ปัญหาเทคนิคการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้อง แก้ไขอย่างไรให้ลูกอิ่มท้องแม่ไม่เจ็บตัว

ทำไมลูกดูดนมแล้วแม่ถึงเจ็บหัวนมหรือนมตันบ่อย

หลายครั้งที่เจอคุณแม่มือใหม่มาปรึกษาด้วยอาการเจ็บหัวนมอย่างรุนแรง หัวนมแตก หรือมีก้อนแข็งในเต้านมจนเต้านมอักเสบ เมื่อลองเช็คดูแล้วสาเหตุส่วนใหญ่กว่า 80 เปอร์เซ็นต์มักมาจาก ปัญหาเทคนิคการเข้าเต้าที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งถ้าปล่อยไว้ไม่ใช่แค่แม่ที่จะทรมาน แต่ลูกเองก็อาจได้รับน้ำนมไม่เพียงพอเพราะดูดไม่ออก หรือดูดแล้วลมเข้าท้องเยอะจนร้องงอแงไม่หยุด

สัญญาณเตือนว่าเรากำลังเข้าเต้าผิดวิธี

การเข้าเต้าที่ถูกต้องควรเป็นประสบการณ์ที่ราบรื่นและไม่ควรเจ็บ หากคุณแม่กำลังเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ แสดงว่าถึงเวลาต้องปรับเทคนิคกันใหม่

• เจ็บจี๊ดที่หัวนมทุกครั้งที่ลูกเริ่มดูด หรือเจ็บตลอดเวลาที่ลูกดูดนม
• หัวนมเป็นรอยถลอก เป็นแผลแตก หรือมีเลือดซึม
• หลังจากลูกดูดเสร็จ หัวนมมีลักษณะผิดรูป เช่น แบนราบ หรือปลายหัวนมมีรอยพับเป็นเส้นขาว
• ลูกดูดนมไปร้องไห้ไป หรือปล่อยเต้าบ่อยๆ ทั้งที่ยังไม่อิ่ม
• ลูกมีเสียงคลิกๆ ในคอขณะดูด หรือได้ยินเสียงจ๊วบๆ เหมือนมีอากาศหลุดเข้าไป

เช็คลิสต์ท่าทางการเข้าเต้าให้ลูกอมถึงลานนม

หัวใจสำคัญคือการให้ลูกอมให้ลึกถึงลานนม ไม่ใช่แค่ปลายหัวนม ลองปรับตามขั้นตอนดังนี้

ตำแหน่งตัวลูกต้องกระชับ

จัดตัวลูกให้หันหน้าเข้าหาตัวแม่ให้สนิท ท้องลูกแนบหน้าท้องแม่ คอและลำตัวควรอยู่ในแนวเส้นตรง ไม่บิดคอหรือเบี้ยวตัว เพราะถ้าลูกต้องบิดตัวเพื่อดูดนม จะทำให้การกลืนลำบากและลูกจะเผลอขยับหัวนมแม่ให้อยู่แค่ปลายลิ้น

จังหวะการอ้าปากที่ถูกต้อง

กระตุ้นให้ลูกอ้าปากกว้างๆ เหมือนหาว โดยการเอาหัวนมแตะที่จมูกหรือริมฝีปากบนของลูกเบาๆ เมื่อลูกอ้าปากกว้างแล้ว ให้ประคองตัวลูกเข้าหาเต้าอย่างรวดเร็วและนุ่มนวล โดยเน้นให้ริมฝีปากล่างของลูกอมลึกเข้าไปใต้ฐานหัวนม

การสังเกตว่าลูกดูดนมอย่างมีประสิทธิภาพ

เมื่อเข้าเต้าสำเร็จ คุณแม่จะสังเกตเห็นความแตกต่างที่ชัดเจนดังนี้

• ริมฝีปากของลูกจะบานออกเหมือนปากปลา
• คางของลูกแนบชิดกับเต้านมแม่ ส่วนจมูกจะเปิดโล่งหายใจได้สะดวก
• จะเห็นลานนมฝั่งด้านบนมากกว่าฝั่งด้านล่าง
• แม่จะไม่รู้สึกเจ็บแปลบที่หัวนม แม้ลูกจะดูดแรง
• สังเกตการขยับของกรามลูกที่เคลื่อนไหวสม่ำเสมอเป็นจังหวะ และเห็นจังหวะการกลืนนมที่ชัดเจน

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่

หากคุณแม่พยายามปรับท่าทางการเข้าเต้าแล้วหลายครั้ง แต่ยังมีอาการเจ็บปวดรุนแรง มีไข้หนาวสั่น หรือก้อนแข็งในเต้านมไม่ยอมหายไป อย่าปล่อยทิ้งไว้จนกลายเป็นฝีหรือเต้านมอักเสบติดเชื้อ การขอคำแนะนำจากพยาบาลที่ปรึกษาด้านนมแม่หรือคุณหมอ จะช่วยให้คุณแม่ประเมินโครงสร้างลิ้นของลูก หรือรูปทรงเต้านมได้ชัดเจนขึ้น เพื่อหาทางออกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณแม่แต่ละท่าน