วิธีเลือกสบู่และครีมบำรุงสำหรับลูกน้อยผิวแพ้ง่าย จากมุมมองของหมอเด็ก

ผิวลูกน้อยวัยแรกเกิด ทำไมถึงบอบบางและแพ้ง่ายจัง?

เวลาคุณพ่อคุณแม่พาเจ้าตัวเล็กมาหาหมอที่คลินิก ปัญหาหนึ่งที่มักจะได้ยินบ่อยๆ คือ ลูกผิวแห้ง เป็นผื่นแดงง่าย หรือมีอาการคันยิบๆ จนร้องกวนเวลากลางคืน พอมาดูผิวของน้องจริงๆ ถึงรู้ว่าผิวของทารกนั้นมีความบางและบอบบางกว่าผิวผู้ใหญ่เรามากนัก

ตามธรรมชาติแล้ว ผิวหนังของเด็กทารกยังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน หรือที่หมอชอบเรียกว่า Skin Barrier ได้ไม่เต็มที่ สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมาก และยังไวต่อสารเคมี น้ำหอม หรือสารกันเสียต่างๆ ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กทั่วไป การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจึงเป็นด่านแรกที่สำคัญที่สุดในการปกป้องผิวลูก

เลือกสบู่และแชมพูอย่างไรไม่ให้ทำลายเกราะคุ้มกันผิวลูก?

หลายคนอาจจะเคยชินกับการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีฟองนุ่มๆ กลิ่นหอมฟุ้ง เพราะคิดว่าลูกจะชอบและตัวหอมชื่นใจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว กลิ่นหอมและฟองปริมาณมากนี่แหละที่เป็นตัวการสำคัญในการดึงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติออกจากผิว

• มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สมดุล: ผิวของทารกมีความเป็นกรดอ่อนๆ (pH ประมาณ 5.5) ดังนั้นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดควรมีค่า pH ที่สอดคล้องกัน เพื่อไม่ให้ไปทำลายน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ
• หลีกเลี่ยงสารกลุ่มซัลเฟต: สารที่ทำให้เกิดฟองมากๆ มักมีส่วนผสมของสารกลุ่มซัลเฟต ซึ่งมีความรุนแรงเกินไปสำหรับผิวเด็กแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรอ่อนโยน ปราศจากสบู่ (Soap-free)
• ปราศจากน้ำหอมและพาราเบน: สารแต่งกลิ่นและสารกันเสียคือตัวการอันดับต้นๆ ที่กระตุ้นให้เกิดผื่นแพ้สัมผัสในเด็ก

มอยส์เจอไรเซอร์ตัวเก่ง เคล็ดลับล็อกความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ

การอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ คือช่วงเวลาทองคำในการทาครีมบำรุง เพราะผิวของลูกยังมีความชื้นหลงเหลืออยู่ การทามอยส์เจอไรเซอร์ทับลงไปทันทีจะช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวได้ยาวนานขึ้น

แต่การเลือกครีมทาผิวให้เด็กแพ้ง่าย ไม่ใช่แค่เดินไปหยิบขวดไหนก็ได้ตามชั้นวางสินค้า เรามีหลักการเลือกง่ายๆ ดังนี้ครับ

• เลือกเนื้อครีมแบบข้นหรือขี้ผึ้ง (Cream or Ointment): สำหรับเด็กที่ผิวแห้งมากๆ หรือเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เนื้อโลชั่นใสๆ อาจจะให้ความชุ่มชื้นไม่พอ เนื้อครีมที่เข้มข้นจะช่วยเคลือบผิวได้ดีกว่า
• มีส่วนผสมช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว: เช่น เซราไมด์ (Ceramide) กลีเซอรีน หรือเชียบัตเตอร์ ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีอยู่แล้วตามธรรมชาติในผิว ช่วยซ่อมแซมผิวที่แห้งเสียให้กลับมาแข็งแรง
• ผ่านการทดสอบการแพ้จากแพทย์ผิวหนัง: สังเกตข้างขวดว่าผ่านการทดสอบ Hypoallergenic มาแล้วหรือไม่ เพื่อความมั่นใจว่าโอกาสแพ้มีน้อยที่สุด

วิธีสังเกตอาการแพ้ เมื่อลูกลองใช้ผลิตภัณฑ์ตัวใหม่

ต่อให้ผลิตภัณฑ์จะเคลมว่าอ่อนโยนแค่ไหน เด็กแต่ละคนก็มีโอกาสแพ้ได้ไม่เหมือนกันครับ เวลาที่คุณพ่อคุณแม่ซื้อผลิตภัณฑ์ตัวใหม่มาแนะนำให้ลูกใช้ หมอแนะนำให้ใช้วิธีทดสอบการแพ้ (Patch Test) ก่อนเสมอ

ลองแต้มเนื้อครีมหรือสบู่ที่เจือจางแล้ว บริเวณข้อพับแขนหรือด้านในข้อมือของน้อง ทิ้งไว้ประมาณ 24 ถึง 48 ชั่วโมง ถ้าไม่มีอาการผื่นแดง บวม หรือคันเกิดขึ้น ก็แปลว่าลูกน่าจะใช้ผลิตภัณฑ์นั้นได้อย่างปลอดภัยครับ

ดูแลผิวลูกน้อยอย่างเข้าใจ ไม่มีอะไรซับซ้อน

การดูแลผิวทารกที่มีอาการแพ้ง่าย อาศัยความใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ และความสม่ำเสมอเป็นหลัก การเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากสารระคายเคือง และการหมั่นทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างถูกวิธี จะช่วยลดปัญหาผิวแห้งและผื่นแพ้กวนใจ ทำให้ลูกน้อยสบายตัว อารมณ์ดี และเติบโตมาพร้อมสุขภาพผิวที่แข็งแรงครับ