ความปลอดภัยจากการบาดเจ็บและอุบัติเหตุในบ้านที่มองข้ามไม่ได้

บ้านที่ดูปลอดภัย อาจมีจุดเสี่ยงที่คุณคาดไม่ถึง

หลายครั้งที่หมอตรวจคนไข้ในห้องฉุกเฉิน มักพบเคสที่ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ภายในบ้าน บางรายหัวฟาดพื้นจากการลื่นล้มในห้องน้ำ บางรายโดนของมีคมบาดขณะทำกับข้าว หรือแม้แต่เด็กเล็กที่เผลอหยิบของเข้าปาก ซึ่งอุบัติเหตุเหล่านี้มักเกิดขึ้นในสถานที่ที่เราคิดว่าปลอดภัยที่สุด การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ วันนี้หมออยากชวนทุกคนมาสำรวจจุดเสี่ยงรอบบ้าน เพื่อสร้างความปลอดภัยจากการบาดเจ็บและอุบัติเหตุในบ้านอย่างแท้จริง

จุดอันตรายในห้องน้ำและห้องครัวที่ต้องจัดระเบียบใหม่

ห้องน้ำเป็นจุดที่เกิดการลื่นล้มได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือแม้แต่คนวัยทำงานที่เร่งรีบ การติดตั้งราวจับในจุดที่จำเป็นและการใช้แผ่นยางกันลื่นคือสิ่งสำคัญ ส่วนในห้องครัว การเก็บมีด ของมีคม หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ชำรุดให้อยู่ในที่มิดชิดและเป็นระเบียบ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บได้มากกว่าที่คิด

วิธีลดความเสี่ยงจากการหกล้มในบ้าน

• ตรวจสอบแสงสว่างตามทางเดินและบันไดให้เพียงพอ อย่าปล่อยให้มืดจนมองเห็นทางไม่ชัด
• เก็บสายไฟที่พาดผ่านทางเดินให้เรียบร้อย เพื่อป้องกันการสะดุดล้ม
• ตรวจสอบพื้นบ้านว่ามีจุดไหนที่ลื่นหรือเปียกชื้นง่ายหรือไม่ โดยเฉพาะบริเวณที่เพิ่งถูพื้นเสร็จ

เมื่อเกิดอุบัติเหตุในบ้าน ควรรับมืออย่างไรเบื้องต้น

หากเกิดเหตุไม่คาดฝัน สิ่งแรกคือการตั้งสติ หากมีการบาดเจ็บรุนแรง เช่น เลือดไหลไม่หยุด กระดูกหัก หรือหมดสติ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกวิธีจะช่วยลดความเสียหายก่อนถึงมือหมอ แต่ถ้าบาดแผลเล็กน้อย เช่น แผลถลอก หรือรอยฟกช้ำ การทำความสะอาดแผลด้วยน้ำสะอาดและสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นหลังจากนั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก

อาการบาดเจ็บแบบไหนที่ควรพาไปหาหมอทันที

มีหลายสถานการณ์ที่การดูแลเองที่บ้านอาจไม่เพียงพอ หากมีอาการดังต่อไปนี้ หมอแนะนำให้รีบไปโรงพยาบาลทันที:

• เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะแล้วมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือมึนงงสับสน
• แผลฉกรรจ์ที่เลือดไม่หยุดไหลแม้จะกดแผลไว้สักพักแล้ว
• สงสัยว่ากระดูกหักจากลักษณะอวัยวะที่ผิดรูปหรือขยับไม่ได้
• มีอาการหายใจลำบากหรือแน่นหน้าอกหลังจากได้รับอุบัติเหตุ

การป้องกันคือหัวใจสำคัญของการอยู่ร่วมกันในครอบครัว

การสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยไม่ได้หมายถึงการห้ามทำกิจกรรมต่างๆ แต่คือการปรับปรุงจุดเสี่ยงให้เหมาะสมกับสมาชิกทุกคนในบ้าน หมออยากให้ทุกคนลองใช้เวลาช่วงวันหยุดเดินสำรวจมุมต่างๆ ของบ้านดูสักรอบ ลองมองในมุมของเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุดูว่ามีจุดไหนที่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้บ้าง เพราะการป้องกันล่วงหน้าคือวิธีที่ได้ผลที่สุดในการรักษาความปลอดภัยให้คนที่คุณรัก