กินยาแก้ปวดและยาลดอักเสบนานๆ อันตรายไหม? สิ่งที่คนปวดเรื้อรังต้องรู้

เวลาปวดหลัง ปวดเข่า หรือปวดข้อเรื้อรัง เชื่อว่าหลายคนหยิบยาแก้ปวดในบ้านมากินเพื่อให้ใช้ชีวิตต่อได้สะดวกขึ้น บางคนกินติดต่อกันเป็นเดือนหรือเป็นปีเพราะคิดว่าแค่นี้คงไม่เป็นไร แต่ในมุมมองของหมอ การกินยาเหล่านี้ไปเรื่อยๆ โดยไม่รู้ผลข้างเคียง มักนำปัญหาใหญ่ตามมาทีหลัง

ยากลุ่มนี้ทำงานอย่างไร และทำไมถึงอันตรายเมื่อกินนาน

ยาที่เรามักซื้อกินกันบ่อยๆ เพื่อลดปวดและลดบวม ส่วนใหญ่คือยากลุ่มเอ็นเซด (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนก หรือเซเลค็อกซิบ ยาพวกนี้เก่งมากในการตัดวงจรความเจ็บปวดและการอักเสบ แต่ข้อเสียคือมันไปยับยั้งกลไกตามธรรมชาติที่คอยปกป้องกระเพาะอาหารและไตของเราด้วย

ผลกระทบต่อกระเพาะอาหารที่มาเงียบๆ

อาการปวดท้อง แสบยอดอก หรือในรายที่เป็นหนักคือเลือดออกในทางเดินอาหารโดยไม่มีสัญญาณเตือน มักเกิดขึ้นกับคนที่กินยาแก้ปวดกลุ่มนี้ติดต่อกันนานๆ เพราะยาไปทำลายเยื่อบุที่คอยป้องกันกรดในกระเพาะ

ภัยเงียบที่ไตและหลอดเลือดหัวใจ

นอกจากเรื่องท้องแล้ว ไส้ในของร่างกายอย่างไตก็ต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อขับยาออก ถ้ากินสะสมเป็นเวลานาน ไตอาจค่อยๆ เสื่อมลง รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงเรื่องความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจในระยะยาวอีกด้วย

สัญญาณเตือนจากร่างกายที่บอกว่าคุณกำลังใช้ยาเกินพอดี

ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าร่างกายกำลังส่งเสียงเตือนว่าตับ ไต หรือกระเพาะอาหารเริ่มรับไม่ไหวแล้ว และควรหยุดกินยาเองทันที

• ปวดท้องยอก แสบกลางอก หรือกินข้าวแล้วแน่นท้อง
• ตัวบวม ขาบวม ปัสสาวะน้อยลงกว่าปกติ
• รู้สึกมึนงง ปวดหัว หรือความดันโลหิตสูงขึ้นผิดปกติ
• อุจจาระมีสีดำคล้ำเหมือนยางมะตอย

ทางออกและการดูแลอาการปวดเรื้อรังอย่างยั่งยืน

การพึ่งยาแก้ปวดเป็นเพียงการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ไม่ใช่การรักษาที่ต้นเหตุ หมอแนะนำให้ปรับพฤติกรรมร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น การทำกายภาพบำบัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี หรือปรับท่าทางในการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน

หากอาการปวดไม่ยอมหายสักที การอดทนกินยาเองไม่ใช่ทางออกที่ถูก การใช้ยาบรรเทาปวดและลดการอักเส ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรอย่างเคร่งครัด เพื่อให้เราหายปวดได้โดยไม่ทำลายสุขภาพส่วนอื่นไปพร้อมกัน