เจาะลึกความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกในสมอง ภัยเงียบที่ต้องรู้ก่อนสายเกินแก้

ทำไมจู่ๆ ถึงเกิดเลือดออกในสมองได้?

หลายครั้งที่หมอตรวจเจอคนไข้ที่มีภาวะเลือดออกในสมอง มักจะเป็นเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดมาก่อน ส่วนใหญ่มักเกิดจากความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้เป็นระยะเวลานาน จนทำให้หลอดเลือดในสมองเปราะบางและแตกออกในที่สุด นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ เช่น หลอดเลือดผิดปกติแต่กำเนิด หรือการใช้ยาละลายลิ่มเลือดโดยไม่ระมัดระวัง ซึ่งความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกในสมองเหล่านี้เปรียบเสมือนระเบิดเวลาที่รอวันปะทุหากเราไม่ดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่วันนี้

ใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงอันตราย

หากจะถามว่าใครบ้างที่ต้องระวังเป็นพิเศษ หมออยากให้ลองเช็กตัวเองดูครับว่าเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้หรือไม่

• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ซึ่งถือเป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง
• คนที่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่จัดและดื่มแอลกอฮอล์หนักเป็นประจำ
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูงที่คุมอาการไม่อยู่
• คนที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดโดยไม่ผ่านการปรึกษาแพทย์อย่างต่อเนื่อง
• ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง

สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังร้องขอความช่วยเหลือ

อาการเลือดออกในสมองมักมาแบบเฉียบพลันและรุนแรง หากพบอาการเหล่านี้ควรรีบไปโรงพยาบาลทันทีโดยไม่ต้องรอดูอาการ

ปวดหัวรุนแรงที่สุดในชีวิตแบบไม่เคยเป็นมาก่อน

ถ้าจู่ๆ รู้สึกปวดศีรษะอย่างรุนแรงฉับพลัน แบบที่เรียกว่าปวดจนทำอะไรไม่ได้ เหมือนมีอะไรระเบิดในหัว นี่คือสัญญาณอันตรายระดับสีแดง

ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก

การที่อยู่ดีๆ ขยับตัวลำบาก หรือยิ้มแล้วปากเบี้ยวไปข้างหนึ่ง นี่เป็นอาการแสดงที่ชัดเจนว่าเนื้อสมองส่วนนั้นกำลังถูกกดทับด้วยเลือดที่ออกมา

การมองเห็นผิดปกติหรือพูดไม่ชัด

พูดจาติดขัด ฟังไม่รู้เรื่อง หรือมองเห็นภาพซ้อน ภาพมัวไปชั่วขณะ เป็นสัญญาณว่าสมองส่วนควบคุมการสื่อสารหรือการมองเห็นได้รับผลกระทบ

วิธีป้องกันเพื่อลดโอกาสเกิดเลือดออกในสมอง

ข่าวดีคือเราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยตัวเองผ่านการปรับไลฟ์สไตล์ครับ การควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติผ่านการทานยาและการปรับอาหารรสเค็มจัด เป็นกุญแจสำคัญที่สุด การออกกำลังกายสม่ำเสมอและจัดการความเครียดให้เหมาะสมช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้นได้ การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อดูค่าระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด จะช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของสุขภาพและป้องกันโรคก่อนที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายถึงชีวิต