คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ต้องรู้: การเตรียมตัวของเด็กก่อนรับวัคซีน เพื่อวันที่ลูกน้อยพร้อมที่สุด

ลูกน้อยจะไปฉีดวัคซีนแล้ว คุณพ่อคุณแม่เตรียมตัวกันพร้อมหรือยัง?

เวลาลูกน้อยถึงคิวต้องไปรับวัคซีนตามนัดทีไร คุณพ่อคุณแม่อหลายคนมักจะมีความกังวลอยู่ในใจลึกๆ ทั้งกลัวลูกจะร้องไห้โยเย กลัวลูกมีไข้สูง หรือบางทีก็สับสนว่าก่อนฉีดต้องงดอาหารไหม ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง ความจริงแล้ว การพาเจ้าตัวเล็กไปฉีดวัคซีนไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดครับ ถ้าเรามีการเตรียมตัวล่วงหน้าอย่างถูกต้อง ทั้งตัวเด็กเองและตัวของคุณพ่อคุณแม่ด้วย วันนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่ายว่ามีอะไรบ้างที่เราต้องเตรียมตัวก่อนพาเด็กๆ ไปโรงพยาบาล

เช็คสุขภาพลูกให้ชัวร์ก่อนออกเดินทาง

สิ่งแรกที่สำคัญที่สุดก่อนรับวัคซีนคือ ลูกต้องมีสุขภาพร่างกายที่พร้อม สมบูรณ์ ไม่มีอาการเจ็บป่วยหนัก หากวันนั้นลูกมีไข้สูง ไอมาก ท้องเสีย หรือมีผื่นขึ้นผิดปกติ แนะนำให้โทรปรึกษาคลินิกหรือเลื่อนนัดออกไปก่อน เพราะถ้าเด็กกำลังป่วย ระบบภูมิคุ้มกันกำลังต่อสู้กับเชื้อโรคอยู่ การรับวัคซีนเพิ่มเข้าไปอาจทำให้แยกระหว่างอาการป่วยเดิมกับผลข้างเคียงของวัคซีนได้ยาก แถมยังทำให้ร่างกายเด็กอ่อนเพลียมากขึ้นไปอีกด้วย แต่ถ้าแค่น้ำใสๆ นิดหน่อย ไม่มีไข้ โดยทั่วไปยังสามารถรับวัคซีนได้ครับ

เตรียมเล่มสีชมพูและเอกสารสำคัญให้พร้อม

ความทรงจำของคนเราบางทีก็เลือนราง ยิ่งเรื่องประวัติการฉีดวัคซีนด้วยแล้ว สำคัญมากครับ สมุดบันทึกสุขภาพเด็กหรือที่เราคุ้นเคยกันในชื่อเล่มสีชมพู เป็นสิ่งแรกที่ห้ามลืมหยิบใส่กระเป๋าเด็ดขาด เพราะคุณหมอและพยาบาลต้องใช้ตรวจสอบว่า วันนี้ถึงกำหนดวัคซีนตัวไหน และครั้งก่อนๆ ลูกเคยฉีดอะไรไปแล้วบ้าง นอกจากนี้ อย่าลืมเตรียมบัตรประกันสุขภาพ หรือสิทธิการรักษาต่างๆ ให้เรียบร้อย จะได้ไม่เสียเวลาหน้าเคาน์เตอร์

เสื้อผ้าแบบไหนที่ใส่ไปฉีดวัคซีนแล้วสะดวกที่สุด?

เรื่องการแต่งตัวของลูกก็มีผลนะครับ แนะนำให้เลือกชุดที่ใส่สบาย ถอดง่าย และระบายความร้อนได้ดี ที่สำคัญคือควรใส่เสื้อผ้าที่เปิดบริเวณต้นแขนหรือต้นขาได้สะดวก เพราะตำแหน่งในการฉีดวัคซีนของเด็กเล็กมักจะเป็นที่หน้าขาหรือกล้ามเนื้อต้นแขน การใส่ชุดรอมเปอร์ที่ถอดยาก หรือเสื้อผ้าหลายชั้น จะทำให้ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนฉีดวุ่นวาย และทำให้เด็กหงุดหงิดเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็น

อธิบายให้ลูกเข้าใจล่วงหน้า ลดความกลัวในห้องตรวจ

สำหรับเด็กที่เริ่มรู้ความ การพูดคุยทำความเข้าใจกันก่อนล่วงหน้าเป็นเรื่องจำเป็นมากครับ เราไม่ควรโกหกเด็กว่า "มาเที่ยวเฉยๆ" หรือ "ไม่เจ็บหรอก" เพราะถ้าเขาโดนเข็มฉีดยาแล้วเจ็บ เขาจะหมดความเชื่อใจทันที ทางที่ดีควรบอกความจริงด้วยน้ำเสียงอบอุ่นและอ่อนโยน เช่น "วันนี้เราจะไปหาคุณหมอ เพื่อฉีดวัคซีนป้องกันไม่ให้ไม่สบายนะ อาจจะรู้สึกมดกัดแป๊บเดียวแล้วก็หาย ลูกเก่งอยู่แล้ว แม่จะกอดอยู่ข้างๆ ตลอดเวลาเลย" การพูดแบบนี้ช่วยลดความตื่นกลัวและสร้างความมั่นใจให้เด็กได้มากทีเดียว

เตรียมใจของคุณพ่อคุณแม่ให้พร้อมรับมือ

นอกจากตัวเด็กแล้ว พลังใจของคุณพ่อคุณแม่นี่แหละครับที่สำคัญที่สุด เด็กมีความสามารถพิเศษในการสัมผัสอารมณ์ของคนใกล้ชิด ถ้าคุณพ่อคุณแม่เครียด กังวล หรือหน้าตาตึงเครียด ลูกจะรับรู้และกลัวตามไปด้วย จงทำใจให้สบาย มองว่าวัคซีนคือเกราะป้องกันโรคที่จะช่วยให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรง เตรียมของเล่นชิ้นโปรด ขนม หรือนมอุ่นๆ ไปด้วย เพื่อใช้เบี่ยงเบนความสนใจหลังฉีดเสร็จ แค่นี้การพาเจ้าตัวเล็กมารับวัคซีนก็จะเป็นเรื่องง่ายและผ่านไปได้อย่างราบรื่นแล้วครับ