ข้อควรปฏิบัติเมื่อทารกแหวะนมขณะนอนหลับ: วิธีรับมือให้ลูกน้อยปลอดภัย

ลูกแหวะนมตอนนอนเรื่องปกติที่ทำคุณแม่มือใหม่ใจสั่น

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยตกใจกลางดึก เมื่อได้ยินเสียงลูกน้อยสำลักหรือเห็นคราบนมไหลออกมาจากมุมปากขณะที่เขากำลังหลับปุ๋ย เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นได้บ่อยเพราะหูรูดบริเวณกระเพาะอาหารของทารกยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้มีโอกาสที่นมจะไหลย้อนกลับขึ้นมาได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ แต่การจะจัดการอย่างไรไม่ให้ลูกสำลักจนลงปอดหรือหายใจไม่ออกเป็นเรื่องที่สำคัญมาก

ตั้งสติให้ไวแล้วรีบทำสิ่งนี้ทันทีเมื่อลูกแหวะนม

เมื่อพบว่าลูกแหวะนมขณะหลับ สิ่งสำคัญที่สุดคือความใจเย็นแต่ต้องรวดเร็ว โดยมีขั้นตอนที่ควรทำดังนี้

• รีบพลิกตัวลูกตะแคงข้างทันที: เพื่อให้เศษนมไหลออกมาจากปากและจมูก ป้องกันการสำลักเข้าสู่หลอดลม
• ใช้ผ้าสะอาดเช็ดปากและจมูก: ค่อยๆ เช็ดคราบนมออกเบาๆ เพื่อให้ทางเดินหายใจของลูกโล่งที่สุด
• สังเกตสีหน้าและจังหวะการหายใจ: หากลูกหน้าเขียวหรือหายใจติดขัด ให้รีบอุ้มลูกขึ้นมาในลักษณะตั้งตัวตรงและลูบหลังเบาๆ
• ตรวจสอบช่องปาก: หากเห็นนมตกค้างในปากให้ใช้นิ้วพันผ้าสะอาดเช็ดออกอย่างระมัดระวัง

จัดท่าการนอนอย่างไรให้ลูกหลับสบายและลดการแหวะนม

การปรับเปลี่ยนท่านอนเพียงเล็กน้อยช่วยลดโอกาสการแหวะนมได้มาก แทนที่จะให้ลูกนอนราบสนิท ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้

ปรับความชันของที่นอนเล็กน้อย

การใช้หมอนรองหรือจัดที่นอนให้ช่วงตัวส่วนบนของลูกสูงขึ้นกว่าช่วงท้องเล็กน้อยประมาณ 30 องศา จะช่วยให้แรงโน้มถ่วงช่วยดึงให้นมอยู่ในกระเพาะได้ดีขึ้น แต่ต้องระวังไม่ให้สูงจนลูกไหลลงมาข้างล่างหรือพับตัว

ให้ลูกนอนตะแคงสลับข้าง

การจัดให้นอนตะแคงสามารถทำได้บ้างในระหว่างที่ลูกหลับ โดยต้องมีหมอนข้างหรือผ้าขนหนูม้วนรองหลังไว้ไม่ให้ลูกพลิกคว่ำหรือหงายเอง แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการเฝ้าดูอย่างใกล้ชิด

เมื่อไหร่ที่ลูกแหวะนมจนน่ากังวลและควรปรึกษาหมอ

ไม่ใช่การแหวะนมทุกครั้งที่จะเป็นอันตราย แต่หากพบสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้ คุณควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการอย่างละเอียด

• ลูกมีอาการแหวะนมพุ่งออกมาอย่างรุนแรงทุกครั้งหลังกิน
• มีอาการสำลักจนหน้าเขียว ไอแรง หรือมีเสียงหายใจผิดปกติบ่อยครั้ง
• น้ำหนักตัวลูกไม่ขึ้นหรือน้ำหนักลดลง
• ลูกดูทรมาน ร้องไห้โยเยมาก หรือมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อร่วมด้วยตลอดเวลา
• แหวะนมออกมาเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองเข้ม รวมถึงมีเลือดปน

การหมั่นสังเกตอาการและจัดท่าทางการนอนที่ถูกต้องจะช่วยลดปัญหาลูกแหวะนมขณะนอนหลับลงได้มาก หากลูกยังมีร่าเริงแจ่มใสและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ ก็มักจะเป็นเพียงช่วงวัยที่ลูกจะค่อยๆ ปรับตัวได้เองเมื่อระบบย่อยอาหารพัฒนาจนสมบูรณ์