ลูกแหวะนมบ่อย ต้องให้ปริมาณและจังหวะการให้นมที่เหมาะสมอย่างไร

ทำไมลูกถึงแหวะนมบ่อย เรื่องปกติหรือเรื่องน่ากังวล

คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักตกใจเมื่อเห็นลูกแหวะนมออกมาหลังมื้ออาหาร ซึ่งจริงๆ แล้วอาการนี้พบได้บ่อยในเด็กทารก เพราะกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะอาหารกับหลอดอาหารยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์นัก ทำให้มีนมย้อนกลับออกมาได้ง่าย แต่ถ้าเราปรับเทคนิคการป้อนให้ดีขึ้น ก็จะช่วยลดปัญหานี้ไปได้มากครับ

กะปริมาณนมอย่างไรให้พอดี ไม่มากเกินจนล้นกระเพาะ

หัวใจสำคัญของการป้องกันการแหวะ คือการให้ในปริมาณที่พอดีกับความจุของกระเพาะลูกน้อยในแต่ละช่วงวัย ไม่จำเป็นต้องเร่งให้ลูกดื่มจนหมดขวดตามตารางเป๊ะๆ หากสังเกตว่าลูกเริ่มหันหน้าหนี หรือดูดช้าลง นั่นเป็นสัญญาณว่าเขาอิ่มแล้ว การฝืนป้อนต่อจะทำให้กระเพาะขยายตัวมากเกินไปจนเกิดอาการแหวะนมตามมาได้ง่ายครับ

เทคนิคจัดจังหวะให้นมให้ลูกสบายท้อง

การให้นมรวดเดียวหมดอาจทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักเกินไป ลองปรับเปลี่ยนจังหวะการให้ ดังนี้

• แบ่งมื้อย่อยลง: หากลูกชอบแหวะบ่อย ให้ลองแบ่งจำนวนมิลลิลิตรที่ลูกกินในแต่ละมื้อให้เล็กลง แต่เพิ่มความถี่ของมื้อนมแทน
• หยุดพักเรอระหว่างมื้อ: อย่ารอให้กินจนหมดขวดแล้วค่อยจับเรอ ควรหยุดพักกลางคันสักครั้งเพื่อให้ลมที่ค้างอยู่ในท้องระบายออกไปก่อน
• ให้ลูกดูดนมอย่างใจเย็น: หากลูกดูดแรงเกินไปจนสำลัก ให้ถอนจุกนมออกพักสักครู่แล้วค่อยให้ต่อ เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกกลืนอากาศเข้าไปในปริมาณมาก

จับลูกเรอหลังมื้อนม ท่าไหนได้ผลดีที่สุด

การเรอคือกุญแจสำคัญในการลดอาการแหวะนม ท่าที่แนะนำคือการอุ้มลูกพาดบ่าหรือนั่งบนตัก โดยใช้มือประคองคางและหน้าอกไว้ แล้วลูบหลังเบาๆ จากล่างขึ้นบน เพื่อช่วยไล่ลมที่ลูกกลืนเข้าไปขณะดูดนมให้ออกมาได้ง่ายขึ้น แต่ที่สำคัญคือต้องทำอย่างเบามือและไม่กดทับช่วงท้องแรงเกินไป

สังเกตอาการแหวะนมแบบไหนที่ควรไปพบคุณหมอ

แม้ว่าการแหวะนมจะเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไป แต่ถ้าลูกมีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียดครับ

• น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นหรือไม่ขึ้นตามเกณฑ์
• มีอาการอาเจียนพุ่งออกมาเป็นน้ำปริมาณมากอย่างรุนแรง
• นมที่แหวะออกมามีสีเขียวหรือสีเหลืองปน
• ลูกมีอาการงอแง ร้องไห้หนัก หรือดูทรมานหลังกินนมทุกครั้ง
• ท้องบวมหรือถ่ายผิดปกติ