วิธีดูแลผิวทารกแรกเกิดที่มีความบอบบางเป็นพิเศษ แบบฉบับคุณหมอเข้าใจง่าย

ลูกเพิ่งคลอด ทำไมผิวถึงแดงและลอกง่ายจัง?

เวลาที่คุณพ่อคุณแม่พาน้องแรกเกิดกลับบ้าน สิ่งแรกๆ ที่มักจะกังวลกันมากคือเรื่องผิวพรรณของลูกน้อยครับ ผิวของเจ้าตัวเล็กในช่วงเดือนแรกเกิดนั้นมีความบางมากกว่าผิวผู้ใหญ่เราหลายเท่าตัวนัก แถมเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติก็ยังพัฒนา Iไม่เต็มที่ ทำให้สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมากและระคายเคืองจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวได้ไวสุดๆ

ในฐานะหมอเด็ก ผมมักจะเจอคำถามเสมอว่าทำไมลูกผิวลอก หรือทำไมมีผื่นแดงขึ้นตามตัวบ่อยจัง อยากบอกว่าในหลายๆ กรณีเป็นเรื่องธรรมชาติครับ แต่การดูแลที่ถูกวิธีจะช่วยลดปัญหาผิวแห้งคันและผดผื่นกวนใจลูกน้อยได้เยอะเลยทีเดียว

ความลับของผิวเด็กแรกเกิดที่พ่อแม่มือใหม่ต้องรู้

ผิวหนังของทารกแรกเกิดมีโครงสร้างที่ยังบางมาก เซลล์ผิวชั้นนอกสุดยังเรียงตัวกันหลวมๆ น้ำในผิวจึงระเหยออกไปสู่อากาศได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ทำให้ผิวแห้งได้ง่าย นอกจากนี้ ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อของน้องยังทำงานได้ไม่เต็มที่ ผิวจึงขาดน้ำมันเคลือบผิวตามธรรมชาติที่จะมาช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องใส่ใจเรื่อง การดูแลผิวทารกแรกเกิดที่มีความบอบบางเป็นพิเศษ มากเป็นพิเศษในช่วงขวบปีแรก

อาบน้ำให้ลูกน้อยอย่างไรไม่ให้ผิวแห้งตึง

การอาบน้ำให้ทารกไม่ใช่เรื่องยาก แต่มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวไว้ได้ครับ

• ใช้น้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำอุ่นจัดๆ: อย่าใช้น้ำร้อนเด็ดขาดเพราะจะไปชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนผิวออกหมด ทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น
• เวลาในการอาบต้องสั้น: แค่ 5 ถึง 10 นาทีก็พอแล้วครับ ไม่ควรแช่น้ำนานเกินไป
• เลือกสบู่ที่อ่อนโยนที่สุด: แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ ปราศจากน้ำหอมและสารที่ทำให้เกิดฟองเยอะๆ

ทาโลชั่นตอนไหนดีที่สุด เพื่อล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวลูก

ช่วงเวลาทองในการทาครีมบำรุงผิวให้ลูกคือหลังจากอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ ภายในสามนาที ขณะที่ผิวขาวยังมีความชื้นอยู่ครับ ให้ใช้ครีมหรือโลชั่นที่ไม่มีสารแต่งกลิ่นและแอลกอฮอล์ ลูบไล้เบาๆ ให้ทั่วตัว เพื่อช่วยสร้างเกราะคุ้มกันผิวไม่ให้น้ำระเหยออกไป

รับมือกับผื่นผ้าอ้อมและผดร้อนตัวร้าย

ปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดคงหนีไม่พ้นผดร้อนและผื่นผ้าอ้อม วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการรักษาความสะอาดและความแห้ง

• เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ: อย่าปล่อยให้น้องใส่ผ้าอ้อมที่เปียกชื้นเป็นเวลานาน
• ทำความสะอาดอย่างเบามือ: ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดทำความสะอาด หลีกเลี่ยงทิชชูเปียกที่มีน้ำหอมและแอลกอฮอล์
• ปล่อยให้ผิวได้หายใจบ้าง: ในระหว่างวัน ช่วงที่เปลี่ยนผ้าอ้อม ให้เปิดโอกาสให้น้องได้นอนเปลือยก้นรับลมบ้างสักพัก

เสื้อผ้าและสิ่งรอบตัวที่สัมผัสผิวลูกน้อย

ไม่ใช่แค่สกินแคร์เท่านั้นนะครับ เสื้อผ้า ผ้าห่อตัว และน้ำยาซักผ้าก็สำคัญไม่แพ้กัน ควรเลือกเสื้อผ้าที่เป็นผ้าฝ้ายร้อยเปอร์เซ็นต์ เนื้อนุ่ม โปร่งสบาย ระบายอากาศได้ดี และเวลาซักผ้าให้น้อง ควรใช้น้ำยาซักผ้าเด็กสูตรอ่อนโยน หลีกเลี่ยงน้ำยาปรับผ้านุ่มที่มีกลิ่นฉุนเด็ดขาด เพราะสารเคมีเหล่านี้คือตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดอาการแพ้และผื่นคัน

อาการแบบไหนของผิวลูกที่ควรพาไปหาหมอ

โดยทั่วไปปัญหาผิวเด็กมักจะดีขึ้นได้เองหากดูแลอย่างถูกวิธี แต่ถ้าคุณพ่อคุณแม่สังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ควรพาไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยครับ

• มีผื่นแดงกระจายตัวลามอย่างรวดเร็ว มีตุ่มหนอง หรือมีน้ำใสๆ ซึมออกมา
• ลูกมีไข้ร่วมกับผื่นขึ้นตามตัว
• ผิวแห้งแตกเป็นขุยหนามากจนมีเลือดซึม หรือลูกดูคันมากจนนอนไม่หลับ งอแงตลอดเวลา

การดูแลผิวลูกน้อยในระยะแรกเริ่มนี้อาจจะต้องใช้ความละเอียดอ่อนสักหน่อย แต่เมื่อผ่านช่วงนี้ไปได้ ผิวของน้องจะค่อยๆ แข็งแรงขึ้นตามธรรมชาติครับ ขอให้คุณพ่อคุณแม่ทุกคนมีความสุขกับการเลี้ยงเจ้าตัวเล็กนะครับ