กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแถมยังพุงป่อง: เตือนภัยภาวะขาดสารอาหารจากพยาธิในลำไส้

กินเก่ง น้ำหนักลด พุงป่อง สัญญาณเตือนภัยจากแขกไม่ได้รับเชิญ

เวลาเจอคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน หลายคนอาจจะนึกอิจฉาและคิดว่าเป็นเรื่องโชคดี แต่ในมุมมองของหมอแล้ว ถ้ากินเยอะจนน่าตกใจแต่น้ำหนักกลับลดลงเรื่อยๆแถมมีอาการอ่อนเพลียร่วมด้วย นี่ไม่ใช่เรื่องปกติแน่ๆครับ หลายครั้งที่เราตรวจลึกลงไปแล้วพบว่าต้นตอของปัญหาไม่ได้อยู่ที่ระบบเผาผลาญพัง แต่มันเกิดจากมีเจ้าพยาธิ ตัวกลมหรือตัวแบนแอบเข้ามาอาศัยและแย่งสารอาหารไปจากร่างกายของเราต่างหาก

เจ้าพยาธิในลำไส้แอบขโมยสารอาหารที่เรากินเข้าไปได้อย่างไร?

เวลาที่เราทานอาหารอร่อยๆเข้าไป สารอาหารพวกโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ จะถูกย่อยและดูดซึมผ่านผนังลำไส้เล็กเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย แต่ถ้าในลำไส้ของเรามีเจ้าพยาธิตัวตืดหรือพยาธิปากขออยู่ เจ้าพวกนี้จะทำตัวเหมือนผู้ร่วมอาศัยที่เห็นแก่ตัว มันจะแย่งอาหารที่เราย่อยแล้วไปกินก่อนที่ร่างกายเราจะทันได้ดูดซึม โดยเฉพาะวิตามินบี 12 และธาตุเหล็ก ที่มักจะโดนพยาธิตัวตืดแย่งไปเกือบหมด ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารสำคัญ ทั้งที่ปากก็ยังเคี้ยวอาหารกินอยู่ทุกวัน

กลุ่มเสี่ยงที่พยาธิชอบเป็นพิเศษ: ใครบ้างที่ต้องระวังตัวเป็นพิเศษ?

โรคพยาธิไม่ได้ไกลตัวอย่างที่คิดครับ และไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับเด็กๆที่ชอบเล่นดินเท่านั้น ผู้ใหญ่อย่างเราๆก็มีโอกาสโดนเจ้าพยาธิเล่นงานได้เหมือนกัน มาดูกลุ่มเสี่ยงที่หมอมักจะเจอในห้องตรวจบ่อยๆ:

• คนที่ชอบทานอาหารสุกๆดิบๆ เช่น ลาบดิบ ก้อย ซูชิ หรือปลาดิบที่ไม่แน่ใจเรื่องความสะอาด
• คนที่ชอบเดินเท้าเปล่าบนดิน โดยเฉพาะพยาธิปากขอสามารถชอนไชผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายๆ
• คนที่ไม่ค่อยล้างมือก่อนทานอาหาร หรือล้างผักสดผลไม้ไม่สะอาดพอ
• ผู้ที่มีอาชีพคลุกคลีกับดิน สัตว์เลี้ยง หรือเกษตรกร

เช็กด่วน อาการแบบนี้แปลว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารเพราะพยาธิ

อาการแสดงของการมีพยาธิแย่งสารอาหารมักจะค่อยเป็นค่อยไปจนเราชินชา ลองสังเกตตัวเองดูว่ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วยหรือไม่:

• น้ำหนักลดฮวบฮาบทั้งที่ทานอาหารได้ปกติหรือทานมากกว่าเดิม
• รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง หน้ามืดวิงเวียนบ่อยๆ จากภาวะโลหิตจางเพราะขาดธาตุเหล็ก
• ท้องอืด แน่นท้อง มีอาการปวดมวนท้องเป็นๆหายๆ
• เด็กที่มีพยาธิมักจะมีอาการพุงป่อง ก้นคันตอนกลางคืน หรือการเจริญเติบโตช้ากว่าเกณฑ์

วิธีรักษาและวิธีป้องกันไม่ให้พยาธิกลับมาเยือน

ข่าวดีคือเรื่องนี้รักษาให้หายขาดได้ไม่ยากเลยครับ เมื่อตรวจพบว่ามีพยาธิ แพทย์จะให้ยาถ่ายพยาธิที่ตรงกับชนิดของพยาธิที่พบ ซึ่งจะช่วยกำจัดตัวการที่คอยแย่งสารอาหารออกไปจากลำไส้ หลังจากนั้นร่างกายก็จะเริ่มดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น น้ำหนักและเรี่ยวแรงก็จะค่อยๆกลับมาเป็นปกติ

ส่วนการป้องกันที่ดีที่สุดคือการตัดวงจรชีวิตของพยาธิ เริ่มต้นง่ายๆด้วยการทานอาหารที่ปรุงสุกด้วยความร้อนสะอาด ดื่มน้ำที่สะอาด ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ รวมถึงการถ่ายพยาธิเป็นประจำปีละ 1-2 ครั้ง ตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรครับ