แผลจากอุบัติเหตุการกัดกระพุ้งแก้ม เจ็บแปลบเคี้ยวอะไรก็ลำบาก ดูแลอย่างไรดี

เผลอกัดกระพุ้งแก้มตัวเองตอนเคี้ยวข้าว ทำไมมันถึงเจ็บจี๊ดได้ขนาดนี้

หลายคนคงเคยมีประสบการณ์น่าหงุดหงิด ตอนกำลังเคี้ยวอาหารเพลินๆ แต่อยู่ดีๆ ฟันเจ้ากรรมก็ดันไปงับโดนเนื้อเยื่อด้านในกระพุ้งแก้มเข้าอย่างจัง ความเจ็บแปลบวิ่งจี๊ดขึ้นสมองทันทีแถมพ่วงมาด้วยความเคืองเวลาขยับปาก พอส่องกระจกดูก็เห็นเป็นรอยช้ำแดง หรือบางทีก็เป็นแผลถลอกตื้นๆ ซึ่งเจ้าแผลจากอุบัติเหตุการกัดกระพุ้งแก้มอันนี้เนี่ย แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่เวลาพูดหรือกินอะไรแสบสะเทือนไปหมดจนเสียอารมณ์เลยทีเดียว

ทำความเข้าใจเนื้อเยื่อในปาก ทำไมแผลถึงหายไวแต่ก็ระคายเคืองง่าย

ช่องปากของเราเป็นพื้นที่ที่มีความชุ่มชื้นสูงและมีเลือดมาหล่อเลี้ยงค่อนข้างมาก ทำให้เซลล์เยื่อบุผิวบริเวณกระพุ้งแก้มมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองได้ดีกว่าผิวหนังภายนอก ทว่าในขณะเดียวกันความที่มันต้องขยับเขยื้อonอยู่ตลอดเวลา ทั้งตอนพูด ตอนกลืนน้ำลาย และตอนเคี้ยวอาหาร ทำให้แผลต้องถูกกระทบกระเทือนซ้ำๆ แผลจึงมักจะบวมแดงและระคายเคืองมากกว่าปกติในช่วงวันแรกๆ ก่อนที่จะค่อยๆ สมานตัวดีขึ้นตามลำดับ

ช่วงสองสามวันแรกหลังเกิดแผล รับมืออย่างไรไม่ให้แผลอักเสบกว่าเดิม

ในช่วงสี่สิบแปดชั่วโมงแรกหลังจากเผลอกัดกระพุ้งแก้ม เนื้อเยื่อบริเวณนั้นจะเริ่มตอบสนองต่อความเสียหายด้วยอาการบวมและเจ็บ วิธีดูแลตัวเองในช่วงนี้คือพยายามอย่าไปใช้ลิ้นดันหรือใช้ฟันไปยัดเยียดซ้ำแถวแผลเดิม เลี่ยงอาหารรสจัด ทั้งเผ็ดจัดและเปรี้ยวจัด เพราะความเผ็ดร้อนจะเข้าไปกระตุ้นปลายประสาททำให้แสบแผลหนักมาก และงดเครื่องดื่มที่มีกรดสูงชั่วคราวเพื่อให้แผลได้พักฟื้น

วิธีบรรเทาอาการปวดและเร่งการหายของแผลด้วยตัวเองที่บ้าน

เมื่อเกิดแผลขึ้นมาแล้ว สิ่งที่เราทำได้เพื่อช่วยให้แผลหายไวและลดความทรมานมีดังนี้

• บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น: ใช้น้ำเกลือความเข้มข้นพอเหมาะอมกลั้วเบาๆ หลังมื้ออาหาร ช่วยชำระล้างเศษอาหารและลดแบคทีเรียในช่องปาก
• เลือกกินอาหารอ่อนเคี้ยว 2 ฝั่ง: พยายามเคี้ยวอาหารทางฝั่งตรงข้ามกับที่เกิดแผล เพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารไปกระแทกซ้ำ
• ใช้ขี้ผึ้งเคลือบแผลในปาก: หากแผลลึกและเสียดสีกับซี่ฟันตลอดเวลา สามารถใช้ยาป้ายแผลในปากชนิดที่ช่วยสร้างฟิล์มเคลือบเพื่อลดการเสียดสีได้

อาการแบบไหนที่แปลว่าแผลเริ่มมีปัญหาและควรไปหาหมอ

โดยทั่วไปแผลจากการกัดกระพุ้งแก้มจะเริ่มดีขึ้นและหายสนิทได้เองภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ถ้าหากผ่านไปเกินเจ็ดวันแล้วแผลยังดูโตขึ้น มีหนองไหล มีไข้ร่วมด้วย หรือตำแหน่งที่กัดโดนดันไปตรงกับคมของขอบฟันผุ ขอบฟันหัก หรือขอบวัสดุอุดฟันที่คมจนกัดซ้ำที่เดิมไม่หยุด แบบนี้ปล่อยไว้เองคงไม่ดีแน่ ควรนัดทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็กและอาจจะต้องทำการกรอแต่งขอบฟันหรือวัสดุนั้นให้มนขึ้น เพื่อตัดวงจรการกัดกระพุ้งแก้มซ้ำซากครับ