ภาวะอิ่มตัวจากการได้รับนมมากเกินความต้องการ: เมื่อลูกกินเยอะไปไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป

ทำไมลูกถึงดูอึดอัดหลังมื้อนม ทั้งที่แม่ตั้งใจให้กินเต็มที่

คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักมีความกังวลว่าลูกจะได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ จึงพยายามป้อนนมให้ลูกกินจนเกลี้ยงขวดหรือเข้าเต้านานๆ จนดูเหมือนลูกอิ่มเกินไป บางครั้งเราอาจสังเกตเห็นลูกมีอาการแหวะนม ร้องงอแง หรือท้องอืดหลังมื้อนม นั่นอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะอิ่มตัวจากการได้รับนมมากเกินความต้องการ ซึ่งไม่ใช่เรื่องของการที่ลูกกินเยอะแล้วจะโตเร็วเสมอไป แต่เป็นภาวะที่ร่างกายได้รับปริมาณนมเกินความสามารถในการย่อยและพื้นที่ของกระเพาะอาหาร

ภาวะอิ่มตัวจากการได้รับนมมากเกินความต้องการคืออะไรกันแน่

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อปริมาณนมที่ลูกได้รับมากกว่าความจุของกระเพาะอาหาร กระเพาะของเด็กทารกมีขนาดเล็กมากโดยเฉพาะในช่วงแรกเกิด การได้รับนมปริมาณมหาศาลในครั้งเดียวทำให้เกิดแรงดันในกระเพาะอาหารสูงขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อหูรูดกระเพาะอาหารทำงานหนักเกินไปจนเกิดอาการสำรอกหรือแหวะนมออกมา นอกจากนี้ นมที่มากเกินไปยังอาจทำให้กระบวนการย่อยในลำไส้ทำงานหนัก ส่งผลให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัวจนเกิดอาการร้องกวน

สัญญาณเตือนที่บอกว่าลูกกำลังได้รับนมมากเกินไป

การสังเกตอาการลูกเป็นหัวใจสำคัญที่คุณแม่ควรใส่ใจ หากลูกมีอาการดังต่อไปนี้ อาจเป็นไปได้ว่ามื้อนมที่ผ่านมาลูกได้รับในปริมาณที่เกินพอดี:

• แหวะนมบ่อยครั้งหลังอิ่ม หรือขย้อนนมออกมาเป็นจำนวนมาก
• มีอาการท้องอืด ร้องไห้โยเยเหมือนปวดท้องหลังจากกินนมไปได้สักพัก
• สะอึกบ่อยหลังจากมื้อนม
• มีการถ่ายเหลวหรือมีมูกปน เนื่องจากระบบย่อยอาหารทำงานไม่ทัน
• ลูกดูไม่สบายตัว บิดตัวไปมา หรือเกร็งท้อง

วิธีปรับการกินให้พอดี ไม่ให้ลูกต้องอึดอัด

แทนที่จะเร่งให้ลูกกินนมให้ได้ปริมาณมากในมื้อเดียว ลองปรับเปลี่ยนวิธีการให้เหมาะสม ดังนี้:

• แบ่งมื้อนมให้บ่อยขึ้น: ปรับจากการกินมื้อใหญ่เป็นมื้อย่อยๆ หลายมื้อ เพื่อลดภาระของกระเพาะอาหาร
• ฝึกสังเกตสัญญาณอิ่ม: เมื่อลูกเริ่มผ่อนคลายมือ หรือหันหน้าหนีจากเต้า/ขวดนม นั่นคือสัญญาณว่าลูกอิ่มแล้ว ไม่จำเป็นต้องฝืนป้อนจนหยดสุดท้าย
• จับเรอทุกครั้ง: การช่วยให้ลูกเรอจะช่วยระบายลมที่อาจติดค้างอยู่จากการดูดนมที่เร็วหรือปริมาณมากเกินไป
• ปรับท่านั่งขณะกิน: พยายามให้ลูกอยู่ในท่าที่ตัวตั้งตรงขณะกินนมเพื่อช่วยให้การไหลของนมเป็นไปอย่างราบรื่น

เมื่อไหร่ที่ควรพาเจ้าตัวเล็กไปปรึกษาคุณหมอ

หากคุณพ่อคุณแม่ปรับพฤติกรรมการกินแล้ว แต่อาการของลูกยังไม่ดีขึ้น หรือพบสัญญาณที่น่ากังวล เช่น ลูกน้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นตามเกณฑ์ มีอาการอาเจียนพุ่งอย่างรุนแรง หรือลูกมีอาการอ่อนเพลียซึมลงอย่างเห็นได้ชัด ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินว่ามีภาวะกรดไหลย้อนในเด็กหรือปัญหาระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ร่วมด้วยหรือไม่ การดูแลด้วยความเข้าใจและการสังเกตที่ละเอียดอ่อนจะช่วยให้ช่วงเวลาทานนมของลูกเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขและมีสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง