ปัญหาเทคนิคการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้อง: สาเหตุที่ทำให้นมแม่เป็นเรื่องยาก

ทำไมเข้าเต้าแล้วถึงเจ็บ จนอยากถอดใจเลิกให้นม

เวลาคุณแม่มือใหม่มาปรึกษาเรื่องการให้นม หลายคนมักบ่นตรงกันว่าการให้นมลูกไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด ทั้งที่ควรเป็นช่วงเวลาที่แสนอบอุ่น แต่กลับกลายเป็นความทรมานเพราะอาการเจ็บหัวนม หัวนมแตก หรือลูกดูดนมเท่าไรน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่แล้วไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของร่างกาย แต่เกิดจากปัญหาเทคนิคการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

สัญญาณเตือนว่าเรากำลังอุ้มลูกเข้าเต้าผิดวิธี

ถ้าให้นมแล้วรู้สึกเจ็บจี๊ดๆ เหมือนมีอะไรมาดึงรั้ง หรือลูกดูดนมแล้วมีเสียงจ๊วบๆ สลับกับเสียงคลิกในลำคอ นั่นเป็นสัญญาณบอกว่าการเข้าเต้าอาจมีปัญหา โดยปกติแล้วการเข้าเต้าที่ถูกต้องลูกควรจะอมลึกถึงลานนม ไม่ใช่แค่ปลายหัวนมเพียงอย่างเดียว หากลูกอมแค่ปลายหัวนมแรงดูดจะไปตกอยู่ที่เนื้อเยื่อเปราะบาง ทำให้เกิดแผลและอาการปวดอย่างรุนแรง

ตำแหน่งการอุ้มและจัดท่าทางที่ช่วยให้ลูกอมเต้าได้ลึกขึ้น

หัวใจสำคัญของการให้นมคือเรื่องท่าทางการอุ้ม คุณแม่ไม่ควรโน้มตัวเข้าไปหาลูก แต่ต้องเป็นฝ่ายนำลูกเข้าหาเต้า โดยให้จมูกของลูกตรงกับหัวนมคุณแม่ เพื่อให้ลูกเงยหน้าเล็กน้อยและอ้าปากกว้างเพื่ออมลึก หากลูกอ้าปากไม่กว้างพอให้ลองใช้หัวนมกระตุ้นที่ริมฝีปากบนของลูกจนกว่าเขาจะอ้าปากกว้างเหมือนหาว แล้วจึงโอบลูกเข้าหาเต้าในจังหวะที่เขาอ้าปากได้กว้างที่สุด

เช็กให้ชัวร์ว่าปากลูกแนบสนิทกับเต้านมแม่แล้วหรือยัง

เมื่อลูกเข้าเต้าได้ถูกต้อง คุณจะสังเกตเห็นจุดสังเกตดังนี้

• ปากของลูกจะแบะออกเหมือนปากปลา ไม่หุบเข้า
• คางของลูกจะแนบชิดติดกับเต้านมแม่
• จมูกของลูกจะเปิดโล่ง ไม่ถูกเต้านมปิดทับ
• คุณแม่ไม่รู้สึกเจ็บจี๊ดที่หัวนมขณะที่ลูกดูด
• ได้ยินเสียงกลืนนมสม่ำเสมอ ไม่ใช่เสียงดูดลมจ๊วบๆ

วิธีแก้ไขเมื่อเกิดแผลหรือเจ็บหัวนมจากการเข้าเต้าผิด

หากเกิดแผลไปแล้ว ขั้นตอนแรกคือการปรับแก้ท่าทางการเข้าเต้าให้ถูกต้องก่อนเป็นอันดับแรก เพราะหากยังฝืนเข้าเต้าด้วยท่าเดิมแผลก็จะไม่มีวันหาย สำหรับการบรรเทาอาการเจ็บ สามารถใช้น้ำนมแม่ทาเคลือบหัวนมหลังให้นมเสร็จเพื่อสมานแผล และปล่อยให้หัวนมแห้งตามธรรมชาติ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ฟอกทำความสะอาดบริเวณหัวนมบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้งและแตกง่ายกว่าเดิม

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนจะถอดใจ

ปัญหาการเข้าเต้าเป็นเรื่องที่แก้ไขได้หากได้รับการแนะนำที่ถูกต้อง ไม่จำเป็นต้องทนเจ็บหรือเปลี่ยนไปใช้นมผงเพียงเพราะเข้าใจว่าน้ำนมน้อยหรือลูกไม่อยากดูด หากพยายามปรับท่าทางด้วยตัวเองแล้วยังเจ็บหรือลูกยังดูดได้ไม่ดี แนะนำให้ปรึกษาพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ เพื่อให้ช่วยดูการเข้าเต้าแบบตัวต่อตัว ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่และลูกปรับตัวเข้าหากันได้เร็วขึ้นมาก