เข้าใจหัวอกผู้ปกครอง เมื่อลูกน้อยเริ่มป่วยและมีไข้

ทุกครั้งที่ลูกไม่สบาย เชื่อว่าหัวใจของคนเป็นพ่อแม่คงหล่นไปอยู่ที่ตาตุ่ม นั่งเฝ้าไข้ทั้งคืนแบบไม่ได้หลับไม่ได้นอน ความกังวลใจถาโถมเข้ามาสารพัดว่าลูกจะเป็นอะไรมากไหม ยิ่งเด็กๆ ยังบอกอาการเจ็บปวดด้วยตัวเองไม่ได้ชัดเจน หน้าที่การสังเกตอาการจึงตกอยู่ที่ผู้ปกครองแบบเต็มร้อย

ในฐานะหมอที่ตรวจคนไข้ตัวเล็กๆ มาเยอะ ผมเข้าใจความรู้สึกนี้ดีครับ วันนี้เรามาคุยกันแบบสบายๆ สไตล์หมอเล่าให้ฟัง ว่าเวลาที่ลูกป่วย เราในฐานะผู้ปกครองควรมีวิธีตั้งรับและสังเกตอาการอย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด

เช็กให้ชัวร์ ลูกมีไข้สูงแค่ไหนและวัดอุณหภูมิอย่างไรให้ถูกต้อง

เวลาลูกตัวรอมๆ สิ่งแรกที่ผู้ปกครองมักทำคือเอามืออังหน้าผากลูก แต่บอกเลยว่าวิธีนี้วัดความแม่นยำไม่ได้เลยครับ แนะนำให้ใช้ปรอทวัดไข้ดิจิทัลจะดีที่สุด โดยในเด็กเล็กการวัดทางรักแร้หรือทางทวารหนักจะให้ค่าที่แม่นยำ ส่วนเด็กโตหน่อยก็อมใต้ลิ้นได้

คำว่ามีไข้ในทางการแพทย์คืออุณหภูมิร่างกายตั้งแต่ 37.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป ถ้าเจอตัวเลขนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าเพิ่งตื่นตระหนก ไข้เป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายที่กำลังต่อสู้กับเชื้อโรค ไม่ใช่ตัวโรคโดยตรงครับ

วิธีเช็ดตัวลดไข้และการป้อนยาพาราเซตามอลให้ปลอดภัย

เมื่อลูกมีไข้ สิ่งที่ผู้ปกครองทำได้ทันทีคือการเช็ดตัวลดไข้ ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง ไม่ควรใช้น้ำเย็นจัดเพราะจะทำให้เส้นเลือดหดตัว ความร้อนระบายออกไม่ได้ และอาจทำให้เด็กหนาวสั่นหนักกว่าเดิม

สำหรับการกินยา ผู้ปกครองต้องจำนนท์น้ำหนักตัวของลูกให้แม่นยำ เพราะขนาดยาพาราเซตามอลในเด็กคิดตามน้ำหนัก ไม่ใช่ตามอายุ การกะเกณฑ์เอาเองอาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดหรือน้อยเกินไปจนไข้ไม่ลด และควรเว้นระยะห่างการกินยาแต่ละครั้งตามคำแนะนำบนฉลากอย่างเคร่งครัด

อาการแบบไหนที่ลูกป่วยแล้วต้องรีบพาไปหาหมอด่วน

เด็กส่วนใหญ่ที่เป็นไข้หวัดธรรมดา อาการจะค่อยๆ ดีขึ้นในสองถึงสามวัน แต่ถ้าลูกมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ผู้ปกครองอย่านิ่งนอนใจเด็ดขาด รีบพาไปโรงพยาบาลทันที

• ซึมมาก ปลุกตื่นยากหรือไม่ยอมสบตา
• หายใจหอบเหนื่อย ซี่โครงบาน หรือหายใจมีเสียงดังแปลกๆ
• มีอาการชักเกร็ง
• อาเจียนพุ่งทุกครั้งหลังกินอาหารหรือดื่มน้ำ ปัสสาวะน้อยลงเพราะขาดน้ำ
• มีผื่นขึ้นตามตัวร่วมกับไข้สูงลอย

ดูแลใจตัวเองด้วย เมื่อลูกป่วยพ่อแม่ก็เครียดไม่แพ้กัน

การเป็นผู้ปกครองในยุคนี้มีความกดดันรอบด้าน ทั้งเรื่องงานและเรื่องลูก เวลาที่ลูกป่วย พ่อแม่มักจะอดนอนและเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว อยากฝากไว้ว่าสุขภาพจิตของคนเลี้ยงก็สำคัญไม่แพ้กันครับ ผลัดเปลี่ยนเวรกันดูแลกับคนในครอบครัวบ้าง เพื่อให้เรามีพลังกายและพลังใจที่พร้อมจะดูแลเจ้าตัวเล็กต่อไป