จุลินทรีย์ตัวดีกับสุขภาพลำไส้ทารก: ทำไมต้องให้ความสำคัญตั้งแต่ช่วงแรกของชีวิต

ทารกแรกเกิดกับโลกของจุลินทรีย์ที่เพิ่งเริ่มต้น

เวลาที่คุณพ่อคุณแม่พาลูกน้อยมาปรึกษาหมอเรื่องอาการท้องอืด ร้องกวนโคลิค หรือปัญหาเรื่องการขับถ่าย สิ่งแรกที่หมอมักจะชวนคุยคือเรื่องสมดุลในลำไส้ของเจ้าตัวเล็กครับ เชื่อไหมว่าจริงๆ แล้วทารกที่เพิ่งลืมตาดูโลกนั้น ลำไส้ของเขายังค่อนข้างว่างเปล่าและต้องการการสร้างระบบนิเวศของจุลินทรีย์ที่ดี เพื่อใช้เป็นเกราะป้องกันสุขภาพในระยะยาว

ข้อดีและประโยชน์ของจุลินทรีย์โพรโปรไบโอติกกับตัวช่วยสำคัญในพุงลูกน้อย

บทบาทของจุลินทรีย์โพรโปรไบโอติก เปรียบเสมือนกองทัพทหารตัวจิ๋วที่คอยดูแลความสงบเรียบร้อยในระบบทางเดินอาหาร โดยธรรมชาติแล้วลูกจะได้รับจุลินทรีย์เหล่านี้จากการคลอดผ่านช่องคลอดและการดูดนมแม่ ซึ่งจะเข้าไปทำหน้าที่ดังนี้

• ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคที่อาจก่อให้เกิดอาการท้องเสียหรือการติดเชื้อในทางเดินอาหาร
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างสมดุล ไม่ไวต่อการแพ้อาหารหรือภูมิแพ้ผิวหนังจนเกินไป
• ช่วยในกระบวนการย่อยนมและดูดซึมสารอาหาร ทำให้ลูกได้รับพลังงานและสารอาหารไปใช้ในการเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่

สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าสมดุลลำไส้ลูกกำลังมีปัญหา

หลายครั้งที่คุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นลูกน้อยมีอาการผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ของเขาอาจกำลังเสียสมดุล

• ลูกมีอาการท้องอืด แข็งเกร็ง และงอแงผิดปกติในช่วงเย็นหรือค่ำ
• อุจจาระมีความผิดปกติ เช่น แข็งเกินไป ถ่ายยาก หรือถ่ายเหลวบ่อยครั้ง
• มีผื่นแพ้ขึ้นตามตัวบ่อยๆ ซึ่งบางครั้งสัมพันธ์กับสุขภาพลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์
• การร้องไห้กวนโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนและปลอบได้ยาก

วิธีดูแลลำไส้ลูกให้แข็งแรงด้วยโพรโปรไบโอติก

การจะช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้ลูกน้อยนั้น หมอแนะนำว่าวิธีที่ดีที่สุดและเป็นธรรมชาติที่สุดคือการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะในนมแม่มีทั้งพรีไบโอติกที่เปรียบเหมือนอาหารของจุลินทรีย์และมีโพรโปรไบโอติกในตัว แต่หากมีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมโพรโปรไบโอติก ควรอยู่ภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์เท่านั้น เนื่องจากสายพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เหมาะสมกับเด็กแต่ละช่วงวัยนั้นมีความจำเพาะเจาะจงสูง

เมื่อไหร่ที่ควรปรึกษาหมอเรื่องการใช้โพรโปรไบโอติก

ไม่ใช่ทารกทุกคนที่จำเป็นต้องได้รับโพรโปรไบโอติกเสริม หากลูกกินนมแม่ได้ดี น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ และไม่มีอาการท้องเสียรุนแรง การปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติก็เพียงพอแล้ว แต่หากลูกมีประวัติการใช้ยาปฏิชีวนะ หรือมีปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหารเรื้อรัง การเข้ามาปรึกษาหมอเพื่อให้ประเมินว่าลูกจำเป็นต้องได้รับโพรโปรไบโอติกชนิดใดเป็นพิเศษ จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้มากกว่าการซื้อมาให้ลูกทานเองครับ