เสียงแหบเรื้อรังจากภูมิแพ้: เมื่อภูมิแพ้ทางเดินหายใจแอบทำร้ายสายเสียง

ตื่นมาแล้วเสียงแหบ เจ็บคอเรื้อรัง ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัด อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ

หลายคนเดินเข้ามาปรึกษาที่คลินิกด้วยอาการน่ารำคาญใจ คล้ายกับว่ากำลังจะป่วยเป็นไข้หวัดอยู่ตลอดเวลา เดี๋ยวก็คันคอ เดี๋ยวก็ต้องกระแอมไอ หรือตื่นมาแล้วเสียงแหบพร่าทั้งที่ไม่ได้ใช้งานเสียงหนักอะไรเลย พอตรวจดูละเอียดถึงได้รู้ว่า ต้นเหตุไม่ได้มาจากเส้นเสียงอักเสบธรรมดา แต่มาจากโรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจที่หลายคนมองข้ามไปนี่เอง

ภูมิแพ้ทางเดินหายใจแอบไปป่วนสายเสียงได้อย่างไร

เวลาที่เราเจอสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น ไรฝุ่น เกสรดอกไม้ หรือแม้แต่อากาศที่เปลี่ยนแปลง ร่างกายจะหลั่งสารฮีสตามีนออกมา ทำให้เยื่อบุทางเดินหายใจเกิดการอักเสบและบวมแดง สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาคือ น้ำมูกเจ้ากรรมที่ไหลย้อยลงคอ หรือที่เราเรียกกันว่าอาการน้ำมูกไหลลงคอ ซึ่งเจ้าน้ำมูกใสๆ หรือเหนียวข้นเหล่านี้จะไปเคลือบอยู่บริเวณกล่องเสียงและสายเสียงโดยตรง ทำให้สายเสียงทำงานไม่เต็มที่ เกิดอาการสั่นสะเทือนผิดปกติ กลายเป็นเสียงแหบที่เราได้ยิน

สัญญาณเตือนแบบไหนที่บอกว่าภูมิแพ้กำลังเล่นงานเสียงของคุณ

• ตื่นนอนตอนเช้าแล้วเสียงแหบ ต้องเคลียร์คอหรือกระแอมอยู่บ่อยๆ ระหว่างวัน
• รู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรติดอยู่ในคอ กลืนก็ไม่ลง คายก็ไม่ออก
• ระคายคอ คันคอ ยิ่งเจออากาศเย็นหรือฝุ่นละอองยิ่งอาการกำเริบ
• เสียงพูดเปลี่ยนไปจากเดิม ต้องใช้แรงพยายามมากกว่าปกติเวลาพูดคุย

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อปกป้องสายเสียงจากภูมิแพ้

การจัดการกับปัญหาเสียงแหบจากภูมิแพ้ หัวใจสำคัญอยู่ที่การควบคุมโรคภูมิแพ้ให้สงบลง และลดการระคายเคืองบริเวณลำคอโดยตรง เริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นรอบตัว หมั่นทำความสะอาดห้องนอนเพื่อลดไรฝุ่น ดื่มน้ำอุ่นให้มากๆ เพื่อช่วยละลายเสมหะหรือน้ำมูกที่เหนียวข้นให้เจือจางลง และที่สำคัญคือพยายามลดพฤติกรรมการกระแอมไอแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้สายเสียงกระแทกกันและอักเสบหนักกว่าเดิม

เมื่อไหร่ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจกล่องเสียงอย่างละเอียด

แม้ว่าอาการเสียงแหบจากภูมิแพ้จะดีขึ้นได้เมื่อทานยาแก้แพ้หรือหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น แต่หากดูแลตัวเองเบื้องต้นแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นภายในสองสัปดาห์ หรือมีอาการเสียงแหบแย่ลงเรื่อยๆ จนแทบไม่มีเสียงพูด แนะนำให้เข้ามาพบแพทย์เพื่อส่องกล้องตรวจดูสภาพกล่องเสียงและสายเสียงอย่างละเอียด เพื่อแยกโรคออกจากภาวะอื่นๆ เช่น ก้อนที่สายเสียง หรือภาวะกรดไหลย้อนที่มักมาคู่กันได้บ่อยๆ