โรคไมเกรนชนิดรุนแรง: เมื่ออาการปวดหัวไม่ใช่แค่เรื่องธรรมดา

เวลาที่มีคนเดินเข้ามาปรึกษาที่ห้องตรวจแล้วบอกว่า ปวดหัวข้างเดียวจนแทบจะเอาหัวโขกฝาผนัง หลายคนมักจะคิดว่าเป็นแค่ความเครียดจากการทำงาน แต่ถ้าอาการปวดนั้นรุนแรงจนลืมตาไม่ขึ้น คลื่นไส้ อาเจียน และทำอะไรต่อไม่ได้เลย นั่นอาจไม่ใช่แค่อาการปวดหัวธรรมดา แต่เป็นสัญญาณของโรคไมเกรนชนิดรุนแรงที่ต้องทำความเข้าใจและดูแลอย่างใกล้ชิด

สัญญาณเตือนแบบไหน ที่เรียกว่าโรคไมเกรนชนิดรุนแรง

อาการปวดไมเกรนทั่วไปอาจจะรบกวนชีวิตประจำวันพอสมควร แต่สำหรับโรคไมเกรนชนิดรุนแรง ความเจ็บปวดจะพุ่งขึ้นไปอีกระดับจนกระทบกับการใช้ชีวิตอย่างสิ้นเชิง อาการเด่นๆ ที่มักเจอได้บ่อยมีดังนี้

• ปวดข้างเดียวหรือสองข้างแบบตุๆ: ความรู้สึกเหมือนมีค้อนมาทุบอยู่ในหัวตลอดเวลา จังหวะการเต้นของชีพจรจะตรงกับจังหวะความเจ็บปวด
• คลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย: บางคนอาการรุนแรงมากจนไม่สามารถทานอะไรได้เลย แม้แต่น้ำเปล่าก็อาเจียนออกมาหมด
• แพ้แสงและเสียงอย่างรุนแรง: ต้องหนีไปหลบอยู่ในห้องมืดๆ เงียบๆ เพราะแค่แสงไฟนีออนหรือเสียงพูดคุยเบาๆ ก็ทำให้ปวดหัวมากขึ้นไปอีก
• อาการเตือนทางสายตาก่อนปวด: บางคนจะมีอาการเห็นแสงแฟลช แสงซิกแซก หรือตามัวชั่วคราวก่อนที่อาการปวดหัวจะกำเริบ

ทำไมจู่ๆ อาการถึงรุนแรงขึ้น

ตัวกระตุ้นของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่สำหรับคนที่เจอโรคไมเกรนชนิดรุนแรง มักจะมีสิ่งกระตุ้นที่ไปกระตุ้นหลอดเลือดและเส้นประสาทในสมองให้ไวต่อความรู้สึกมากกว่าปกติ ตัวการสำคัญที่พบได้บ่อย ได้แก่

• ความเครียดสะสมและการพักผ่อนไม่เพียงพอ
• การทานอาหารบางชนิด เช่น ชีส อาหารหมักดอง ผงชูรส หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะช่วงรอบเดือน
• สิ่งแวดล้อมรอบตัว เช่น แสงแดดจัด กลิ่นน้ำหอมแรงๆ หรืออากาศที่เปลี่ยนแปลงกระทันหัน

วิธีรับมือและดูแลตัวเองเมื่ออาการกำเริบ

ช่วงเวลาที่ไมเกรนชนิดรุนแรงเล่นงาน การพยายามฝืนทำกิจกรรมต่อเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยาก สิ่งที่ควรทำทันทีเมื่อเริ่มรู้สึกตัวคือการหยุดพัก

• หลบเข้าห้องมืดและเงียบ: ลดสิ่งเร้าภายนอกทั้งหมดเพื่อให้สมองได้พักผ่อนจากการรับแสงและเสียง
• ประคบเย็นที่บริเวณขมับหรือท้ายทอย: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดที่ขยายตัวหดตัวลง และช่วยบรรเทาอาการปวดตุๆ ให้เบาลงได้
• ทานยาตามแพทย์สั่งให้ตรงเวลา: สำหรับคนที่เป็นไมเกรนชนิดรุนแรง การรอให้ปวดมากๆ แล้วค่อยกินยาอาจไม่ได้ผล ควรทานยาตั้งแต่เริ่มมีอาการเตือน

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด

หากอาการปวดหัวเริ่มเปลี่ยนรูปแบบไปจากเดิม เช่น ปวดถี่ขึ้น ใช้ยาแล้วเอาไม่อยู่ หรือมีอาการทางระบบประสาทร่วมด้วย เช่น แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด หรือทรงตัวไม่ได้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยแยกโรคอื่นๆ ที่อาจอันตรายออกไป การปล่อยให้โรคไมเกรนชนิดรุนแรงเกิดขึ้นบ่อยๆ โดยไม่ควบคุม นอกจากจะบั่นทอนคุณภาพชีวิตแล้ว ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้อีกด้วย