ลูกดูดนมแล้วร้องกวน ตัวเกร็ง อาจเกิดจากการกลืนลมมากเกินไป

ทำไมลูกถึงกลืนลมมากเกินไประหว่างดูดนม

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายท่านมักกังวลเมื่อเห็นลูกน้อยมีอาการโยเย กระสับกระส่าย หรือตัวเกร็งหลังดูดนมเสร็จใหม่ๆ บางครั้งลูกอาจจะดูดนมไปร้องไป หรือดูดไปผละออกไปเพราะความไม่สบายตัว อาการเหล่านี้มักมีสาเหตุหลักมาจากการกลืนลมมากเกินไประหว่างดูดนม ซึ่งเปรียบเสมือนการมีฟองอากาศเข้าไปกวนอยู่ในกระเพาะอาหารที่ยังเล็กและบอบบางของลูก ทำให้เขารู้สึกแน่นอึดอัดจนต้องแสดงออกผ่านการร้องไห้

สัญญาณเตือนว่าลูกกำลังกลืนลมเข้าไปมากเกินไป

สังเกตได้ไม่ยากหากเราหมั่นดูพฤติกรรมขณะดูดนม โดยอาการที่พบบ่อยได้แก่:

• ลูกมีเสียงดังจ๊วบๆ ขณะดูดนม แทนที่จะเป็นเสียงกลืนนมเงียบๆ
• หลังดูดนมเสร็จลูกดูไม่สบายตัว ร้องไห้บ่อย หรือบิดตัวไปมาเหมือนปวดท้อง
• ลูกพยายามผละออกจากเต้าหรือขวดนมบ่อยๆ ทั้งที่ยังไม่อิ่ม
• มีอาการแหวะนมบ่อย หรือมีลมผายลมออกมามากผิดปกติ

เทคนิคปรับท่าทางเพื่อลดการกลืนลม

การจัดท่าทางให้เหมาะสมจะช่วยให้ลูกได้รับน้ำนมได้เต็มที่โดยมีอากาศแทรกซึมเข้าไปน้อยที่สุด:

• หากให้ลูกดูดจากเต้า ให้เช็กว่าลูกอมถึงลานนมหรือไม่ เพราะถ้าอมแค่หัวนม ลมจะเล็ดลอดเข้าไปได้ง่าย
• หากใช้ขวดนม ต้องหมั่นตรวจสอบจุกนมว่ามีขนาดรูเหมาะสมกับวัยหรือไม่ หากรูใหญ่เกินไปนมจะไหลเร็วทำให้ลูกกลืนไม่ทันและดูดลมตามเข้าไปด้วย
• จัดท่าให้ลูกอยู่ในมุมกึ่งนั่งกึ่งนอน แทนการให้นอนราบสนิท เพื่อช่วยให้การไหลของน้ำนมสมดุลขึ้น

วิธีช่วยลูกระบายลมหลังมื้อนม

เมื่อลูกดูดนมเสร็จแล้ว การไล่ลมเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากเพื่อลดอาการแน่นท้อง:

การอุ้มพาดบ่า

เป็นท่าคลาสสิกที่ได้ผลดี โดยให้ลูกตั้งตัวตรงซบที่ไหล่แล้วลูบหลังเบาๆ จากล่างขึ้นบน วิธีนี้จะช่วยให้ลมที่ค้างอยู่ในกระเพาะถูกดันออกมาได้ง่าย

ท่าอุ้มให้นั่งบนตัก

ให้ลูกนั่งบนตัก มือหนึ่งประคองที่คางและหน้าอกของลูกไว้ให้ตั้งตรง ส่วนอีกมือลูบหลังเบาๆ ท่านี้ช่วยให้ลูกหายใจสะดวกและลมผ่านออกมาได้ดี

อาการแบบไหนที่ควรพาไปพบคุณหมอ

แม้ว่าการกลืนลมจะเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในทารก แต่หากลูกมีอาการเหล่านี้ควรพาลูกมาตรวจเช็กกับคุณหมอเพื่อความมั่นใจ:

• ลูกร้องไห้โยเยตลอดเวลาแม้จะไล่ลมแล้วก็ตาม
• มีอาการแหวะนมพุ่งออกมาอย่างรุนแรง
• น้ำหนักตัวของลูกไม่ขึ้นหรือลดลง
• ลูกมีอาการซึม หรือไม่ยอมดูดนมเลย

ความใจเย็นและการปรับเปลี่ยนวิธีการเล็กๆ น้อยๆ ในทุกมื้อนม จะช่วยให้ลูกน้อยสบายท้องและมีความสุขกับการดื่มนมมากขึ้น หากคุณพ่อคุณแม่เริ่มปรับท่าแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินเรื่องท่าดูดหรือปัญหาเรื่องสายใต้ลิ้นก็เป็นสิ่งที่ควรทำ เพื่อให้การให้นมเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขของทั้งแม่และลูก