เจ็บตอนปัสสาวะหรือปวดหน่วงท้องน้อย? สัญญาณเตือนอาการท่อปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้อ

อาการท่อปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ เกิดขึ้นได้อย่างไร

หลายคนมักมาปรึกษาหมอด้วยอาการคล้ายกัน คือจู่ๆ ก็รู้สึกแสบขัดเวลาปัสสาวะ ปวดหน่วงที่ท้องน้อย หรือบางคนปัสสาวะบ่อยจนผิดปกติ ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณเตือนว่าระบบทางเดินปัสสาวะของคุณอาจกำลังเผชิญกับการรุกรานจากเชื้อโรค โดยส่วนใหญ่สาเหตุมาจากเชื้อแบคทีเรียที่ปนเปื้อนบริเวณรอบๆ ทวารหนักหรืออวัยวะเพศ แล้วเล็ดลอดเข้าไปในท่อปัสสาวะจนเกิดการอักเสบและติดเชื้อขึ้นมา

ทำไมผู้หญิงถึงเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากกว่าผู้ชาย

เหตุผลทางสรีระเป็นปัจจัยสำคัญครับ ท่อปัสสาวะของผู้หญิงนั้นมีความยาวสั้นกว่าของผู้ชายมาก แถมตำแหน่งยังอยู่ใกล้กับช่องคลอดและทวารหนัก ทำให้เชื้อแบคทีเรียเดินทางเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายกว่า นอกจากนี้พฤติกรรมบางอย่างที่เผลอทำเป็นประจำ เช่น การกลั้นปัสสาวะนานๆ การดื่มน้ำน้อย หรือการเช็ดทำความสะอาดผิดทิศทาง ก็เป็นตัวการที่ทำให้เชื้อโรคสะสมและก่อตัวจนกลายเป็นอาการท่อปัสสาวะอักเสบและการติดเชื้อในที่สุด

สัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่าคุณกำลังป่วย

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ อย่าเพิ่งนิ่งนอนใจ เพราะการปล่อยไว้เนิ่นนานอาจทำให้เชื้อลุกลามไปถึงไตได้:

• ปวดแสบหรือขัดขณะปัสสาวะ โดยเฉพาะตอนช่วงท้ายของการปัสสาวะ
• รู้สึกปวดหน่วงบริเวณเหนือหัวเหน่าหรือท้องน้อยส่วนล่าง
• ปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ แต่ละครั้งออกมาเพียงนิดเดียว
• ปัสสาวะมีสีขุ่น หรือมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ บางรายอาจพบปัสสาวะปนเลือด
• มีไข้ต่ำๆ หรือรู้สึกอ่อนเพลีย

การดูแลตัวเองเบื้องต้นก่อนถึงมือหมอ

หากอาการเพิ่งเริ่มเป็นและยังไม่รุนแรง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสามารถช่วยบรรเทาได้:

• ดื่มน้ำสะอาดให้มากขึ้น เพื่อช่วยขับเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะผ่านการปัสสาวะที่บ่อยขึ้น
• งดการกลั้นปัสสาวะโดยเด็ดขาด เพราะการกลั้นคือการเปิดโอกาสให้เชื้อแบคทีเรียแบ่งตัวเพิ่มจำนวนได้รวดเร็ว
• รักษาความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศให้แห้งและสะอาดเสมอ โดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังเท่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อจากทวารหนักปนเปื้อน

เมื่อไหร่ที่ต้องรีบมาพบหมอทันที

อย่าพยายามซื้อยาปฏิชีวนะทานเองหากไม่แน่ใจเรื่องขนาดหรือระยะเวลาที่เหมาะสม เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อดื้อยาได้ โดยเฉพาะหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ต้องมาพบหมอเพื่อรับการตรวจปัสสาวะและวางแผนการรักษาที่ถูกต้องครับ:

• มีไข้สูง หนาวสั่น หรือมีอาการปวดหลังและเอวร่วมด้วย (ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าเชื้อเริ่มลามไปถึงไต)
• ปัสสาวะมีเลือดปนออกมาอย่างชัดเจน
• อาการไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามดื่มน้ำและปรับพฤติกรรมภายใน 1-2 วัน
• เป็นผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน หรือมีอาการติดเชื้อซ้ำซากบ่อยครั้ง