การปฏิบัติตัวหลังการสวนปัสสาวะ: ดูแลตัวเองอย่างไรให้ปลอดภัยและหายไว

เพิ่งถอดสายสวนปัสสาวะมา... รู้สึกแปลกๆ ที่น้องชายหรือน้องสาว เป็นเรื่องปกติไหม

เวลาคนไข้เพิ่งถอดสายสวนปัสสาวะออกจากโรงพยาบาล สิ่งแรกมักจะบ่นตรงกันว่า ตอนปัสสาวะทำไมมันแสบจี๊ดๆ หรือรู้สึกเหมือนยังอยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา หมออยากบอกตรงนี้เลยว่า ไม่ต้องตกใจไปครับ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้เป็นธรรมดา เพราะท่อปัสสาวะของเราเพิ่งผ่านการมีสิ่งแปลกปลอมคาอยู่มาระยะหนึ่ง ทำให้เยื่อบุภายในเกิดความระคายเคืองเล็กน้อย โดยทั่วไปอาการพวกนี้จะค่อยๆ ดีขึ้นและหายไปเองภายในหนึ่งถึงสองวันแรกครับ

ช่วงวันแรกๆ หลังกลับบ้าน: ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ช่วยได้จริงหรือ

หัวใจสำคัญที่สุดในช่วงยี่สิบสี่ถึงสี่สิบแปดชั่วโมงแรกหลังจากกลับมาพักฟื้นที่บ้าน คือการดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ ครับ หลายคนกลัวการเข้าห้องน้ำเพราะกลัวเจ็บ เลยพาลไม่อยากดื่มน้ำ ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดมหันต์ การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับปัสสาวะให้ไหลผ่านท่อปัสสาวะอย่างสม่ำเสมอ เปรียบเหมือนการล้างทำความสะอาดตามธรรมชาติ ช่วยลดอาการแสบขัด และที่สำคัญที่สุดคือช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะที่มักจะตามมาได้ง่ายในช่วงนี้

เข้าห้องน้ำอย่างไรไม่ให้ทรมาน และวิธีทำความสะอาดที่ถูกต้อง

เวลาปวดปัสสาวะพยายามอย่ากลั้นไว้นาน ปล่อยให้มันไหลออกมาตามธรรมชาติโดยไม่ต้องเบ่งแรงจนเกินไป เพราะการเบ่งมากๆ จะยิ่งทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและท่อปัสสาวะที่กำลังระคายเคืองอยู่แล้ว บาดเจ็บมากขึ้นไปอีก ส่วนเรื่องความสะอาด ให้ใช้น้ำเปล่าล้างทำความสะอาดเบาๆ บริเวณอวัยวะเพศภายนอก ซับให้แห้งด้วยผ้าที่สะอาดและนุ่ม ทุกครั้งหลังจากเสร็จธุระ โดยผู้หญิงควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากลำไส้หลุดเข้าไปปะปนในท่อปัสสาวะครับ

อาการแบบไหนที่แปลว่าเริ่มไม่ดี และควรต้องรีบกลับมาหาหมอ

ถึงแม้ว่าอาการแสบขัดเล็กน้อยจะเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้ามีสัญญาณเตือนเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อไหร่ ไม่ควรปล่อยไว้เด็ดขาด ต้องรีบกลับมาโรงพยาบาลให้หมอตรวจดูทันที ได้แก่ ปัสสาวะไม่ออกเลยหรือรู้สึกแน่นท้องน้อยมากจนปวดทรมาน มีไข้สูงหนาวสั่น ปวดหลังส่วนล่างหรือปวดเอวอย่างรุนแรง ปัสสาวะมีเลือดปนออกมาเยอะจนเป็นสีแดงเข้ม หรือมีหนองข้นและมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ เพราะนั่นแปลว่าอาจมีการติดเชื้อรุนแรงในระบบทางเดินปัสสาวะที่ต้องได้รับยาปฏิชีวนะรักษาโดยด่วนครับ