบำบัดก็แล้ว แต่อาการก็ยังวนกลับมาเป็นเหมือนเดิม นั่นเป็นเพราะภาวะเส้นเอ็นอักเสบเรื้อรังมักจะมีหินปูนเกาะ หรือมีการเสื่อมของเนื้อเยื่อจนร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ตามธรรมชาติ

วิธีรักษาด้วยคลื่นกระแทกคืออะไร

การรักษาด้วยคลื่นกระแทก หรือ Shockwave Therapy คือการใช้พลังงานคลื่นเสียงความเข้มข้นสูงส่งผ่านผิวหนังเข้าไปยังจุดที่อักเสบหรือจุดที่เนื้อเยื่อเสื่อมสภาพ คลื่นกระแทกนี้ไม่ได้เข้าไปทำลายเนื้อเยื่อ แต่ทำหน้าที่เหมือนตัวกระตุ้นให้ร่างกายเกิดกระบวนการซ่อมแซมตัวเองอีกครั้ง โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและสร้างหลอดเลือดใหม่ในบริเวณที่มีปัญหา

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายตอนที่ทำคลื่นกระแทก

เมื่อคลื่นกระแทกเดินทางผ่านผิวหนังลงไปถึงจุดเจ็บ สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ 1. ร่างกายจะเกิดกระบวนการอักเสบใหม่ในระดับเซลล์เพื่อกระตุ้นให้ภูมิคุ้มกันเข้ามาจัดการเนื้อเยื่อที่เสื่อมสภาพ 2. ช่วยสลายหินปูนที่เกาะตามเส้นเอ็นที่อาจเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด และ 3. ช่วยลดสารสื่อประสาทที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวด ทำให้คนไข้รู้สึกเบาสบายขึ้นทันทีหลังทำ

ความรู้สึกขณะทำคลื่นกระแทกจะเป็นอย่างไร

คนไข้หลายคนกังวลว่าการยิงคลื่นกระแทกจะเจ็บมากไหม หมอต้องบอกตามตรงว่าระหว่างทำคนไข้จะรู้สึกถึงแรงกระแทกเป็นจังหวะที่จุดกดเจ็บ อาจมีความรู้สึกปวดตึงหรือจี๊ดๆ บ้าง แต่เป็นระดับที่ทนได้ ซึ่งหมอจะสามารถปรับระดับความแรงของคลื่นให้เหมาะสมกับความสามารถในการทนเจ็บของแต่ละคน ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนเข้าใจ

ใครบ้างที่เหมาะกับการรักษาด้วยวิธีนี้

วิธีนี้ได้ผลดีมากกับกลุ่มคนที่มีอาการปวดจากเส้นเอ็นเสื่อมเรื้อรัง เช่น

• รองช้ำหรือเจ็บส้นเท้าเวลาลงน้ำหนัก
• อาการเทนนิสเอลโบ (ปวดศอกด้านนอก)
• อาการปวดไหล่จากหินปูนเกาะเส้นเอ็น
• ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังบริเวณบ่าหรือสะบัก

สิ่งที่ต้องทำหลังจบการรักษา

หลังการรักษาด้วยคลื่นกระแทก คนไข้สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักๆ หรือใช้ร่างกายส่วนนั้นหนักเกินไปในช่วง 24 ถึง 48 ชั่วโมงแรก เพื่อเปิดโอกาสให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่ หากมีอาการระบมเล็กน้อย สามารถประคบเย็นได้ แต่โดยส่วนใหญ่คนไข้จะรู้สึกว่าอาการปวดที่เคยเป็นมานานค่อยๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากการทำเพียงไม่กี่ครั้ง