เสียงแหบแห้งจนพูดไม่ออก สัญญาณเตือนของโรคกล่องเสียงอักเสบ

ทำไมจู่ๆ เสียงถึงหายไป?

หลายคนมักเจอปัญหาตื่นมาแล้วพบว่าเสียงเปลี่ยนไป เสียงแหบ หรือบางรายอาจถึงขั้นไม่มีเสียงเลย ซึ่งอาการเหล่านี้มักเกิดจากโรคกล่องเสียงอักเสบ โดยกล่องเสียงของเราเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่เป็นทางผ่านของลมและเป็นที่ตั้งของสายเสียง เมื่อเกิดการอักเสบ ไม่ว่าจะจากการใช้งานหนักหรือการติดเชื้อ สายเสียงที่ปกติจะสั่นสะเทือนเพื่อสร้างเสียงก็จะบวมขึ้น ทำให้เสียงที่ออกมาดูแหบพร่าหรือดูไม่มีพลังเหมือนเดิม

สาเหตุที่ทำให้กล่องเสียงประท้วงคุณ

การอักเสบของกล่องเสียงไม่ได้เกิดขึ้นจากสาเหตุเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการดังนี้

• การใช้เสียงมากเกินไป เช่น การตะโกน การพูดติดต่อกันนานๆ หรือการร้องเพลงโดยไม่มีการวอร์มเสียง
• การติดเชื้อในทางเดินหายใจส่วนบน เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ซึ่งมักเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
• กรดไหลย้อนที่ย้อนขึ้นมาทำลายเนื้อเยื่อบริเวณกล่องเสียงจนเกิดการระคายเคืองเรื้อรัง
• การสูบบุหรี่หรือการสูดดมควันสารเคมีที่เป็นอันตราย

เช็กอาการแบบนี้ใช่โรคกล่องเสียงอักเสบหรือไม่

คนไข้มักเดินเข้ามาปรึกษาด้วยอาการหลักๆ ที่สังเกตได้ง่ายดังนี้

• เสียงแหบ เสียงเปลี่ยน หรือเสียงหายชั่วคราว
• รู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรติดอยู่ในคอ หรือคอแห้งฝืดเคือง
• เจ็บคอเมื่อต้องพูดหรือกลืนน้ำลาย
• บางรายอาจมีอาการไอแห้งๆ ร่วมด้วย

วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อกู้คืนเสียงให้กลับมา

หากอาการยังไม่รุนแรงมาก การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคือหัวใจสำคัญของการรักษา

• งดใช้เสียงให้มากที่สุด หรือพักการพูดไปเลยในช่วงแรก เพื่อให้สายเสียงที่บวมอักเสบได้มีโอกาสฟื้นตัว
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ลำคอและลดความเหนียวของเสมหะ
• หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีฝุ่นควันหรืออากาศแห้งจัด
• งดการสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะสารเหล่านี้ทำให้คอแห้งและระคายเคืองมากกว่าเดิม

อาการแบบไหนที่เตือนว่าควรมาพบหมอ

แม้โรคกล่องเสียงอักเสบส่วนใหญ่จะหายได้เองภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ไม่ควรนิ่งนอนใจ

• เสียงแหบติดต่อกันนานเกิน 2-3 สัปดาห์โดยไม่มีทีท่าว่าจะดีขึ้น
• มีอาการหายใจลำบาก หรือหายใจมีเสียงวี๊ด
• ไอออกมาเป็นเลือด
• มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงจนกลืนอาหารหรือน้ำลายไม่ได้
• มีไข้สูงร่วมด้วยอย่างต่อเนื่อง

หากพบความผิดปกติเหล่านี้ แนะนำให้มาตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เพราะบางครั้งเสียงแหบที่ยาวนานอาจไม่ใช่แค่การอักเสบทั่วไป แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากโรคอื่นที่ซ่อนอยู่ได้