แนวทางการดูแลเด็กป่วยโรคทางเดินหายใจที่บ้าน: เคล็ดลับจากหมอช่วยลูกน้อยให้หายไว

ลูกป่วยเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ทางเดินหายใจ ดูแลอย่างไรให้ลูกสบายตัว

คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยใจหายเวลาเห็นลูกน้อยมีน้ำมูก ไอ หรือหายใจครืดคราด โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย โรคทางเดินหายใจในเด็กเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากครับ การดูแลเด็กป่วยโรคทางเดินหายใจที่บ้านอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ลูกฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้

จัดการกับน้ำมูกและเสมหะอย่างไรให้ลูกหายใจโล่ง

อาการน้ำมูกอุดตันมักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กนอนหลับไม่สนิทและงอแง การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือปราศจากเชื้อเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดครับ เพราะจะช่วยชะล้างมูกเหนียวและเชื้อโรคออกจากโพรงจมูกโดยตรง สำหรับเด็กเล็กที่สั่งน้ำมูกเองไม่ได้ การใช้ลูกยางแดงหรือเครื่องดูดน้ำมูกช่วยเป็นสิ่งที่แนะนำ แต่ต้องทำด้วยความระมัดระวังไม่ให้เกิดการระคายเคืองเยื่อบุจมูกมากเกินไป

เทคนิคลดไข้และทำให้ลูกสบายตัวขึ้น

หากลูกมีไข้ การเช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำอุณหภูมิห้องถือเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด โดยควรเช็ดเข้าหาหัวใจเพื่อช่วยระบายความร้อน ส่วนเรื่องการกินยาลดไข้ พาราเซตามอลเป็นยาตัวแรกที่ใช้ได้ผลดีและปลอดภัย โดยให้คำนวณตามน้ำหนักตัวของเด็กเสมอ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการให้ลูกดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้เจือจางให้เพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยให้เสมหะไม่เหนียวจนเกินไป

จัดสภาพแวดล้อมในบ้านให้เป็นมิตรต่อระบบทางเดินหายใจ

อากาศในห้องนอนสำคัญมากครับ ควรเปิดหน้าต่างให้ระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงการเปิดพัดลมจ่อตัวเด็กโดยตรง และสำหรับบ้านที่เปิดเครื่องปรับอากาศ ควรทำความสะอาดแผ่นกรองฝุ่นเป็นประจำเพื่อป้องกันไรฝุ่น ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เด็กป่วยนานขึ้นหรือมีอาการไอเรื้อรัง หากในห้องมีความชื้นต่ำเกินไป การวางผ้าชุบน้ำหมาดๆ ไว้ในห้องอาจช่วยให้ทางเดินหายใจของเด็กชุ่มชื้นขึ้นได้บ้าง

อาการแบบไหนที่เตือนว่าต้องพาลูกไปหาหมอด่วน

แม้การดูแลที่บ้านจะได้ผลดีในกรณีที่เป็นหวัดธรรมดา แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสังเกตสัญญาณอันตรายเหล่านี้ หากพบอาการต่อไปนี้ควรพาลูกไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด:

• ลูกหายใจเร็ว หายใจหอบจนเห็นซี่โครงชัดเจน หรือปีกจมูกบานเวลาหายใจ
• มีเสียงวี๊ดขณะหายใจเข้าหรือออก
• ซึมลง กินอาหารหรือดื่มนมไม่ได้ หรืออาเจียนตลอด
• ไข้สูงลอยเกิน 3 วัน หรือมีไข้สูงร่วมกับอาการไอที่ดูรุนแรงขึ้น
• ริมฝีปากหรือปลายนิ้วเริ่มเขียวคล้ำ

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในการดูแลเด็กป่วย

หลายครอบครัวมักพยายามซื้อยาแก้ไอหรือยาละลายเสมหะให้ลูกกินเอง ซึ่งในเด็กเล็กโดยเฉพาะอายุต่ำกว่า 6 ปี ยาเหล่านี้มักไม่มีความจำเป็นและอาจเกิดผลข้างเคียงได้ การให้น้ำดื่มสะอาดเพียงพอและการล้างจมูกยังคงเป็นหัวใจสำคัญของการรักษามากกว่าการใช้ยาเคมีที่ไม่ได้ระบุข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนจากแพทย์