ลูกแหวะนมบ่อย ร้องกวนหลังมื้อนม: ปัญหาการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้องแ ละวิธีแก้ที่ต้นเหตุ

ช่วงเวลาให้นมลูกควรเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่นและผ่อนคลายที่สุดระหว่างแม่กับลูก แต่ในความเป็นจริง คุณแม่มือใหม่หลายคนต้องเผชิญกับความเครียด เมื่อลูกน้อยเข้าเต้าแล้วร้องไห้งอแง ท้องป่องแน่น หรือแหวะนมออกมาทุกครั้งหลังอิ่ม หลายคนมักกังวลว่าน้ำนมแม่ไม่พอ หรือลูกแพ้นม แต่มักมองข้ามสาเหตุใกล้ตัวที่พบบ่อยที่สุด นั่นคือปัญหาการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้องและทารกกลืนอากาศมากเกินไป ซึ่งสร้างความอึดอัดให้ตัวเล็กและสร้างความเหนื่อยล้าให้คุณแม่ไม่น้อย

ลูกอมหัวนมไม่ลึกพอ ต้นเหตุหลักที่ทำให้ลมเข้าท้อง

เวลาที่เด็กๆ เข้าเต้า ถ้าเขาอมแค่บริเวณหัวนมโดยไม่ลึกเข้าไปถึงลานนม ริมฝีปากจะไม่สามารถสร้างสุญญากาศเพื่อปิดรอบเต้านมได้สนิท ผลที่ตามมาคือ ทุกครั้งที่ลูกดูดนม จะมีช่องว่างให้อากาศภายนอกเล็ดลอดเข้าไปในปากพร้อมกับน้ำนม เปรียบเหมือนเวลาที่เราดูดน้ำจากหลอดที่มีรอยรั่ว นอกจากจะได้น้ำน้อยแล้ว ยังมีเสียงลมแทรกเข้ามาตลอดเวลา

เมื่อลูกกลืนน้ำนมพร้อมกับอากาศเข้าไปมากๆ ลมเหล่านี้ก็จะไปสะสมอยู่ในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง จุกเสียด และเป็นที่มาของอาการร้องกวนไม่ยอมนอนที่ทำให้คุณแม่ปวดหัว

สัญญาณเตือนแบบไหนบอกว่าลูกกำลังกลืนลมเข้าไปเยอะ

คุณแม่สามารถสังเกตความผิดปกติเหล่านี้ได้ในขณะที่ลูกกำลังดูดนมและหลังมื้อนม เพื่อจะได้รู้ทันว่าเจ้าตัวเล็กกำลังกลืนอากาศเข้าไปมากเกินไปหรือไม่

• ได้ยินเสียงจ๊วบหรือเสียงลม: ขณะให้นมควรมีแต่เสียงกลืนนมเบาๆ หากได้ยินเสียงจ๊วบ เสียงแปร๊บ หรือเสียงลมรั่ว แสดงว่าอมเต้าไม่สนิท
• ลูกหลุดจากเต้าบ่อย: ตัวเล็กต้องคายหัวนมออกมาพักเป็นระยะ เพราะต้องอ้าปากหายใจเนื่องจากจมูกแนบชิดกับเต้าแม่เกินไป
• หัวนมแม่เจ็บหรือมีรอยแผล: หากเข้าเต้าผิดวิธี แม่มักจะมีอาการเจ็บจี๊ดที่หัวนม หัวนมแตก หรือมีรอยขีดข่วนหลังให้นมทุกครั้ง
• ท้องอืดแน่นและแหวะนมบ่อย: หลังมื้อนมลูกมักจะงอแง บิดตัวไปมา ท้องป่องแข็ง และแหวะนมออกมาเป็นก้อนหรือพุ่งออกมาทันที

เทจัดระเบียบท่าอุ้มและวิธีอมเต้าใหม่ให้ลมไม่เข้า

การแก้ไขปัญหานี้ต้องเริ่มจากการปรับท่าทางให้ถูกต้อง โดยเน้นหลักการให้ปากลูกอ้ากว้างและงับลานนมด้านล่างให้มากกว่าด้านบน เพื่อให้ลิ้นของลูกรองรับใต้ฐานหัวนมและรีดน้ำนมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิคจัดท่าอุ้มให้นมที่ช่วยลดการกลืนลม

เริ่มต้นด้วยการอุ้มลูกเข้าหาตัวแม่ให้หน้าท้องของลูกแนบชิดกับหน้าท้องแม่ จมูกของลูกอยู่ตรงระดับเดียวกับหัวนมพอดี ไม่ควรโน้มตัวแม่ไปหาลูกเพราะจะทำให้จัดท่ายากและควบคุมการอมเต้าไม่ได้ เมื่อลูกอ้าปากกว้างเหมือนกำลังหาว ให้รีบเคลื่อนตัวลูกเข้าหาอกในจังหวะเดียว ไม่ใช่รอให้ลูกยื่นหน้ามางับเอง วิธีนี้จะทำให้ลานนมเข้าไปอยู่ในปากลูกลึกพอดี

เทคนิคการอุ้มเรอที่ถูกต้องหลังมื้อนม

ต่อให้จัดท่าดีแค่ไหน เด็กก็ยังมีโอกาสกลืนอากาศเข้าไปได้บ้าง การอุ้มเรอจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ขาดไม่ได้หลังมื้อนมทุกครั้ง คุณแม่สามารถเลือกใช้วิธีอุ้มพาดบ่าแล้วลูบหลังเบาๆ จากล่างขึ้นบน หรือใช้วิธีให้นั่งตักแล้วใช้มือประคองคางกับคอของลูกไว้ในลักษณะโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย การทำเช่นนี้จะช่วยไล่ลมที่ค้างอยู่ในกระเพาะให้ออกมาได้ง่ายขึ้น ลดอาการแหวะนมและอาการท้องอืดได้เป็นอย่างดี