วิธีดูแลผิวลูกน้อยเมื่อมีภาวะผิวหนังอักเสบให้กลับมาเนียนนุ่ม

ผิวหนังอักเสบในทารกคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านมักกังวลใจเมื่อเห็นผิวของลูกน้อยเริ่มมีผื่นแดง แห้งกร้าน หรือคันจนแกะเกาบ่อยครั้ง ภาวะผิวหนังอักเสบหรือที่มักเรียกกันว่าภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในเด็กเล็ก เพราะโครงสร้างผิวของทารกยังไม่แข็งแรงพอที่จะกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีเหมือนผู้ใหญ่ ทำให้สารก่อภูมิแพ้หรือสิ่งระคายเคืองต่างๆ เข้าไปกระตุ้นให้ผิวเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น

เทคนิคอาบน้ำให้ลูกโดยไม่ทำร้ายผิวบอบบาง

หัวใจสำคัญคือการอาบน้ำให้ชุ่มชื้นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ควรหลีกเลี่ยงน้ำอุ่นจัดเพราะความร้อนจะยิ่งดึงความชื้นออกจากผิว น้ำที่ใช้ควรเป็นน้ำอุณหภูมิห้องหรืออุ่นเล็กน้อยเท่านั้น

• เลือกใช้สบู่เหลวสูตรอ่อนโยนที่ปราศจากน้ำหอมและสารฟองสบู่ที่รุนแรง
• จำกัดเวลาในการอาบน้ำไม่เกิน 5 ถึง 10 นาที เพื่อป้องกันผิวแห้งตึง
• หลังอาบน้ำเสร็จ ให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ซับผิวเบาๆ แทนการเช็ดถูแรงๆ

เคล็ดลับการทาครีมบำรุงให้ได้ผลดีที่สุด

ช่วงเวลาทองของการล็อกความชุ่มชื้นคือหลังจากอาบน้ำเสร็จไม่เกิน 3 นาที ในขณะที่ผิวยังมีความชื้นอยู่ การทาผลิตภัณฑ์จำพวกมอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยเป็นเกราะป้องกันผิวได้ดีที่สุด

• เลือกผลิตภัณฑ์ประเภทขี้ผึ้งหรือครีมที่เข้มข้นมากกว่าแบบโลชั่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบมาก
• ทาให้ทั่วตัวอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือเมื่อรู้สึกว่าผิวเริ่มแห้ง
• หากมีอาการอักเสบมาก ควรปรึกษาแพทย์เพื่อใช้ยาในกลุ่มสเตียรอยด์เฉพาะที่อย่างถูกวิธีและไม่ควรซื้อใช้เองต่อเนื่องเป็นเวลานาน

จัดบ้านและเลือกเสื้อผ้าอย่างไรให้ห่างไกลการระคายเคือง

การเลือกสิ่งที่สัมผัสผิวลูกโดยตรงมีผลอย่างมากต่ออาการอักเสบ ควรเน้นความเรียบง่ายและไม่สะสมฝุ่น

• เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ ระบายอากาศได้ดี หลีกเลี่ยงผ้าใยสังเคราะห์หรือผ้าขนสัตว์
• ซักทำความสะอาดเสื้อผ้าด้วยน้ำยาซักผ้าสูตรอ่อนโยนสำหรับเด็กโดยเฉพาะ และควรล้างน้ำซ้ำเพื่อกำจัดสารตกค้าง
• หมั่นทำความสะอาดบ้านเพื่อลดฝุ่นละออง ไรฝุ่น และขนสัตว์ ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญ

อาการแบบไหนที่ลูกควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์โดยตรง

แม้การดูแลเบื้องต้นจะช่วยได้มาก แต่หากลูกน้อยมีอาการเหล่านี้ คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกมาพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการอย่างละเอียด

• ผื่นมีอาการบวมแดงรุนแรง หรือเริ่มมีตุ่มหนอง
• ลูกมีไข้ร่วมด้วย หรือดูอ่อนเพลียกว่าปกติ
• อาการไม่ดีขึ้นหลังจากดูแลเบื้องต้นด้วยความชุ่มชื้นติดต่อกันเกิน 1 ถึง 2 สัปดาห์
• ลูกนอนหลับไม่สนิทเพราะอาการคันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน