โรคตาแดงจากไวรัส: รับมืออย่างไรเมื่อตื่นมาแล้วตาแดงก่ำ

ตื่นมาตาแดง ตาแฉะ เหมือนโดนฝุ่นเข้าตา แต่เป็นหนักกว่าเดิม

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ตื่นมาตอนเช้าแล้วลืมตาไม่ขึ้น เพราะขี้ตาเกรอะกรังรอบเปลือกตา แถมพอกระจกดูอีกทีก็ตกใจเพราะตาแดงก่ำไปทั้งข้าง นี่คืออาการคลาสสิกของ โรคตาแดงจากไวรัส ที่มักจะระบาดในช่วงหน้าฝนหรือช่วงที่อากาศเปลี่ยนบ่อย ซึ่งความจริงแล้วมันคือการอักเสบของเยื่อบุตาขาวที่เกิดจากเชื้อไวรัสตัวร้ายที่ติดต่อกันได้ง่ายมากผ่านการสัมผัส

ทำไมอยู่ดีๆ ถึงติดโรคตาแดงจากไวรัสได้

ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าตาแดงแบบนี้ไม่ได้ติดต่อกันผ่านการจ้องตากันอย่างที่หลายคนเข้าใจผิด แต่ตัวการหลักคือการที่มือเราไปสัมผัสกับเชื้อโรคจากสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ป่วย เช่น ผ้าเช็ดตัว ปลอกหมอน หรือแม้แต่การจับลูกบิดประตู แล้วเผลอนำมือนั้นมาขยี้ตา เชื้อไวรัสจึงเข้าสู่ดวงตาเราได้โดยตรง โดยปกติหลังจากได้รับเชื้อแล้ว อาการมักจะเริ่มแสดงให้เห็นภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์

สังเกตอาการให้ชัด: ใช่โรคตาแดงจากไวรัสหรือไม่

หากคุณเริ่มรู้สึกระคายเคืองเหมือนมีเม็ดทรายอยู่ในตา ตาขาวมีสีแดงจัด มีน้ำตาไหลมากกว่าปกติ และที่สำคัญคือมีขี้ตาเป็นเมือกใสหรือสีขาวปนเหลืองในตอนเช้าจนทำให้เปลือกตาติดกัน อาการเหล่านี้บ่งบอกได้ชัดเจนว่าดวงตากำลังติดเชื้อไวรัส บางคนอาจมีอาการเคืองตามากจนลืมตาไม่ขึ้น หรือมีต่อมน้ำเหลืองหน้าหูโตและเจ็บร่วมด้วยหากมีการอักเสบที่รุนแรง

วิธีดูแลตัวเองที่บ้านเมื่อเป็นโรคตาแดงจากไวรัส

โรคนี้ไม่มีตัวยาฆ่าเชื้อไวรัสโดยตรง ดังนั้นการรักษาจะเป็นการประคับประคองตามอาการเพื่อให้ร่างกายกำจัดเชื้อออกไปเองตามธรรมชาติ

• ประคบเย็นเพื่อช่วยลดอาการบวมและระคายเคือง
• ใช้น้ำตาเทียมชนิดไม่มีสารกันเสียหยอดตาเพื่อลดอาการเคือง
• เช็ดทำความสะอาดขี้ตาด้วยสำลีชุบน้ำสะอาดต้มสุกที่เย็นแล้ว โดยเช็ดจากหัวตาไปหางตาแล้วทิ้งทันที
• งดใส่คอนแทคเลนส์จนกว่าอาการจะหายสนิทและควรเปลี่ยนคู่ใหม่ทิ้งไปเลย
• หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์เจล

เมื่อไหร่ที่ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

แม้โรคตาแดงจากไวรัสส่วนใหญ่จะหายเองได้ แต่หากพบอาการเหล่านี้ไม่ควรนิ่งนอนใจและควรไปพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจเช็คละเอียด

• อาการตามัวลงอย่างเห็นได้ชัดเหมือนมีฝ้ามาบัง
• ปวดกระบอกตาอย่างรุนแรง
• สู้แสงไม่ได้เลย ตาแดงจัดมากจนลามไปที่กระจกตาดำ
• อาการไม่ดีขึ้นหลังจากดูแลตัวเองผ่านไปแล้ว 1 สัปดาห์

ป้องกันอย่างไรไม่ให้คนรอบข้างติดโรคจากเรา

ช่วงที่เป็นโรคตาแดงควรงดการไปทำงานหรือไปโรงเรียนประมาณ 1 สัปดาห์เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อ แยกของใช้ส่วนตัวออกจากคนในครอบครัวอย่างเคร่งครัด งดการใช้สระว่ายน้ำร่วมกับผู้อื่น และที่สำคัญที่สุดคือห้ามขยี้ตาตัวเองเด็ดขาด เพราะเชื้อที่ติดอยู่บนมือจะกระจายไปสู่คนอื่นและสิ่งของรอบข้างได้ง่ายขึ้น