อุจจาระสีเหลืองทองและมีมันเยิ้ม สัญญาณเตือนจากร่างกายที่หมออยากให้สังเกต

เวลาเข้าห้องน้ำแล้วสังเกตเห็นความผิดปกติ หลายคนอาจจะรีบกดชักโครกแล้วลืมมันไป แต่ถ้าวันไหนสังเกตว่าของเสียที่ขับถ่ายออกมามีลักษณะเปลี่ยนไป โดยเฉพาะเรื่องของสีและเนื้อสัมผัส เช่น มีสีเหลืองทองแปลกตาแถมยังดูมันเยิ้มเหมือนมีน้ำมันลอยอยู่ แบบนี้หมออยากให้หยุดดูก่อนสักนิดครับ เพราะนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือเสียงกระซิบจากระบบภายในที่กำลังบอกว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง

ทำไมอึถึงกลายเป็นสีเหลืองทองแถมยังมันเยิ้มขนาดนั้น?

ปกติแล้วอุจจาระของเราจะมีสีน้ำตาลเกิดจากการทำงานของน้ำดีและแบคทีเรียในลำไส้ แต่ถ้าวันไหนไขมันที่เรากินเข้าไปไม่ถูกย่อยหรือดูดซึม ไขมันเหล่านั้นก็จะเดินทางผ่านลำไส้แล้วหลุดออกมากับอุจจาระโดยตรง ส่งผลให้อุจจาระมีลักษณะเหลว เป็นมันวาว ลอยน้ำ และมีกลิ่นเหม็นหืนที่รุนแรงกว่าปกติ อาการแบบนี้ทางการแพทย์เรียกว่าภาวะอุจจาระสีเหลืองทองและมีมันเยิ้ม ซึ่งมักมาจากสองสาเหตุหลักด้วยกันคือ ร่างกายดูดซึมสารอาหารไม่ได้ หรือตัวช่วยย่อยอาหารทำงานบกพร่อง

เมื่อลำไส้พาลพาโล ดูดซึมสารอาหารไม่ไหว

ร่างกายของเรามีกระบวนการดูดซึมสารอาหารผ่านผนังลำไส้เล็ก แต่ถ้าลำไส้เกิดอักเสบ มีแผล หรือมีความผิดปกติบางอย่าง เช่น โรคแพ้กลูเตน โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง หรือแม้แต่การเคยผ่าตัดลำไส้ไปบางส่วน สิ่งเหล่านี้ทำให้พื้นที่ผิวในการดูดซึมลดลง ไขมัน วิตามินที่ละลายในไขมัน จึงไม่ถูกดูดเข้ากระแสเลือดแต่กลับตกค้างและกลายเป็นส่วนเกินที่ถูกขับออกมา กลายเป็นที่มาของอาการท้องเสียเรื้อรังและมีคราบมันติดโถส้วมล้างออกยาก

ตับอ่อนอักเสบหรือทำงานลดลง ตัวการใหญ่ที่หลายคนมองข้าม

อีกหนึ่งพระเอกตัวจริงที่ทำหน้าที่สร้างน้ำย่อยไขมันคือตับอ่อน หากตับอ่อนมีปัญหา เช่น เป็นโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง นิ่วในท่อน้ำดี หรือมะเร็งตับอ่อน อวัยวะชิ้นนี้ก็จะไม่สามารถผลิตเอนไซม์ออกมาย่อยไขมันได้ทันทีที่อาหารเดินทางลงมาถึงลำไส้เล็ก เมื่อไม่มีน้ำย่อย ไขมันก็เลยรอดตัวเดินทางไปจนสุดทางและออกมาเป็นก้อนไขมันเยิ้มๆ ให้เราเห็น ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการปวดท้องช่วงบนร้าวไปที่หลังร่วมด้วย

เช็กให้ชัวร์ แบบไหนกันแน่ที่ควรมาพบแพทย์โดยด่วน?

ถ้าอาการนี้เกิดขึ้นแค่ชั่วโมงเดียวหรือวันเดียวแล้วหายไป อาจจะเกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันสูงมากๆ ติดต่อกัน แต่ถ้าอาการอุจจาระมันเยิ้มเป็นติดต่อกันนานเกินหนึ่งสัปดาห์ น้ำหนักลดฮวบโดยไม่ได้ตั้งใจ มีอาการปวดท้องเรื้อรัง หรือตัวเหลืองตาเหลืองร่วมด้วย แบบนี้ปล่อยไว้ไม่ได้เด็ดขาด ต้องรีบมาตรวจเลือด ตรวจอุจจาระ หรือเอกซเรย์ช่องท้องเพื่อหาต้นตอที่แท้จริง

วิธีดูแลตัวเองและการรักษาจากคุณหมอ

การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่พบเป็นหลัก หากเป็นเพราะตับอ่อนทำงานไม่ไหว หมออาจจะพิจารณาให้ทานยาเสริมเอนไซม์ตับอ่อนร่วมด้วยในทุกมื้ออาหาร เพื่อช่วยย่อยไขมันให้กลับมาเป็นปกติ แต่ถ้ามาจากภาวะลำไส้ดูดซึมผิดปกติ ก็ต้องรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุ พร้อมกับปรับอาหารมาเน้นย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารมันจัดชั่วคราว เพื่อให้ระบบทางเดินอาหารได้พักฟื้นและกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้งครับ