ลูกแหวะนมบ่อย แม่ต้องกังวลแค่ไหน? วิธีแยกแยะอาการปกติกับสัญญาณเตือนที่ต้องระวัง

ลูกแหวะนมบ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าปกติ

คุณแม่หลายคนมักตกใจเมื่อเห็นลูกแหวะนมออกมาหลังจากเพิ่งทานเสร็จ ยิ่งถ้าแหวะบ่อยก็ยิ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลของมารดาและผู้เลี้ยงดูต่ออาการแหวะนมของทารกจนอดไม่ได้ที่จะกังวลว่าลูกป่วยหรือผิดปกติหรือไม่ ในทางการแพทย์เราเรียกอาการนี้ว่า การขย้อนนม (Spitting up) ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากในทารกวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน โดยเฉพาะหลังมื้อนมที่ลูกทานอิ่มเกินไป หรือมีการขยับตัวแรงๆ หลังจากทานนมเสร็จ

กลไกธรรมชาติที่ทำให้ลูกแหวะนม

ทารกมีหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารที่ยังทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนผู้ใหญ่ เมื่อกระเพาะอาหารของลูกขยายตัวจากการรับนม หูรูดนี้จึงอาจเปิดออกได้ง่าย ทำให้มีน้ำนมบางส่วนย้อนกลับออกมาทางปาก ซึ่งหากลูกยังดูร่าเริงดี น้ำหนักตัวขึ้นตามเกณฑ์ปกติ และไม่มีอาการงอแงผิดปกติ อาการแหวะนมเหล่านี้ถือเป็นพัฒนาการทางกายภาพตามวัยที่ไม่ได้น่ากังวลอย่างที่คิด

สัญญาณเตือนแบบไหนที่ต้องพาลูกไปพบหมอ

ถึงแม้อาการแหวะนมจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่คุณแม่ควรสังเกตให้ดี หากลูกมีอาการดังต่อไปนี้ อาจไม่ใช่แค่การแหวะนมธรรมดาและควรได้รับการตรวจวินิจฉัยจากแพทย์

• ลูกแหวะนมพุ่งออกมาอย่างรุนแรง
• น้ำนมที่แหวะออกมามีสีเขียวเข้ม หรือมีเลือดปน
• ลูกมีอาการน้ำหนักตัวลดลง หรือน้ำหนักไม่ขึ้นตามเกณฑ์
• มีอาการไอเรื้อรัง หายใจเสียงดัง หรือหายใจลำบาก
• มีไข้ ท้องเสีย หรืออาเจียนรุนแรงร่วมด้วย
• ลูกดูทรมาน ร้องกวนหลังแหวะนม หรือปฏิเสธการกินนมอย่างต่อเนื่อง

เทคนิคช่วยลดการแหวะนมที่คุณแม่ทำเองได้ที่บ้าน

เพื่อบรรเทาความกังวลและลดโอกาสการเกิดอาการแหวะนม ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการป้อนนมด้วยวิธีง่ายๆ เหล่านี้

• จัดท่าป้อนนมให้ศีรษะลูกอยู่สูงกว่าระดับหน้าท้องเสมอ
• จับลูกเรอเป็นระยะระหว่างมื้อและหลังทานนมเสร็จ เพื่อระบายลมในกระเพาะ
• อย่าเพิ่งรีบเปลี่ยนท่าลูก หรือให้ลูกนอนราบทันทีหลังทานนมเสร็จ ให้รอประมาณ 15 ถึง 20 นาที
• หลีกเลี่ยงการกดทับหน้าท้องลูกด้วยผ้าอ้อมที่รัดแน่นจนเกินไป

หัวใจสำคัญคือการสังเกตอาการโดยรวม

ความวิตกกังวลของมารดาและผู้เลี้ยงดูต่ออาการแหวะนมของทารก เป็นสิ่งที่เข้าใจได้เพราะเราย่อมอยากให้ลูกแข็งแรงที่สุด สิ่งที่อยากฝากไว้คือให้หมั่นสังเกตพฤติกรรมโดยรวมของลูกควบคู่ไปด้วย หากลูกยังดูสดใส พัฒนาการสมวัย การแหวะนมเพียงเล็กน้อยก็ถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่ค่อยๆ ดีขึ้นเองเมื่อลูกโตขึ้นและหูรูดกระเพาะอาหารทำงานได้แข็งแรงขึ้นตามลำดับ