ปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นฉุน เกิดจากอะไร และเมื่อไหร่ที่ควรระวัง

เวลาเข้าห้องน้ำแล้วเจอภาวะปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นฉุน ต้องตกใจไหม

หลายคนคงเคยสังเกตตัวเองเวลาเข้าห้องน้ำแล้วพบว่าปัสสาวะที่เคยใสกลับกลายเป็นสีขุ่นเหมือนน้ำซาวข้าว หรือมีกลิ่นฉุนผิดปกติจนกังวลใจ อาการเหล่านี้มักเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่บอกว่าระบบทางเดินปัสสาวะของเรากำลังพยายามสื่อสารบางอย่าง แม้บางครั้งอาจเกิดจากเรื่องใกล้ตัวที่เรามองข้าม แต่ในบางกรณีก็เป็นสัญญาณของโรคที่ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

น้ำน้อยไปหรือเปล่า เรื่องใกล้ตัวที่ทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนไป

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและจัดการได้ง่ายที่สุดคือ ภาวะร่างกายขาดน้ำ เมื่อเราดื่มน้ำไม่เพียงพอ ปัสสาวะจะมีความเข้มข้นสูงขึ้น ของเสียที่ร่างกายขับออกมาจะมีความเข้มข้นมากกว่าปกติ ส่งผลให้ปัสสาวะมีสีเข้ม กลิ่นฉุนรุนแรง และบางครั้งอาจดูขุ่นมัวได้ นอกจากนี้ พฤติกรรมการกินอาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีโปรตีนสูง หรือผักบางประเภทที่มีสารซัลเฟอร์ ก็สามารถทำให้กลิ่นปัสสาวะเปลี่ยนแปลงชั่วคราวได้เช่นกัน

เช็กสัญญาณเตือนการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

หากอาการขุ่นและกลิ่นฉุนไม่ได้หายไปหลังจากดื่มน้ำมากขึ้น หรือเริ่มมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น แสบขัดเวลาปัสสาวะ ปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย หรือมีไข้ต่ำๆ อาจเป็นไปได้ว่ามีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเกิดจากแบคทีเรียเข้าไปสะสมในกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ ทำให้เกิดการอักเสบและมีเม็ดเลือดขาวปนออกมาจนเห็นเป็นความขุ่นนั่นเอง

เมื่อไหร่ที่ต้องเริ่มสงสัยว่าเป็นโรคนิ่วหรือปัญหาจากต่อมลูกหมาก

นอกจากเรื่องการติดเชื้อแล้ว ปัสสาวะขุ่นยังอาจเกี่ยวข้องกับนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเกิดจากการสะสมของตะกอนแร่ธาตุ หรือในผู้ชายบางท่านอาจเกิดจากปัญหาต่อมลูกหมากโต ทำให้การขับปัสสาวะไม่สุด เกิดการตกค้างของปัสสาวะจนกลายเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ซึ่งจะทำให้เกิดกลิ่นที่ผิดปกติได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

สัญญาณอันตรายที่หมออยากให้รีบมาตรวจ

แม้หลายครั้งอาการเหล่านี้จะหายไปเองได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แต่หากพบอาการดังต่อไปนี้ แนะนำว่าไม่ควรนิ่งนอนใจและควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจปัสสาวะให้ชัดเจน

• ปัสสาวะมีเลือดปน หรือสีเปลี่ยนไปเป็นสีแดง สีน้ำล้างเนื้อ หรือสีเข้มจัด
• มีอาการปวดหลัง หรือปวดเอวรุนแรงร่วมกับมีไข้หนาวสั่น
• ปัสสาวะขุ่นไม่หายไปภายใน 2-3 วัน แม้จะดื่มน้ำสะอาดมากขึ้นแล้ว
• มีอาการแสบขัดหรือต้องเบ่งปัสสาวะเป็นเวลานาน

ดูแลตัวเองเบื้องต้นและวิธีป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

หัวใจสำคัญของการมีสุขภาพทางเดินปัสสาวะที่ดีเริ่มต้นที่การดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน พยายามไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานเพราะจะทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ง่าย สำหรับคุณผู้หญิง การรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นอย่างถูกวิธีหลังการขับถ่ายจะช่วยลดความเสี่ยงในการนำพาเชื้อโรคเข้าสู่ท่อปัสสาวะได้เป็นอย่างดี