คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวไหม? เทคนิคป้อน อาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดหยดและวิธีการป้อนที่ถูกต้องปลอดภัย

เวลาที่คุณหมอตรวจเลือดน้องแล้วบอกว่าลูกรักมีภาวะซีด หรือมีปริมาณธาตุเหล็กสะสมในร่างกายค่อนข้างน้อย สิ่งที่ตามมาคือใบสั่งยาพร้อมขวดอาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดหยดขวดเล็กๆ ที่มักจะทำให้คุณพ่อคุณแม่กุมขมับทุกครั้งที่นึกถึงเวลาต้องป้อนยา เพราะนอกจากรสชาติของธาตุเหล็กจะค่อนข้างฝาดและเฝื่อนแล้ว เจ้าตัวเล็กยังมักจะเบือนหน้าหนี ร้องไห้งอแง หรืออมไว้แล้วพ่นใส่เสื้อผ้าจนเลอะเทอะไปหมด วันนี้คุณหมอเลยอยากมาเล่าให้ฟังแบบหมดเปลือก ถึงเทคนิคและวิธีจัดการกับการป้อนธาตุเหล็กให้น้องทานง่าย ไม่สำลัก และปลอดภัยที่สุดครับ

ทำไมลูกน้อยถึงต้องกินธาตุเหล็กหยด และมีความสำคัญอย่างไร

ในช่วงขวบปีแรก โดยเฉพาะเด็กที่กินนมแม่ล้วน ร่างกายจะดึงธาตุเหล็กสำรองที่สะสมมาจากคุณแม่ตั้งแต่ตอนอยู่ในครรภ์มาใช้จนหมดไปเมื่ออายุประมาณ 4 ถึง 6 เดือน ประกอบกับช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่น้องเติบโตเร็วมาก สมองและร่างกายต้องการธาตุเหล็กไปช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงเพื่อขน อาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดหยดและว ัตถุประสงค์หลักคือการป้องกันโรคโลหิตจาง ซึ่งถ้าปล่อยให้ขาด อาหารเสริมธาตุเหล็กชนิดหยดและว ิกฤต น้องอาจจะมีพัฒนาการทางสมองช้า เหนื่อยง่าย และไม่ค่อยมีแรงเล่นสนุกเหมือนเด็กวัยเดียวกันครับ

เทคนิคการป้อนธาตุเหล็กไม่ให้สำลัก และวิธีรับมือลูกจอมดื้อ

การป้อนยาเด็กเล็กโดยเฉพาะรูปแบบหยดที่มีความเข้มข้นสูง ต้องระมัดระวังเรื่องการสำลักเป็นอันดับแรก คุณหมอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำตามขั้นตอนนี้ครับ

• เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม: ใช้หลอดหยดหรือดอปเปอร์ที่มากับขวดเสมอ อย่าใช้ช้อนแกงผู้ใหญ่เด็ดขาด
• ท่านั่งที่ถูกต้อง: อุ้มน้องในลักษณะกึ่งนั่งกึ่งนอน ห้ามป้อนตอนนอนราบเด็ดขาดเพื่อป้องกันยาไหลลงหลอดลมแล้วสำลัก
• เทคนิคหยอดเข้ากระพุ้งแก้ม: ค่อยๆ สอดหลอดหยดเข้าไปที่มุมปากบริเวณกระพุ้งแก้มทีละน้อย ไม่ควรหยอดลงโคนลิ้นตรงๆ เพราะจะกระตุ้นให้อาเจียน
• ตามด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้: หลังกลืนยาหมดแล้ว ให้ดื่มน้ำตามทันทีเพื่อล้างคราบยาในปาก และช่วยลดอาการฝาดคอได้ดี

ไขข้อข้องใจเรื่องสีฟันเปลี่ยน และวิธีดูแลช่องปากหลังกินยา

สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่มักจะกังวลใจมากที่สุดคือเรื่องฟันของลูกมีคราบสีดำคล้ำหลังกินธาตุเหล็ก ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้จากตัวยาไปเกาะกับคราบจุลินทรีย์บนผิวฟัน ไม่ใช่ฟันผุถาวร วิธีแก้คือหลังจากป้อนยาและให้น้ำเปล่าตามแล้ว ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเช็ดเหงือกและฟันให้สะอาด หรือถ้าเด็กโตหน่อยให้แปรงฟันให้เรียบร้อย เท่านี้ก็ป้องกันคราบฝังแน่นได้แล้วครับ

ช่วงเวลาไหนดีที่สุดในการกิน และสิ่งห้ามทำเด็ดขาด

การดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายนั้นมีเคล็ดลับอยู่พอสมควร เวลาที่ดีที่สุดคือการกินตอนท้องว่าง เช่น ก่อนมื้ออาหารประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้เต็มที่ แต่ถ้าลูกมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ก็สามารถเลื่อนมาทานพร้อมมื้ออาหารได้ นอกจากนี้มีข้อควรระวังสำคัญคือ ห้ามผสมธาตุเหล็กกับนมวัว นมถั่วเหลือง หรือยาในกลุ่มลดกรดในกระเพาะอาหารเด็ดขาด เพราะแคลเซียมและสารอาหารเหล่านี้จะไปขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กทำให้เสียของเปล่าๆ แต่ถ้าผสมกับน้ำส้มคั้นสดที่มีวิตามินซีสูง จะช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้นไปอีกครับ